Советские старики

4.565771★

Аудиокнига автора Елена Каштанова. 🕓: 1 ч. 50 мин. 05 сек.. Чтец(ы) Елена Порошина. Относится к жанрам: Современная русская литература, Великая Отечественная война, ЛитРес: чтец, О� ...

Описание

×

Героине повести 98 лет. Все ее близкие родственники и друзья уже ушли. Что же осталось ей? Долгая жизнь – это дар или проклятие? Вместе с героиней книги мы попробуем ответить на эти вопросы. Шорт-лист конкурса «Книготерапия» 2023 г., номинация «Малая проза»....

Подробнее

Записки Хендрика Груна из амстердамской богадельни

4.152735★

Аудиокнига автора Хендрик Грун. 🕓: 11 ч. 13 мин. 35 сек.. Чтец(ы) Александр Аравушкин. Относится к жанрам: Зарубежный юмор, Современная зарубежная литература, Юмористическая проза,&nbs ...

Описание

×

Роман создан в виде дневниковых записей одного из обитателей дома престарелых. Это тонкое отображение современного общества – столкновение эпох.Роман представляет собой дневник 83-летнего обитателя дома престарелых. Главное развлечение здесь – телевизор и совместные игры, главное соревнование – у кого больше болячек и опухолей, главная интрига – что будет в меню ...

Подробнее

Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином

4.137179★

Аудиокнига автора Макс Лугавер, Пол Гревал. 🕓: 11 ч. 24 мин. 42 сек.. Чтец(ы) Искусственный интеллект Ivan. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Здоровье и медици ...

Описание

×

Быстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность – эти симптомы многие привыкли списывать на усталость от напряженного рабочего дня или недосыпы. Но это маркеры куда более серьезных проблем с мозгом— болезни Альцгеймера и Паркинсона, многие виды деменции, которые могут развиваться несколько лет, прежде чем появятся...

Подробнее

Фрекен Мод просила ее не беспокоить

3.779435★

Аудиокнига автора Хелена Турстен. 🕓: 5 ч. 31 мин. 12 сек.. Чтец(ы) Галина Чигинская. Относится к жанрам: Современная зарубежная литература, Женские судьбы, Жизненные ценности, Смы� ...

Описание

×

Продолжение приключений обаятельной шведской старушки со скелетами в шкафу!Годы идут, годы берут свое… у всех, но только не у нее. Попробуйте что-то забрать у фрекен Мод, и вам не поздоровится.Ей 89, и она еще поторгуется со смертью, «малышка».Мод только распробовала жизнь и расставаться с ней точно не намерена. У нее полно планов, и лучше вам ей не мешать. Ведь ...

Подробнее

Фрекен Мод задумала что-то недоброе

3.752891★

Аудиокнига автора Хелена Турстен. 🕓: 3 ч. 23 мин. 40 сек.. Чтец(ы) Галина Чигинская. Относится к жанрам: Современная зарубежная литература, Женские судьбы, Смысл жизни, Старость, Ф� ...

Описание

×

Невероятная жизнь фрекен Мод. Лучше не злить пожилых дам, иначе можно сильно пожалетьВ восемьдесят восемь лет жизнь только начинается. А тем, кто с этим не согласен, лучше хорошенько подумать. Ведь фрекен Мод не терпит возражений. Эта пожилая дама из Гётеборга не дает себя в обиду. Всякий, кто решится посягнуть на ее покой, независимость и личное счастье, может п...

Подробнее

Соблазн быть счастливым

3.724161★

Аудиокнига автора Лоренцо Мароне. 🕓: 8 ч. 54 мин. 22 сек.. Чтец(ы) Роман Волков. Относится к жанрам: Современная зарубежная литература, В поисках счастья, Жизненные ценности, Жизне ...

Описание

×

Трогательная и комичная история о семидесятилетнем ворчуне Чезаре Аннунциата и его друзьях-пенсионерах.Роман был переведен на 18 языков! В 2017 году в Италии вышел фильм, снятый по книге.Его зовут Чезаре Аннунциата, ему семьдесят семь лет, и семьдесят два года и сто одиннадцать дней жизни он пустил коту под хвост.Но теперь пришло время жить на полную катушку!Насл...

Подробнее

Суперстарость

3.618848★

Аудиокнига автора Лина Корина. 🕓: 2 ч. 06 мин. 26 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Возрастная психология, Геронтология, Научно-популярная литература, Здоровый об� ...

Описание

×

Люди не хотят думать о старости, ее предчувствие пугает. Принято считать, что там нас ждут годы одиночества, телесной слабости, болячек и слабоумия. Но это неправда. Старость может стать для вас славным временем, золотой осенью, бабьим летом, если захотите - и ключи к этой замечательной, приятной и увлекательной части вашей жизни вы найдете в этой книге....

Подробнее

Падают сакуры цветы

3.480218★

Аудиокнига автора Владимир Юрьевич Андропов. 🕓: 58 мин. 28 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Боевики, Героическое фэнтези, Современная русская литература,, Герои ...

Описание

×

Таинственная история одного самурая... "Пусть в вашей жизни никогда не падают цветы..."...

Подробнее

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте

3.252684★

Аудиокнига автора Кэтрин М. Питтмен, Джули Эриксон. 🕓: 9 ч. 23 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Ольга Рожкова (Пойманова), Александра Дёмина. Относится к жанрам: Возрастная психология, Зарубежная ...

Описание

×

Сборник аудиокниг: 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения; Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКаждый из нас взрослеет, становится зрелым, опытным человеком С годами может изм...

Подробнее

Не боись! Как постареть и при этом не сойти с ума

3.148553★

Аудиокнига автора Саша Галицкий. 🕓: 1 ч. 46 мин. 56 сек.. Чтец(ы) traskon. Относится к жанрам: Возрастная психология, Саморазвитие / личностный рост, Долголетие, ЛитРес: чтец, Пожилой в� ...

Описание

×

Что такое возраст старости?Что за интерес в этой старости? Какой я буду в старости, такой же или сильно поменявшийся (из-за неё)?Как жить, не упрекая себя?Как не сдаться настроению тела и следовать настроению духа?А если коротко про любовь за 90?Как не обременять собой детей и не мешать им жить?Старость – это одиночество?Как любить жизнь, когда всё болит и зудит?...

Подробнее

Любовь с придыханием

3.148553★

Аудиокнига автора Мотя Губина. 🕓: 20 мин. 42 сек.. Чтец(ы) Светик. Относится к жанрам: Короткие любовные романы, Легкая проза, Юмористическая проза, Деревенская проза, ЛитРес: чте� ...

Описание

×

Любовь – прерогатива молодых? Нет ничего, что было бы неподвластно настоящей любви. Даже страсть. Особенно страсть…Спойлерhttps://www.chosic.com/download-audio/29729/Название: ПарижанинХудожник: Кевин МаклаудДлина: 00:41Источник / Веб-сайт исполнителя: https://incompetech.com/Лицензия: Creative Commons CC BY 3.0...

Подробнее

Странники в невообразимых краях. Очерки о деменции, уходе за больными и человеческом мозге

3.148553★

Аудиокнига автора Даша Кипер. 🕓: 8 ч. 04 мин. 25 сек.. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: Возрастная психология, Зарубежная психология, Деменция, Издательство Corpus, Пожилой � ...

Описание

×

«Книга Кипер глубоко трогает и часто удивляет. Рассказывая об отдельных случаях, одновременно трагических и захватывающих, автор дает научное обоснование того, через что проходят люди, которые ухаживают за больными родственниками, по сути, пребывая в изоляции от мира. С пониманием этого приходит и принятие испытываемых ими чувств, а возможно – и шанс на прощение ...

Подробнее

Биохакинг на доступном

3.132196★

Аудиокнига автора Тимур Казанцев. 🕓: 13 ч. 30 мин. 15 сек.. Чтец(ы) Андрей Лазенко. Относится к жанрам: Генетика, Геронтология, Здоровье, Здоровье и медицина, Медицина, Нейробиология, � ...

Описание

×

«В мире, где каждый из нас единственный и неповторимый, остается только одна вещь, которое мы все обязаны разделить – время. Оно неисповедимо, несгибаемо и, пока что, непобедимо. Старение и конечно же близость смерти – эти неприятные процессы, кажется, уготованы каждой живой особи на планете (почти). Но что, если бы мы могли замедлить ход старения, остановить или...

Подробнее

Мнимотека

2.927416★

Аудиокнига автора Сергей Валерьевич Мельников. 🕓: 1 ч. 02 мин. 27 сек.. Чтец(ы) Виктор Краславский. Относится к жанрам: Научная фантастика, Современная русская литература, Жизнь и ...

Описание

×

Трогательная история о том, как молодой парень ищет смысл жизни для столетней женщины...

Подробнее

Люди и вещи в доме Фрейи Вейшторт

2.897659★

Аудиокнига автора Мария Гурова. 🕓: 10 мин. 46 сек.. Чтец(ы) Юрий Мироненко. Относится к жанрам: Современная русская литература, Антиквариат, Богемный роман, Современная Россия, С� ...

Описание

×

Люди, вещи и места стареют одинаково. Какая разница между ветошью и антиквариатом, между безделушкой и раритетом, между попутчиком и другом? Огромная, конечно же. Важно то, что у них общего: гостеприимная и загадочная хозяйка квартиры по соседству....

Подробнее

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте

2.881718★

Аудиокнига автора Джули Эриксон, Нил А. Ректор. 🕓: 5 ч. 11 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Ольга Рожкова (Пойманова). Относится к жанрам: Возрастная психология, Зарубежная психология, О психолог� ...

Описание

×

Каждый из нас взрослеет, становится зрелым, опытным человеком С годами может измениться самочувствие, происходит смена социальных ролей (как в семейном, так и профессиональном планах), наступает пенсионный возраст. Кого-то все эти факторы могут привести к растерянности, тревоге, апатии и депрессии.Но не стоит спешить расстраиваться. Зрелый возраст может быть акти...

Подробнее

Мастера старости: Ценность долголетия на практических примерах #1

2.750895★

Аудиокнига автора Николас Смит. 🕓: 5 ч. 22 мин. 39 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Здоровое питание, Здоровый образ жизн� ...

Описание

×

Нет ни одной книги, в которой бы на практике предлагалось, как стареющим людям лучше всего сохранить бодрость и надежду и продлить полезную жизнь. В ней много личного опыта, иллюстрирующего методы, с помощью которых люди в преклонном возрасте могут сохранять здоровье и работоспособность. Список людей, сделавших достойную карьеру в тот период жизни, когда многие п...

Подробнее

Свидание

2.5★

Аудиокнига автора Ирина Андрианова. 🕓: 2 ч. 13 мин. 25 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Короткие любовные романы, Современная русская литература, Современные любов� ...

Описание

×

Валерий с самого начала ведет себя странно, всем видом показывая, что ему не нравится женщина, которую он пригласил на свидание. При этом он упорно желает довести ритуал ухаживания до конца. Но до какого? Что ждет Надю в конце этого долгого дня, полного страхов и неожиданных поворотов?...

Подробнее

Возраст не причина для старости. Секреты долголетия от доктора Божьева

2.5★

Аудиокнига автора Евгений Божьев. 🕓: 2 ч. 35 мин. 24 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Альтернативная медицина, Здоровье, Практическая эзотерика, Биоэнергетика, Д� ...

Описание

×

...

Подробнее

Грех старения в России #22

2.219443★

Аудиокнига автора Эрик Лерой. 🕓: 06 мин. 36 сек.. Чтец(ы) Алексей Черепанов. Относится к жанрам: Общая психология, Психоанализ, Публицистика, Социальная психология, Современная Р ...

Описание

×

"В большинстве развитых стран старость означает возможность оставаться полезным для общества. В России старость означает «надеемся, ты скоро умрешь»."...

Подробнее

Одинокая трубка

0.5★

Аудиокнига автора Белый Саша. 🕓: 14 мин. 25 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Современная русская литература, Воспоминания, Мрачные рассказы, Одиночество, Самизд ...

Описание

×

Мы входим в мир одинокими. И не выйдем из него, пока не останемся совсем одни....

Подробнее

Старый Майк

Аудиокнига автора де Шоу Максвелл. 🕓: 4 ч. 46 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Книги о приключениях, Книги о путешествиях, Юмористическая проза, В поисках � ...

Описание

×

Каждый вечер маленький Майк выходил во двор, чтобы посмотреть на звезды, он садился на качели и с каждым рывком будто бы все ближе и ближе приближался к далекому космосу. Теперь ему 65 лет, он не приблизился к звездам, но всю жизнь посвятил расчетам и вычислениям. Его жизнь кипела событиями, но кажется, он так и не смог понять самого главного — себя. Он встречал...

Подробнее

Новые горизонты старости: подготовка и реализация потенциала

Аудиокнига автора Илья Андреевич Басов. 🕓: 5 ч. 46 мин. 41 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Возрастная психология, Саморазвитие / личностный рост, Жизненный путь, ...

Описание

×

В книге представлена целостная картина третьей эпохи жизненного пути человека, по материалам, полученным в сотнях часов тренинговой работы и четырех лет научных исследований. Насколько возможно в формате книги, работа представлена с нотой беседы, с вопросами и диалогом.Рукопись будет полезна всем, хотя наиболее актуальна для тех, кто уже оставил за плечами молодо...

Подробнее

Осколки вечного мгновения

Аудиокнига автора Сергей Игоревич Андреев. 🕓: 06 мин. 41 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Биографии и мемуары, Публицистика, Жизненные вопросы, Самиздат, Смысл ж ...

