TaniKoD аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков

3.001789★

Аудиокнига автора Дэвид А. Кларк. 🕙: 3 ч. 02 мин. 01 сек.. Чтец(ы) TaniKoD. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Клиническая психология, Книги для подростков, Психотерапия, Состояни ...

Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышления.Если вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы также испытываете нежелательные, тревожные и повторяющиеся мысли. Эти негативные мысли часто основаны на гневе, вине, стыде, беспокойстве, унижении, негодовании или сожалении. И чем больше...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Как мама была маленькой. Книга для дружбы детей и родителей

Отзыв Артём: Ничего себе, как классно звучит эта аудиокнига! Помню, как я с мамой тоже всякие приколы из детства вспоминали — сразу связь крепче стала. Советую всем родителям и их малым, реально помогает понимать друг друга лучше! Слушал с удовольствием, кайф полный. ...

🎧 Развод по-драконьи. Книга 1 #1

Отзыв Мирон: Блин, как же я кайфанул от этой книги! Драконы, разводы и приколы — всё на максималках! Чтение просто улёт, голос явно цепляет. Помню, как слушал в метро и чуть не пропустил свою остановку, настолько засосало! Настоящий заряд позитива, рекомендую всем фанатам фэнтези! ...

🎧 Университет Специальных Чар. Книга 1. Пощады, маэстрина! #1

Отзыв Ларион: Вот это да, зачитался на всю! Попадание прям в точку — и любовь, и магия, и новые миры. Помню, сам как-то попал в похожую ситуацию — думал, что обычный день, а тут бац, и волшебство рядом. Огромный респект автору и чтецу! ...

🎧 Девочка бандита #3

Отзыв Юдифь: Чет просто зарядилась от этой книги! Слушала и кайфовала, как будто сама в тусовке с героиней была. Такой микс романтики и огонька, прямо за душу цепляет. Спасибо автору и чтецу, реально классный вайб подарили! ...

🎧 Лекция «Подростковый возраст и подростковый кризис» #3

Отзыв Данил: Крутая лекция! В точку про подростковый замес. Помогла реально понять, как с сыном общаться без скандалов. Один раз хотел уже всё бросить, а тут, слушая, прям узнал, что он чувствует. Респект Екатерине, за такое четкое объяснение. Теперь проще быть папой! ...

🎧 Сердце Дракона. Книга 1 #1

Отзыв Лев: Слушал «Сердце Дракона» и кайфанул по полной, реально затягивает! Помню, как вонял уши после ночных боёв в онлайн-игре – так же драйвово! Дмитрий прямо в тему читает, атмосферу полностью передаёт. Всем любителям фэнтези – супер выбор, не пожалеете! ...

🎧 Бафер с руками из ж… Книга 4 #4

Отзыв Чеслав: Чётко зашло! Такой бодрячок в ушах, что заряд бодрости на весь день! Никита реально вжился в роль, кайфовал, слушая. Помню, в прошлый раз тоже с этой серии мотался на ночь глядя — ждал, как в кино крутой финал! Спасибо автору и чтецу за кайф! ...

🎧 Правила общения с детьми: 12 «нельзя», 12 «можно», 12 «надо»

Отзыв Гавриил: Слушал эту книгу, реально полезно! Весело и без заумностей, а главное – реально работает с моими племяшами. Взял пару приёмов на вооружение, теперь на семейных посиделках меньше заморочек. Респект автору за такие простые и дельные советы! ...

🎧 Судьба человека

Отзыв Ефимий: Классная вещь! Был как в эпицентре тех событий, когда слушал. В жизни тоже попадал в сложные моменты, и эта история реально зацепила. Горбунов прям живо читает, будто сам всё переживает. Советую всем, кто любит настоящую русскую классику без пафоса. ...

🎧 По дорогам тьмы #6

Отзыв Радмила: Слушала "По дорогам тьмы" и прям в восторге! Фанатка боевой фантастики, здесь и драйв, и атмосфера сумрака очень зацепили. Как-то в дороге тоже ловила такой кайф от аудиокниг — реально помогает отдохнуть и в другой мир уйти. Советую! ...

🎧 Отдельная реальность #2

Отзыв Никанор: Чёт зашло по полной! Такое чувство, будто сам в другой мир вкатился. Помню, как после прослушки первый раз на природу выехал — и прям новые глаза открыл. Дмитрий круто читает, голос завлекает. Для тех, кто в саморазвитии и эзотерике тусуется — мастхэв! ...

🎧 Смертельные тайны #6

Отзыв Таисия: Офигеть, просто втянулась по уши! Ксюша так круто читает, будто сама в самом эпицентре событий. Помню, как прошлым летом засиделась допоздна, слушая что-то в этом стиле — сердце чуть не выскочило! Триллер зачетный, советую всем, кто любит пощекотать нервы! ...