Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя 

Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,70
всего оценок: 40
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.605129 Автор: Кристиан Джарретт Чтец(ы): Андрей Троммельман Продолжительность: 7 ч. 57 мин. 23 сек.

Жанры:

нейропсихология работа над собой трансформация личности

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Кристиан Джарретт. 🕓: 7 ч. 57 мин. 23 сек.. Чтец(ы) Андрей Троммельман. Относится к жанрам: Нейропсихология, Работа над собой, Трансформация личности. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Хотелось ли вам когда-нибудь избавиться от негативных черт своей личности? Например, стать терпимее к другим или снизить уровень тревожности? Стать более дисциплинированным, уверенным в себе? Считается, что люди крайне редко меняются: интроверт никогда не вырвется из своей раковины, нарцисс навсегда останется в ловушке своего превосходства. Нейробиолог, психолог и журналист Кристиан Джарретт, опираясь на последние научные исследования, рассказывает, как мы можем сознательно формировать свою личность, чтобы влиять на ход своей жизни.

Автор предлагает оценить свойства своей личности, используя тесты «Большой пятерки» и «Темной триады», знакомит нас с методами и приемами целенаправленного изменения и дает практические рекомендации тем, кто нацелен на непрерывное самосовершенствование. Он попытается помочь вам начать меняться уже сейчас, проходя тесты, делая интерактивные задания, отслеживая пройденный путь и отмечая успехи и провалы.

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: Правообладатель: Альпина Диджитал

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии