Анастасия Владимировна Ковалева аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства

3.049742★

Аудиокнига автора Лорна Гарано, Эдмунд Борн. 🕙: 2 ч. 13 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Анастасия Владимировна Ковалева. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Само� ...

Краткое руководство от автора-эксперта в области фобий и психических расстройств для борьбы с тревожностью и стрессом. Включает простые методы, основанные на когнитивно-поведенческой терапии."Эдмунд Борн – доктор философии. Уже более двух десятилетий он специализируется на лечении тревоги, фобий и других связанных со стрессом расстройств. Его книги по самопо...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Войны богов #3

Отзыв Глеб: Крутая аудиокнига, реально затянула! Чернов классно читал, прям чувствуешь атмосферу космических баталий. Был у меня похожий прикол — слушал в дороге, аж не заметил, как доехать до дома. Советую всем, кто любит жёсткий фантастический замес! ...

🎧 Быть нельзя казаться

Отзыв Гелена: Кайфанула от этой аудиокниги, реально зарядила меня на позитив и движение вперёд. Александр Карлов классно читает, прям врубает в тему. Помогла перезагрузиться, когда было тяжело с мотивацией. Рекомендую тем, кто хочет прокачать себя и разобраться с мыслями! ...

🎧 Лавр

Отзыв Валерий: Реально кайфанул от этой аудиокниги! История такая глубокая, что прямо в душу зашла. Егор Серов шикарно читает, голос будто специально для этой книги создан. Напомнило мне, как в поездке в Питер застрял на час в метро и слушал — время пролетело незаметно, даже не заметил. Огромное спасибо автору и чтецу! ...

🎧 Радикальное Прощение: родители и дети. Почему так важно простить своих близких и как сделать это правильно

Отзыв Марина: Честно, этот аудиокурс реально зацепил. Было сложно разобраться с прощением родителей, но речь Мурзакова помогла врубиться быстрее. Слушала в дороге, кайфовала от каждого совета. Теперь понимаю, что держать обиду — это как таскать груз на плечах, легко не станет без прощения. ...

🎧 Фрейлина. Моя невероятная жизнь в тени Королевы

Отзыв Раиса: Слушала эту аудиокнигу и была реально в шоке от того, как сложно было быть фрейлиной! Ирине Патраковой классно вжиться в роль, будто сама там была. Напрягает и вдохновляет одновременно, моя бабуля тоже служила при дворе, теперь всё по-новому вижу. Рекомендую всем, кто любит историю с изнанки. ...

🎧 Дикий прапор #1

Отзыв Варфоломей: Слушал аудиокнигу, реально затягивает. Стиль подачи Вадима прям цепляет, будто сам среди космических баталий. Был у меня случай — проспал работу, потому что не мог отлипнуть от наушников. Советую, если любишь космос и экшен! ...

🎧 Тот, кто живет в колодце #4

Отзыв Серафима: Слушала эту аудиокнижку, прям в тему! Мистика и детектив отлично закручены, голос Екатерины Бранд вообще кайф, так живо рассказывает, будто сама рядом сидит. Помню, однажды тоже в натуре вляпалась в тему - такая же непонятка была. Советую, реально захватывает! ...

🎧 Гнев Империи. Книга 4 #4

Отзыв Конкордия: Офигеть, как же врубает эта аудиокнига! Читал в метро, аж мороз по коже — Никита реально вживается в роль, голос качает так, что будто сам в космосе сражаешься. Боевая фантастика на высоте, прям заряжает бодрячком на весь день! ...

🎧 Служанка

Отзыв Трофим: Люблю, когда магия и любовь вместе! Слушала с кайфом, Екатерина прям вовсю живчиком читает. Был момент, когда в автобусе прям залипла и пропустила свою остановку — так втянула! Рекомендую для тех, кто любит сказочный романтик с огоньком. ...

🎧 Хозяин каменных гор. Часть первая #3

Отзыв Ильяс: Жесть, реально кайфанул от этой аудиокниги! Всеволод прям врубился в тему, будто сам там был! Слушал в дороге, время пролетело незаметно. Такие истории всегда цепляют, спасибо автору и чтецу за крутой материал! Буду ждать продолжение. ...

🎧 Моя мама – ведьма. Книга 1 #1

Отзыв Эсфирь: Вот это да! Слушая эту аудиокнигу, прям погружалась в мир магии и любви, будто сама рядом. Помню, как ночью с подругой обсуждали всякие ведьмовские приколы, аж до утра не могла уснуть от восторга! Просто огонь, рекомендую всем! ...

🎧 Присвоенная, или Жена брата

Отзыв Полина: Вау, прям кайф слушать! Такая любовь с загадками, аж сердце колотится! Помню, как сама залипла на похожей истории — думала, что проснусь, а нет, сижу до утра с наушниками. Читается отлично, голос у Ольги просто огонь! Не отрываешься! ...