Сортировать:

Метка: Бас Каст

Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас

4.542594

Аудиокнига автора Бас Каст. 🕓: 8 ч. 37 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Александр Шаронов. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровое и правильное питание, Здоровье, Здоровь ...

«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структ...

Подробнее

Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь

2.897659

Аудиокнига автора Бас Каст. 🕓: 5 ч. 32 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Александр Дунин. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Популярно о медицине, Состояния и явления психики, Бо ...

Бывают такие дни или периоды в жизни, когда нам все надоедает. Кто знает, возможно, именно потому вы и взялись за эту книгу, что чувствуете полную потерю энергии, упадок сил и подавленность и не понимаете, как выбраться из этого состояния. Даже тогда, когда кажется, что выхода нет, остаются средства и способы улучшить свое настроение, укрепить душу, вдохнуть в не...

Подробнее

Последние комментарии