Анна Погребняк аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства

3.719612★

Аудиокнига автора Анна Погребняк. 🕓: 2 ч. 50 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Марина Умнова. Относится к жанрам: О психологии популярно, Состояния и явления психики, Антистресс, Борьба со стре ...

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей?Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых разных тревожных состояниях – от легкого беспокойства до панической атаки....

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Королевская школа. Ледышка #3

Отзыв Нонна: Ну, слушала "Ледышку #3" – прям кайф для тех, кто в теме магии и академок. Голос Анастасии реально втягивает, будто сама в школе. Было пару моментов, где сюжет чутка притормозил, но в целом огонь! Такие книги реально помогают отдохнуть от серых будней. ...

🎧 Поцелуй меня, если осмелишься! #1

Отзыв Игнатий: Ну, слушал я как-то эту аудиокнижку — просто огонь! Оля Белова голосом так прям зацепила, что в уши словно искры летят. История классная, романтика и страсть на уровне, аж сердце забилось быстрее. Вечер круто скрасила, советую без базара! ...

🎧 Пробуждение куклы #3

Отзыв Фрол: Офигенная штука, реально затягивает! Слушал во время поездки — не мог оторваться, прямо как в кино! Иногда скрины были такой жути, что мурашки по коже. Екатерина Бранд классно читает, голос четкий, передает атмосферу. Мистика и детективы — то, что надо для вечернего кайфа. ...

🎧 Семь дней до Мегиддо #1

Отзыв Адам: Крутая аудиокнига, реально втягивает с первых минут! Помню, как слушал её в метро — прямо до места ехал, не мог оторваться. Голос чтеца супер, передал всю атмосферу. Любовь и фантастика там смешались так, что ни капли не скучно было. Рекомендую! ...

🎧 Семь дней до Мегиддо #1

Отзыв Адам: Чётко зайдёт тем, кто любит и экшн, и романтику в одной связке. Крутая смесь фантастики с чувственными моментами. Помню, как слушал и прямо представлял всё, будто в кино. Радциг реально зачитался, вовлёк по полной. Советую всем, кто в теме! ...

🎧 Восход Черной звезды #4

Отзыв Назарий: Чётко зашло, классное погружение в мир, где любовь и магия переплетены. Как-то тоже попал в новую реальность — ощущения такие же, будто глаза открыл заново. Чтение Елены Полонецкой делает атмосферу ещё живее, слушал на одном дыхании! ...

🎧 Истинная поневоле, или Сирота в Академии Драконов #3

Отзыв Нил: Чёт аудиокнига зашла на ура, голос Люси прям кайфовый, погружаешься в историю с головой. Было пару моментов, когда реально залюбился в героиню, все эти драконьи заморочки добавили остроты. В метро такая тема вообще спасение от скуки! ...

🎧 Наследники Скорби #2

Отзыв Светлана: Офигенная аудиокнига, прямо затянула с первых минут! Боевое фэнтези — мой конёк, и тут все по кайфу: драйв, эпик и герои, за которых болеешь. Как-то слушала в метро — реально помогло отвлечься от будней. Людмила Шаулина читает шикарно, спасибо авторам! ...

🎧 Физрук 6: Назад в СССР #6

Отзыв Евгений: Зашло конкретно! Автор топчик, история с попаданцами в СССР сама по себе кайфовая тема. Григорий Андрианов отлично зачитали, прям погружаешься, как будто сам в тот период тусуешься. Один раз слушал в метро — так не заметил, как до конечной доехал! Респект авторам! ...

🎧 Черное лето #2

Отзыв Авксентий: Ну, слушал я "Черное лето #2" и кайфанул по полной. Роман Волков реально заряжает, прям в тему пишет. Особенно понравился накал — держит в напряжении, как в фильме. Был у меня случай, тоже в триллер погрузился, аж всю ночь не мог уснуть. Рекомендую! ...

🎧 Луна Верховного. Том 2 #5

Отзыв Ливия: Ну ты прикололась с этой книгой! Слушала в метро — прямо как в сказке окунулась, вкусно и горячо. Помню, как в отпуске отрубилась и этот голос меня выручал — кайфовый был отдых с Ледой Арфой. Спасибо за такое! ...

🎧 Артефактор+. Книга 1. Шаг в неизвестность. Том 1 #1

Отзыв Лукерья: Офигеть, как зашло! Читал и реально погружалась в тот дикий мир, будто сама там. Помню, как похожие штуки с попаданцами слушала — прям кайф. Вся эта смесь истории с фэнтези просто улёт, рекомендую всем, кто в теме! ...