Владлен Александрович Вертлужный аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Работа с телом. Книга о работе с мышцами, которая решает проблемы

2.5★

Аудиокнига автора Владлен Александрович Вертлужный. 🕓: 6 ч. 19 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Альтернативная медицина, Народная и нетрадиционная медицин� ...

В книге представлены различные техники работы с телом, которые дают высокую эффективность при работе с мышечными спазмами и иным. Техники разобраны в данном пособии достаточно глубоко и досконально, поэтому книга может быть и самоучителем. Данное издание также помогает найти ту технику, которая более эффективна в данном конкретном случае, так как каждая техника ...

Подробнее

9+ методов избавления от онкологии и рака

2.401431★

Аудиокнига автора Владлен Александрович Вертлужный. 🕓: 1 ч. 13 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Альтернативная медицина, Здоровье, Народная и нетрадиционна ...

В книге изложено более 9 вариантов решения такой проблемы, как онкология и рак. Объясняется, как и за счёт чего происходит влияние на патологические клетки во всех из предложенных на рынке методов. Поговорим о последствиях каждого из предложенных методов, о которых не знают даже онкологи. Благодаря этой книге ваш кругозор и глубина знаний в данной проблеме увелич...

Подробнее

Инфопродукт. Путь великих достижений

1.5★

Аудиокнига автора Владлен Александрович Вертлужный. 🕓: 4 ч. 14 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Бизнес-стратегии, Инновации в бизнесе,, Бизнес в России, Би ...

В книге будут разобраны понятия инфобизнес и инфопродукт с самых азов. Как происходило зарождение и постепенное становление, как самостоятельного продукта. С разных сторон рассмотрим вопрос накопления информационного потенциала человека, источники получения информации, качество информации, доступность и актуальность полученных знаний. Книга поможет тебе избежать ...

Подробнее

Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа

1★

Аудиокнига автора Владлен Александрович Вертлужный. 🕓: 5 ч. 55 мин. 50 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, Научно-популярная литература, Спорт / фитнес,, Зд ...

В книге излагаются приемы и принципы совершенствования своего тела без использования тренажёров и иного оборудования. Объясняются основы тренировочной деятельности. Показан эффект каждого упражнения и объясняется как достигнуть высокого результата исходя из Ваших текущих возможностей, без вреда для себя. В книге представлены основные шесть направлений работы мышц...

Подробнее

Снижение веса правильно и без последствий

Аудиокнига автора Владлен Александрович Вертлужный. 🕓: 10 ч. 26 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Похудение и диеты,,& ...

В книге рассматриваются подходы к снижению веса. Перед читателем открываются направления в работе над стройностью, однако важно то, что человек в итоге должен остаться без патологий, а также укрепит своё здоровье. Также рассмотрим пагубное влияние различных методик. Работая над книгой, были изучены труды авторов. Не все предлагаемые методы снижения веса сохранят ...

Подробнее

Чем полезно мясо, птица и рыба?

Аудиокнига автора Владлен Александрович Вертлужный. 🕓: 43 мин. 37 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Общественное питание, Популярны� ...

В данном издании я рассмотрю вопрос потребления мышц животных, птиц и рыб с иного ракурса, чем это было разобрано в моей книге Питание для здоровья. Главная книга по питанию. Здесь мы не будем касаться этической части вопроса, который гласит: «Не убей!». Тут мы рассмотрим полезное влияние переваренных мышц и их эффективное усвоение. Так же рассмотрим лучшие вари...

Подробнее

Измена. Когда всё идёт не по плану

Аудиокнига автора Владлен Александрович Вертлужный. 🕓: 1 ч. 48 мин. 07 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: О психологии популярно, Секс / секс-руководства,, Популярн� ...

В книге рассмотрим с разных сторон на такую проблему, как ИЗМЕНА, и что самое интересное - ваше мнение к данному обстоятельству будет отличаться после прочтения, чем было до прочтения. Приведу разные примеры, расскажу о фактах и нюансах из жизни живых существ и людей. Рассмотрим поведение человека в разных моментах и увидим, какие поступки делаем, и чем нам это п...

Подробнее

13 техник массажа лица. Омоложение без инъекций

Аудиокнига автора Владлен Александрович Вертлужный. 🕓: 7 ч. 46 мин. 56 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Научно-популярная литература, Популярные справочники, Самоу ...

В книге подробно излагаются приёмы и техники разных видов массажа лица, подготовительные этапы, описаны схемы работы, показания и противопоказания к применению средств и техник в каждом конкретном случае. Изложены рекомендации по домашнему уходу за лицом, а также уделено внимание различным факторам, улучшающим состояние кожи. Описание массажных техник изложено с ...

Подробнее

Питание для здоровья. Главная книга по питанию

Аудиокнига автора Владлен Александрович Вертлужный. 🕓: 21 ч. 42 мин. 58 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Общественное питание, Популя ...

Книга показывает питание изнутри, как неестественно мы питаемся. Поговорим о нюансах современной пищи и о том, как и чем питаются животные в дикой природе. Также читатель увидит, как извлекать из продуктов пользы больше, чем они в себе несут. Поднимаются темы о животной, растительной, искусственной пище, и о необходимости и правильности потребления жидкостей. Зат...

Подробнее