Здоровье в кармане Популярные книги в удобном формате аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

2.797308★

Аудиокнига автора Джеймс ДиНиколантонио, Сиим Лэнд. 🕓: 12 ч. 51 мин. 07 сек.. Чтец(ы) Кирилл Федоров. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Здоровье и медицина, � ...

Для крепкого здоровья нет ничего важнее, чем иммунная система. Это защитный барьер, который оберегает от внешних угроз и всевозможных болезнетворных микроорганизмов, окружающих нас каждый день. Когда иммунная система ослаблена, снижается уровень энергии, ухудшается качество жизни и пополняется бесконечный список заболеваний, а разве такое может вдохновлять? Эта к...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Ааргх #1

Отзыв Владислав: Читал с удовольствием, реально погрузился в мир фэнтези. Особенно понравился юмор — такое редко встретишь. Помню, когда в детстве подобные книги слушал, тоже кайф ловил. Зарецкий отлично читает, прямо живо передал атмосферу, аж захотелось в игру погрузиться! ...

🎧 Вино из одуванчиков #1

Отзыв Осип: Читал это произведение в школьные годы, и оно прям запал в душу! Михаил Прокопов шикарно передал атмосферу, будто сам там побывал. Фантастика с нотками ностальгии – прям кайф для ушей. Советую всем, кто любит немного магии и классики в одном флаконе! ...

🎧 Маруся. Столичные игры #3

Отзыв Екатерина: Вообще кайфово зашла эта аудиокнига! Помню, как в метро слушала и чуть не пропустила свою остановку, так втянулась. Голос Екатерины такой живой, прям чувствуешь все эмоции героев. Респект автору и чтецу за такую атмосферу, реально люблю такое любовное фэнтези с приколом! ...

🎧 Практики к «Силе настоящего». Основные методы, медитации и упражнения

Отзыв Савва: Чётко зашло эта аудиокнига, реально помогает заземлиться и жить тут и сейчас. Помню, как после первой медитации голова стала чище, а настроение лучше. Володя Князев чтение классно прокачал, слушать кайфово, прям советую всем, кто хочет передохнуть от постоянного стресса. ...

🎧 Война мага. Том 2. Миттельшпиль #5

Отзыв Ермолай: Вау, отдельный респект Перумову и Уделову, реально погрузился в этот мир магии и битв. Помню, как в очереди слушал — будто сам в гущу событий попадал! Кто фанат волшебства, не проходите мимо, тут точно настроение поднимется! ...

🎧 Зеленые Береты #4

Отзыв Владислава: Вот это кач! Сидишь, слушаешь, и прямо в космосе с зелеными беретами бегаешь. У меня была похожая ситуация, когда на даче ночью включила — так на раз-два втянулась и забыла про всё вокруг. Дмитрий просто огонь, голос цепляет здорово! ...

🎧 Антидемон. Книга 4 #4

Отзыв Ада: Классный замес! Прям в тему пожар и магия, как я однажды в ролевой с друзьями угорел, тоже всё шло наперекосяк, но сделали на ура. Голос чтеца кайфовый, погружаешься полностью, будто сам в этом мире. Жду продолжения! ...

🎧 Ржавый меч царя Гороха #8

Отзыв Генриетта: Блин, я вцепилась в эту аудиокнигу с первой минуты! Такой кайф – и детектив, и фэнтези с приколами, и попаданцы. Михаил просто огонь читает, прям живые персонажи в ушах! У меня тоже был момент, когда фантазия на полную катушку включилась! Очень советую! ...

🎧 Космический вид на жительство

Отзыв Ревекка: Обалдеть, как же захватывает эта история! Слушала, и прямо как будто сама в космосе зависла, такая романтика и фантастика пробирают до мурашек. Как у меня с тем же настроением — на пару часов забыла про всё и всех, просто кайф! ...

🎧 Пифагор. Дельфийские Мистерии. Выпуск 6

Отзыв Виссарион: Чётко передали атмосферу древних знаний, прям будто сам в Дельфах оказался. Слушал перед сном — мозг кайфовал. Был случай, когда в походе под открытым небом, эта книга помогла настроиться на нужный лад. Советую всем, кто в теме, заценить! ...

🎧 Моя Космическая Станция. Книга 10. Конец пути, или? #10

Отзыв Гликерия: Вааау, как же меня затянуло это космическое приключение! Звуки, голоса — всё прям чётко, будто сам на станции. Был момент, когда я представила себя там, и сердце колотилось, как при взлёте ракеты! Реально кайф для фанатов космоса! ...

🎧 Война #4

Отзыв Евлалия: Ну это просто бомба! Слушала про войну, будто сама там была. Максим Сергеев читал так, что втягивалась с первых минут. Помню, однажды тоже в игре “попала” в другое время — теперь кайфую от таких историй. Рекомендую однозначно! ...

Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни