Анна Погребняк аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства

3.719612★

Аудиокнига автора Анна Погребняк. 🕙: 2 ч. 50 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Марина Умнова. Относится к жанрам: О психологии популярно, Состояния и явления психики, Антистресс, Борьба со стре ...

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей?Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых разных тревожных состояниях – от легкого беспокойства до панической атаки....

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Самый разыскиваемый #4

Отзыв Арсения: Круто зашло! Слушал на работе, прям захватывало. Ощущение, что сам там тусуюсь с этими тайными обществами. Один раз тоже попал в ситуацию, где пришлось быстро решать — словно герой из книги. Слушать в наушниках — вообще топ! ...

🎧 Механики. Том 5. Новая угроза #5

Отзыв Феодосия: Блин, ну это просто огонь! Врубилась в аудиокнигу, пока дома дела делала — смеялась до слез! Борис вообще шикарный чтец, прям будто в бой с героями погружаешься. Такие механики, юмор — взрыв мозга! Вот бы еще таких сюжетов побольше, кайф! ...

🎧 Незапертая дверь #23

Отзыв Абрам: Четкая вещь, слушал на работе — прям кайф, как Захарьев читает! Сюжет закручен, правда, пару моментов угатил, но в целом рекомендую. Помню, когда сам пытался распутать одну загадку на стройке — ощущение такое же, реально заряжает на логику! ...

🎧 ДАО-ДЭ-ЦЗИН или Писание о нравственности

Отзыв Нина: Чётко зайдёт, если тебе не влом копнуть в даосизм и подпитаться мудростью Лао-цзы. Аркадий читает на ура, прям втягивает. Я как-то в момент полной движухи включила — помогло расслабиться и голову прояснить. Советую, реально качать для души и разума! ...

🎧 История Бессмертного. Книга 3. Свобода или смерть #3

Отзыв Юлиана: Никогда не думала, что боевое фэнтези так затянет! Сергей Горбунов просто кайфово прочитал — прям в тему. Было, залпом слушала, как будто сама в битве участвую. Спасибо за этот драйв, давно такого не ловила! Обязательно зайду за следующими частями. ...

🎧 Пари на счастье

Отзыв Настасья: Слушала "Пари на счастье" и кайфовала! Захватывает с первых минут, я прям как в сюжете жила. Алла Човжик отлично передала все эмоции, будто сама героиня со мной. Такой заряд бодрости и веры в любовь дала, спасибо автору за такую классную историю! ...

🎧 Князь Демидов. Книга 9 #9

Отзыв Конкордия: Чётко зашла эта аудиокнига! Максим реально цепляет голосом, особенно круто качает боевые сцены. Помню, как сидела в метро, слушая, и прям ощутила драйв. Взялся за книгу с утра — и день прошёл незаметно. Рекомендую, если любишь фантастику с динамикой и экшном. ...

🎧 Эмпайр Фоллз

Отзыв Павел: Чётко зашло! Врубаешь и прям погружаешься в атмосферу мелких городских заморочек. Пару раз прямо вспоминал свои тусовки в провинции, где тоже вся жизнь крутилась вокруг таких же типичных персонажей. Левашёв читает живо, слушать кайфово. Советую! ...

🎧 Бафер с руками из ж… Книга 4 #4

Отзыв Чеслав: Чётко зашло! Такой бодрячок в ушах, что заряд бодрости на весь день! Никита реально вжился в роль, кайфовал, слушая. Помню, в прошлый раз тоже с этой серии мотался на ночь глядя — ждал, как в кино крутой финал! Спасибо автору и чтецу за кайф! ...

🎧 Бракоразводный ключ

Отзыв Никодим: Крутая книжка! Слушал, когда реально через развод проходил — реально помогла собраться и не облажаться. Стиль Дениса простой, без заумных слов, так что в кайф воспринял. Теперь знаю, что развод — не конец, а новый старт. Спасибо за наводки, нужная штука! ...

🎧 Холодное сердце Хальгорда #3

Отзыв Сусанна: Вот это да! Влюбилась в эту аудиокнигу с первых секунд! Перенеслась в мир попаданцев, где магия и чувства кипят. Чтение Людмилы – просто огонь, передает всю энергетику героев. Такая история зарядит и зацепит, реально кайф! Обязательно слушайте! ...

🎧 КроШа. Книга вторая

Отзыв Леонтий: Читала эту книгу на одном дыхании, реально зацепило! Татьяна Виноградова круто передала все эмоции, прям в душу зашла история. Романтика и страсть — в меру, не перегружено. Был момент, когда в метро слушала и чуть не прослезилась от трогательности! Рекомендую! ...