Здоровье в кармане Популярные книги в удобном формате аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

2.797308★

Аудиокнига автора Джеймс ДиНиколантонио, Сиим Лэнд. ?: 12 ч. 51 мин. 07 сек.. Чтец(ы) Кирилл Федоров. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Здоровье и медицина, На ...

Для крепкого здоровья нет ничего важнее, чем иммунная система. Это защитный барьер, который оберегает от внешних угроз и всевозможных болезнетворных микроорганизмов, окружающих нас каждый день. Когда иммунная система ослаблена, снижается уровень энергии, ухудшается качество жизни и пополняется бесконечный список заболеваний, а разве такое может вдохновлять? Эта к...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Сибирский некромант – 3 #3

Отзыв Иммануил: Чётко зашло! Константин прям кайфово читает, каждый персонаж живой. Помню, слушал эту серию в метро, так настроение поднялось на весь день. Юмор и боёвка — в самый раз. Спасибо автору и чтецу за такой кайфовый замес! ...

🎧 Старая Москва #18

Отзыв Юзефа: Классная аудиокнига, реально погружает в атмосферу старой Москвы! Слушала по дороге на работу, голос чтеца прям цепляет, будто сам Денис рассказывает байки у камина. Спасибо за такую насыщенную культурную историю, теперь точно по-другому город воспринимаю! ...

🎧 Светолов. Книга 1 #1

Отзыв Акулина: Короче, увлеклась этой книгой с головой! Слушала по дороге на учебу, реально зацепило. Персонажи живые, сюжет бодрящий — именно то, что надо, чтобы мозги расшевелить. Был момент, когда прямо на ходу чуть не пропустила нужный поворот, так втянулась! ...

🎧 А дальше – море

Отзыв Константин: Офигеть, как я влёгкую в эту аудиокнигу врубился! История прям завораживает, а Мария Орлова просто качает своей дикцией. Помню, как в метро слушал, и реально в прошлое улетел. Советую всем, кто любит погружаться в эпохи и эмоции! ...

🎧 Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?

Отзыв Данил: Крутая книга, реально помогла понять, почему мозг постоянно саботирует диету. Было такое, что срывов куча было, а тут прям как лампочка зажглась. Голос чтеца тоже зацепил — слушать легко и кайфово. Теперь по-другому смотрю на похудение, спасибо автору! ...

🎧 Строптивая для негодяя #3

Отзыв Гарри: Слушал "Строптивую для негодяя" — четко зашло! Дина реально вбрасывает эмоции, каждое слово проживаешь. Любовные заморочки с приключениями — то, что надо для отдыха после рабочего дня. Шикова умеет держать интригу, не заскучал ни разу. Слушайте, не пожалеете! ...

🎧 Автобиография

Отзыв Лика: Не ожидала, что автобиография Фергюсона будет такой живой и честной. Василий Уткин озвучил на ура, прямо как болельщик с комментариями. Слушала в метро, реально заряд вдохновения получила, особенно про трудности и победы на поле – мотивирует не сдаваться! ...

🎧 Жемчужина Востока

Отзыв Митрофан: Слушал "Жемчужину Востока" — вообще кайф! Аркадий так зачитался, что прямо в душу залезло. Впечатления, как будто сам по джунглям шастал. Люблю такие приключения, прям оживает в голове вся история. Советую всем, кто любит экшн и путешествия! ...

🎧 Помощница лорда Хаксли

Отзыв Каролина: Классная аудиокнига! Валерия так душевно читает, что прямо влюбилась в героев. Когда слушала, сама будто в тот исторический замок попала. Спасибо автору и чтецу за такую атмосферу — точно буду переслушивать в свободное время! ...

🎧 Навсегда оффлайн #1

Отзыв Камилла: Очень крутая аудиокнига, реально погружаешься в атмосферу с первых минут! Как-то ночью без электричества сидела, включила на батарейках — слушала, пока свет не вернулся. Мария Жлезнова отлично прочитала, очень живо и с драйвом! Спасибо автору и чтецу за отличный детектив! ...

🎧 Как выжить в новом мире, или Оденем даже принца!

Отзыв Софрон: Такая прикольная аудиокнига, прям втянулась с первых минут! Помню, как сама однажды в незнакомом месте выручилась благодаря чувству юмора — прям как героиня. Ольга Дианова классно читает, будто сама в сюжет погружаешься. Советую, заряд бодрости обеспечен! ...

🎧 Чумной остров

Отзыв Вольдемар: Офигеть, как же Алексей Данков вгонял меня в напряжение! Чумной остров — реально бомба среди детективов, каждый поворот сюжета держит в тонусе. Я прям с утра наушники вставил и не мог оторваться. Советую всем, кто любит пощекотать нервы! ...

Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни