Книготерапия. Пять важных книг

3.742981★

Аудиокнига автора Номина Одиоза. ?: 1 ч. 32 мин. 27 сек.. Чтец(ы) Игорь Маринин. Относится к жанрам: Биографии и мемуары, О психологии популярно, Современная русская литература, ЛитР ...

Описание

×

Говорят, что у человека две жизни, и вторая начинается тогда, когда он понимает, что жизнь всего одна. Пять книг, одна за другой позволили мне перестать жить в тусклом, недобром мире.Я узнала, что мне не нужно стараться еще усерднее, чтобы меня любили, потому что этого не произойдет. Поняла, что бывают нелюбящие родители и не любить их в ответ – ок. Мне рассказал...

Подробнее

Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему

3.565782★

Аудиокнига автора Дженна Кутчер. ?: 8 ч. 51 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Сания Галеева. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Позитивная психология, Психология личности, Психо ...

Описание

×

Мы редко останавливаемся, чтобы всерьез подумать о своих чувствах, желаниях и потребностях. Проще плыть по течению, заниматься рутинными делами и вежливо врать собеседникам, которые спрашивают, как у нас дела. Возможно, мы мечтали изучать звезды или открыть кофейню с самым вкусным кофе в городе, а сейчас живем измотанными, недовольными и загнанными в угол. Дженна...

Подробнее

Как научиться отпускать. Преодоление страха и чувства вины

3.367953★

Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. ?: 2 ч. 19 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Исцеление, Обиды, Переживания, Самиздат, Стр ...

Описание

×

"Как научиться отпускать. Преодоление страха и чувства вины" — это книга, которая поможет вам освободиться от тяжёлых эмоций и шаг за шагом научиться прощать как других, так и себя. В ней раскрыты практические техники и глубокие психологические подходы, которые помогут вам преодолеть внутренние блоки, связанные со страхом и чувством вины. Эта книга науч...

Подробнее

Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить

3.312851★

Аудиокнига автора Дэвид Бернс. ?: 8 ч. 08 мин. 18 сек.. Чтец(ы) Михаил Мурзаков. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Социальная психология, Взаимоотношения, Одиночество, Повы ...

Описание

×

Одиночество – тяжелое бремя. Порой дело в завышенных ожиданиях от себя или партнера, иногда – в неспособности выстраивать доверительные отношения, страхе отказа, романтическом перфекционизме или подавляющей самокритике. Для избавления от одиночества нужно не искать новых встреч, а научиться любить себя, ведь только тот, кто полюбил себя, становится притягательнее...

Подробнее

Сила для Иоланта Бруч

3.153221★

Аудиокнига автора Нина Бобо. ?: 17 мин. 47 сек.. Чтец(ы) Варли Марчеза. Относится к жанрам: Детская познавательная и развивающая литература, Детская психология, Фольклор, Волшебны� ...

Описание

×

Для абсолютного большинства родителей умение рассказывать сказки – ящик Пандоры. Он привлекает внимание, хочется открыть его и найти ответы на все вопросы. Действительно, сказки на ночь помогают услышать невысказанное. Многие родительские техники часто строятся на догадках, как же правильно растить ребенка.Сказка четко и понятно расскажет, как человеку научиться ...

Подробнее

Выход Дракона

3.148553★

Аудиокнига автора Виктор Мацаль. ?: 3 ч. 11 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Сергей Ж.. Относится к жанрам: Короткие любовные романы, Современная русская литература, Современные любовные романы,,&n ...

Описание

×

В любой момент Мир может уйти из-под ног. То, что казалось незыблемым, что было основой счастья, началом любого начала, рассыпается на глазах стремительно и неминуемо. Всё, что остаётся в этот момент – наблюдать и не верить. Отрицать до последнего и время от времени истерически хихикать.Любимые расстаются. Старая, как само время, история. Так бывает. Бывало почти...

Подробнее

Истории регрессолога

3.082559★

Аудиокнига автора Константин Комиссаров. ?: 2 ч. 10 мин. 53 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Мистика, Практическая эзотерика, Психотерапия, Мистическая проза, Псих ...

Описание

×

В книге собраны 39 историй из практики регрессолога-психолога. Написаны без лишней "воды", с чувством юмора. Имеют терапевтический эффект за счёт отождествления читателя с главным героем истории. В лёгкой форме раскрывают законы реинкарнации, кармы. Будут интересны любителям психологии, эзотерики, мистики. Все истории написаны с разрешения клиентов. Им...

Подробнее

Как жить с «биполяркой»? Популярный гид для пациентов и их родных

2.959257★

Аудиокнига автора Френсис Марк Мондимор. ?: 5 ч. 52 мин. 29 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Чепусов. Относится к жанрам: Психиатрия, Состояния и явления психики, Диагностика заболеваний, Забо� ...

Описание

×

Что такое биполярное расстройство? Как его лечить? Можно ли вести нормальный образ жизни? Как сохранить хорошие отношения с родными? Доктор медицинских наук расскажет слушателям всё о биполярном расстройстве. Книга будет полезна как пациентам, так и людям, которые их окружают.Уинстон Черчилль и Георг Фредерик Гендель; лорд Байрон и Вирджиния Вульф; Эдгар Аллан По...

Подробнее

Болинет. Метод, который подарит вам жизнь без телесной боли!

2.897659★

Аудиокнига автора Добрый Начин. ?: 4 ч. 32 мин. 22 сек.. Чтец(ы) Добрый Начин. Относится к жанрам: Здоровье, Народная и нетрадиционная медицина, Популярно о медицине, Болезни, Здоров� ...

Описание

×

«Перед нами очень интересный труд. И если география пациентов Доброго Начина простирается от Москвы до Владивостока и от Англии до Австралии, то география затрагиваемых в книге проблем – от идей Аристотеля до современных инновационных медицинских концепций Стивена Типальдоса и биопсихосоциального подхода Джеймса Энджела». А. М. Черноризов, заведующий кафедрой пси...

Подробнее

Теория и практика библиотерапии

2.897659★

Аудиокнига автора Анастасия Александровна Дегтярева. ?: 1 ч. 39 мин. 37 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Культурология, Библиотечное дело, Самиздат, Терапия. Во� ...

Описание

×

В работе рассмотрены: история и современное состояние библиотерапии, понятие, цели и задачи библиотерапии, клиническая и развивающая библиотерапия, методика библиотерапии и библиотерапевтическая рецептура, использование библиотерапии в работе с читателями, классификация литературы с точки зрения библиотерапии. ...

Подробнее

Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас

2.897659★

Аудиокнига автора Ричард Бруйетт. ?: 5 ч. 03 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Евгений Глебов. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Практическая психология, Психотерапия, Саморазвитие / личн ...

Описание

×

Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, например, поссорившись с другом или пережив неприятный инцидент на работе, вы часами смотрите короткие видео в социальных сетях, чтобы забыться и не думать о произошедшем? А может быть, вы из тех, кто при появлении проблемы в отношениях старается избегать прямого ...

Подробнее

Программа для самостоятельной работы с заиканием «Говорить легко»

2.835955★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. ?: 3 ч. 02 мин. 25 сек.. Чтец(ы) Максим Сметанников. Относится к жанрам: Психологическая консультация, Психологические тренинги, Психоте ...

Описание

×

Это программа для самостоятельного использования. Там нет теории, только практика. Программа состоит из упражнений на регуляцию психофизиологического состояния + речевые упражнения. Автор не может обещать 100% результат, так как есть индивидуальные особенности и в некоторых случаях нужно работать с психологом, но попробовать стоит. В любом случае укрепление нервн...

Подробнее

Новогодние истории

2.750895★

Аудиокнига автора Курбатова Ольга. ?: 15 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Детская проза, Русское фэнтези, Социальная фантастика, Терапия. Возрастное ог� ...

Описание

×

Волшебные сказки, особенно, под Новый год любят все, как взрослые, так и дети. И все мы хотим, чтобы наши сокровенные желания исполнялись. Именно так, и произошло с героями трёх сказочных историй, о которых рассказывает автор....

Подробнее

Веда очень любит секс

2.750895★

Аудиокнига автора Инна Гуляева. ?: 28 мин. 14 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Современная русская литература, Современные любовные романы, Эротическая литература,& ...

Описание

×

Женщина приходит к психологу с проблемой безответной любви, сексуального влечения и потери доверия к себе. В процессе терапии всплывают травмы, которые сформировали ее как личность, неуверенную к себе, зацикленной на других людях, не ценящей себя. По мере проработки травм женщина начинает познавать себя, свои желания, чего она на самом деле хочет и разбираться со...

Подробнее

Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие

2.5★

Аудиокнига автора Юлия Калимуллина, Ричард Бруйетт. ?: 13 ч. 16 мин. 24 сек.. Чтец(ы) Ксения Малыгина, Евгений Глебов. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Практическая психологи ...

Описание

×

Сборник из аудиокниг: Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас; Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие.Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, например, поссорившись с...

Подробнее

Разбудить Минотавра

2.5★

Аудиокнига автора Владимир Резун. ?: 6 ч. 12 мин. 54 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Контркультура, Развитие психики, Социальная психология,, Депрессия, Патологич� ...

Описание

×

Если у вас нет паранойи, это не значит, что за вами не следят, — анекдот. Если вы любите шутить, ездить на велосипеде и даже иногда танцевать, это не доказывает отсутствия депрессии, — реальность. Что объединяет первое и второе? Конечно, смех сквозь слезы. Даже через рыдания. В маске с улыбкой на пол-лица. Не лишенный чувства юмора и самоиронии автор честно и без...

Подробнее

Спина трудится. Я отказал инвалидности.

1.375447★

Аудиокнига автора Илья Николаевич Дорофеев. ?: 44 мин. 44 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Заболевания позвоночника, Леч� ...

Описание

×

Автору книги пришлось сражаться и победить несколько хронических заболеваний. Одно из самых сложных — травма спинно-мозгового отдела позвоночника. Большая грыжа МПД, грозившая реальной инвалидностью. Здесь рассказано, какие ошибки нельзя допускать. Как определить нужного врача. Какие и как делать шаги. Главное — сделать спину снова здоровой. Это возможно! Простой...

Подробнее

Любила вас, каждого…

Аудиокнига автора Анна Даукшта. ?: 1 ч. 50 мин. 43 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Биографии и мемуары, Короткие любовные романы, Современные любовные романы, Авто ...

Описание

×

Женщина в любви. Какая она? Ранимая и сильная, робкая и смелая, застенчивая и порочная — разная. Женщина и любовь — слова-тождества, слова-синонимы. Сколько бы ни было в жизни встреч с мужчинами и себе подобными, с детьми и животными, как бы ни складывались отношения с ними, любовь в женщине всегда вибрирует и сияет, зажигая в глазах огонь и согревая сердце. «Лю...

Подробнее

Жизнь между остановками

Аудиокнига автора Анна Сэ. ?: 1 ч. 01 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Психотерапия, Современная русская литература, Современные любовные романы, Автофикшн ...

Описание

×

Мы с удовольствием возвращаемся в детство, повторно проживаем радостные события в своих воспоминаниях. Но так ли часто нам хочется вернуться туда, где мы были несчастливы? Иногда это просто необходимо. В терапевтических целях. Кира — студентка 3 курса встречает свою любовь на сайте знакомств. С этого момента судьба испытывает на прочность главную героиню, подбрас...

Подробнее

Татарочка

Аудиокнига автора Седрак Вартгезович Симонян. ?: 1 ч. 47 мин. 33 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Любовное фэнтези, Как обрести счастье, Обиды, Психологическая пом� ...

Описание

×

Превратности судьбы. Только доброта спасет мир. Женщины. Их чувственность, Глубина уважения и домашность....

Подробнее

Современная психотерапия: Инновации и вызовы профессии

Аудиокнига автора Артем Демиденко. ?: 2 ч. 15 мин. 03 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Инновации в бизнесе, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Искусствен ...

Описание

×

Книга "Современная психотерапия: Инновации и вызовы профессии" — это уникальное погружение в мир, где традиционные методы встречаются с передовыми технологиями. В первой части авторы исследуют основы и эволюцию психотерапии, предлагая взгляд на то, как культура и общество трансформируют практики. Вторая часть приглашает читателя в мир инноваций, где онл...

Подробнее

Поворот к себе: книга вместо трех лет терапии

Аудиокнига автора Ксения Савченко. ?: 7 ч. 51 мин. 34 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Биографии и мемуары, О психологии популярно, Автобиографии, Женская психолог� ...

Описание

×

Вы держите в руках книгу, которая является не просто частью моей жизни, а, пожалуй, самым честным и откровенным рассказом, которым я когда-либо делилась с таким количеством людей. Эта книга — результат моего внутреннего роста и изменений, которые происходили со мной на протяжении трёх лет, которые я провела изучая психологию, и находясь в терапии у опытных психол...

Подробнее

Ваши навыки преодоления трудностей не работают: Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

Аудиокнига автора . ?: 13 ч. 41 мин. 13 сек.. Чтец(ы) Михаил Черняк, Евгений Глебов. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Практическая психология, Психотерапия, Саморазвитие / лич� ...

Описание

×

Сборник из аудиокниг: Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас; Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовКак часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, например, поссорившись с другом или пережив неприя...

Подробнее

Терапевтическая сказка о сером волке, Мире и любви

Аудиокнига автора Ксения Павловна Кудакова. ?: 13 мин. 14 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Книги про волшебников, Общая психология, Сказки, Самиздат, Сказки для вз ...

Описание

×

Сказка о том, куда ведет путь страха и что его исцеляет, О том, как в ночи видеть свет и любить мир в любое время, о Боге и смысле жизни. О многогранности мира, принятии жизни и смерти....

Подробнее

Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности. Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас

Аудиокнига автора Мария Карекла, Меган М. Келли. ?: 12 ч. 22 мин. 31 сек.. Чтец(ы) Ксения Большакова, Евгений Глебов. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Практическая психология, ...

Описание

×

Сборник аудиокниг: Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности; Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают васКак часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладк...

Подробнее

А что, если…

Аудиокнига автора Натали Устинова. ?: 2 ч. 39 мин. 01 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Любовь и отношения, Саморазвитие / личностный рост, Саморазвитие и советы, Вну ...

Описание

×

Мысли, которые помогли мне познать гармонию. А что, если, прочтя эту книгу, ты тоже познаешь ее? Просто предположи это... И разреши себе зайти в этот опыт. Это всего лишь еще один шаг к знакомству с собой, правда, через мою призму реальности. И по сути, единственное, что ты сможешь сделать, – так это примерить мои мысли на себя и взять только то, что вызовет у те...

Подробнее

Терапевтические чек-листы и рабочие заметки

Аудиокнига автора Элина Липко. ?: 12 мин. 03 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Основы психологии, Практическая психология, Психологическая консультация, Психичес� ...

Описание

×

"Терапевтические чек-листы и рабочие заметки" — это руководство для специалистов в области психического здоровья. Предназначено для улучшения качества и эффективности ведения терапевтических заметок, предлагая структурированный и удобный подход к документированию сессий. Руководство включает вопросы и предложения для самоконтроля, которые помогают обесп...

Подробнее

Исцеление сердец

Аудиокнига автора Александр Юдаев. ?: 20 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Короткие любовные романы, Пьесы и драматургия, Эротические рассказы и истории, Д� ...

Описание

×

В жизни Лизы все казалось идеальным, пока однажды не появилось письмо, меняющее все. Ее муж, Марк, признается в неверности и уходит, оставив ее с разломленным сердцем. Сложности начинаются сразу - попытки воссоединения, слезы и бессонные ночи. Однако с каждым шагом на пути исцеления Лиза обнаруживает, что прошлое не обязательно должно определять будущее. "Ис...

Подробнее

Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя. Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас

Аудиокнига автора Ольмира Беланкова, Ричард Бруйетт. ?: 12 ч. 10 мин. 32 сек.. Чтец(ы) Евгений Глебов, Екатерина Дробышева. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Практическая псих ...

Описание

×

Сборник аудиокниг: Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя; Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображенияКак часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, например, поссорившись с другом или пережив неприятный инцидент на работе, вы часами смотрите короткие видео в со...

Подробнее

Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе + Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас

Аудиокнига автора Эми Л. Ева, Ричард Бруйетт. ?: 11 ч. 46 мин. 52 сек.. Чтец(ы) Евгений Глебов, Маргарита Корш. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Практическая психология, Психот ...

Описание

×

Сборник аудиокниг: Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе; Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают васКак часто в моменты сильного стресса вы замечали, что р...

Подробнее

Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас + Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости

Аудиокнига автора Кэрол А. Уилсон, Ричард Бруйетт. ?: 14 ч. 55 мин. 50 сек.. Чтец(ы) Евгений Глебов, Александра Дёмина. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Практическая психологи ...

Описание

×

Сборник из аудиокниг: Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас; Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости.Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, наприме...

Подробнее