Яна Касьянова аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

3.184586★

Аудиокнига автора Яна Касьянова. 🕙: 4 ч. 51 мин. 32 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты,, Здоровый образ жизни, Краси� ...

Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точ...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Как приготовить дракона

Отзыв Исай: Вообще кайфовый рассказ! Слушал на пробежке — столько приколов и романтики, прям мозг оттаял. Наталья классно читает, голос такой живой, будто сама там с героями тусит. Спасибо автору за настроение, давно так не ржал и не таял от нежности одновременно! ...

🎧 Портрет Дориана Грея

Отзыв Клавдия: Читал эту аудиокнигу поздно ночью, прям кайф, как будто реально в 19 веке оказалась. Вячеслав отлично подает голос, атмосферу мистики чувствовала всей кожей. Был у меня похожий момент — слушала во время прогулки, так мурашки бегали! Настоящая классика, рекомендую. ...

🎧 Наполеонов обоз. Книга 3. Ангельский рожок #3

Отзыв Никанор: Это что за аудио-магия такая! Слушал “Наполеонов обоз” и просто в кайф зашло — герои живые, язык на ура, прям будто сам там. Как будто с друзьями у костра сидишь, обсуждаешь жизнь. Вспомнил, как на летнем дачном отдыхе с друзьями вечерами рассказывали байки — та же атмосфера! Супер! ...

🎧 Поезд убийц

Отзыв Мира: Слушала «Поезд убийц» и офигела! Нервишки на пределе, сюжет цепляет так, что не оторваться. Помню, как ночью на даче спокойно послушала – прямо как в кино была. Игорь Князев голос супер, реально добавляет драйва! Советую всем любителям триллеров. ...

🎧 (Не) идеальная для монстра #2

Отзыв Юлия: Офигеть, какая классная штука! Слушала в метро и прямо влюбилась в этих героев! Фантастика с романтикой — это ваще топчик, Людмила просто оживила все персонажи, прям на уши натягивала эмоции! Советую всем, кто любит мечтать и кайфовать одновременно! ...

🎧 Деньги, успех и вы

Отзыв Эрнест: Книгу слушал на днях, реально зашло! Максим Киреев классно читает, будто друг рядом рассказывает. Много полезных фишек по делам с баблом и мотивации. Помогло по-другому взглянуть на карьеру и копить без стресса. Такие штуки всегда выручают, советую всем, кто в теме! ...

🎧 Искатель

Отзыв Эдита: Слушала аудиокнигу, прям кайф! Алексей отлично вжился в роль, голос цепляет с первых минут. Тана Френч умеет запутать сюжет так, что не оторвёшься. Помню, как проезжала в метро, а так увлеклась, что чуть не пропустила свою станцию! Советую к прослушиванию. ...

🎧 Твой (с)нежный поцелуй

Отзыв Арнольд: Чутко, кайфово и без пафоса! Помню, как в метро слушал — сразу настроение поднялось, будто в романтичный фильм попал. Аня отлично читает, прям чувствуешь каждое слово. Советую всем, кто хочет немного тепла и легкого драйва в уши! ...

🎧 Лекция «Если ребенок ничего не хочет» #16

Отзыв Викентий: Реально помогло разобраться в мотивации сына. Был у меня период, когда он просто отказывался от всего – ни играть, ни учиться. По советам из лекции поняла, что давить нельзя, нужна поддержка. Советую всем, кто в замес попал с детьми! ...

🎧 Сложный выбор

Отзыв Пахом: Чет прям зацепило, как Виктория голосом зашла — будто сама в сюжет вляпалась! Помню, слушал похожую историю, когда выбирал между двумя девушками, и эта книга напомнила, как непросто порой бывает. Советую всем, кто любит любовь с перчинкой и интригами! ...

🎧 По дорогам тьмы 2 #7

Отзыв Иннокентий: Слушал «По дорогам тьмы 2 #7» — прям кайф для любителей боевой фантастики и попаданцев. Чтец заходит мощно, эмоции на высоте. Помню, тоже как-то засел в аудио, на работе все в ухе гонял — реально помогает вникнуть и отвлечься от рутины. Респект автору и чтецу! ...

🎧 Радикальное Прощение: родители и дети. Почему так важно простить своих близких и как сделать это правильно

Отзыв Марина: Честно, этот аудиокурс реально зацепил. Было сложно разобраться с прощением родителей, но речь Мурзакова помогла врубиться быстрее. Слушала в дороге, кайфовала от каждого совета. Теперь понимаю, что держать обиду — это как таскать груз на плечах, легко не станет без прощения. ...