Описание

×

Как часто вы задаёте себе вопросы о жизни? О собственной жизни? Вы счастливы? Может, одиноки? Всё хорошо с вашим самочувствием? А что вы помните о своей жизни? "Мы то, что мы помним" - верно? Как много вещей уже стёрто и невозвратно забыто о нас самих? Вы уверены, что хорошо знаете себя?...

Подробнее

Старик и две мошенницы

Аудиокнига автора Александр Александрович Телегин. 🕓: 1 ч. 33 мин. 22 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Современная русская литература, Мошенничество, Самиздат, С ...

Описание

×

К дедушке Ване приезжают две женщины, очаровывают и продают ему всякой дряни на десять тысяч рублей. Поняв, что его обманули, дед впадает в ярость и готов уничтожить мошенниц. А потом всё меняется......

Подробнее

Дорога из века в век

Аудиокнига автора Ирина Ярич. 🕓: 9 ч. 30 мин. 07 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Современная русская литература, Любовные испытания, Малая проза, Мужчина и женщи� ...

Описание

×

Лаконичная и ёмкая проза сборника «Дорога из века в век» переносит читателя в сумрачные 90-е годы, когда многих одолевала нужда и депрессивное состояния как собственное, так и общества, и первое ещё тягостное десятилетие нынешнего века. Повести и рассказы разбиты на два цикла, различающиеся формой подачи или основой, которая вдохновила автора, но объёдинённых реа...

Подробнее

Цветок Арсений

Аудиокнига автора Александр Эл. 🕓: 53 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Александр Эл. Относится к жанрам: Современная русская литература, Взрослые дети, ЛитРес: чтец, Нравственное воспитание, ...

Описание

×

За спиной была вся жизнь, и много всего, но это был первый случай, когда кто-то прямо и внятно дал ему понять, – ты никто, знай своё место…. Из жизни людей, растений и животных....

Подробнее

Долголетие без таблеток: Как предупредить болезни

Аудиокнига автора Артем Демиденко. 🕓: 2 ч. 36 мин. 15 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Возрастная психология, Здоровое и правильное питание, Здоровье, Долголетие, ...

Описание

×

Откройте неизведанные горизонты долголетия с книгой "Долголетие без таблеток: Как предупредить болезни". Эта вдохновляющая дорожная карта к здоровью и полноценной жизни приглашает вас осознать истинные причины старения и узнать о природных возможностях организма. Исследуйте влияние образа жизни, науки о питании и физической активности, обретая практичес...

Подробнее

Биохакинг: Как продлить жизнь и не облажаться

Аудиокнига автора Артем Демиденко. 🕓: 2 ч. 08 мин. 05 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Саморазвитие / личностный рост, Био ...

Описание

×

Хотите прожить дольше, энергичнее и счастливее, не превращая свою жизнь в бесконечный эксперимент? «Биохакинг: Как продлить жизнь и не облажаться» – это ваш личный путеводитель в мире технологий, научных открытий и простых привычек, ведущих к качественному долголетию. Книга расскажет, как осознанно управлять здоровьем, от питания и сна до гормонального баланса и ...

Подробнее

Секрет молодости: Новая реальность антиэйджинга

Аудиокнига автора Артем Демиденко. 🕓: 2 ч. 21 мин. 03 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Саморазвитие / личностный рост, Дол ...

Описание

×

Добро пожаловать в "Секрет молодости: Новая реальность антиэйджинга" — всеобъемлющее руководство, которое погружает читателя в революционные открытия и подходы к продлению жизни и сохранению молодости. Исследуя путь от истории антиэйджинга до самых современных технологий, книга раскрывает тайны клеточного старения, роли генетики и влияния экологии. Уник...

Подробнее

Последний час перед рассветом

Аудиокнига автора Евгений Брандини. 🕓: 3 ч. 33 мин. 36 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Young adult, Современная зарубежная литература, Фольклор, В поисках мечты, Время ...

Описание

×

После дождя всегда приходит радуга, а после слёз счастье» История одной встречи навсегда изменившая мир двоих. История красивой мечты, что разобьет вам сердце, взамен подарив искренние слёзы счастья на страницах этой повести. Мечты сбываются лишь тогда, когда в них искренне веришь… ...

Подробнее

Победа над старостью: Пошаговый план омоложения

Аудиокнига автора Артем Демиденко. 🕓: 3 ч. 14 мин. 51 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Возрастная психология, Здоровое и правильное питание, Саморазвитие / личностн� ...

Описание

×

Погрузитесь в революционный подход к омоложению с книгой "Победа над старостью: Пошаговый план омоложения", которая открывает секреты вечной молодости, опираясь на научные открытия и современные методики. Изучите фундаментальные процессы старения, чтобы понять, как клетки и биологические механизмы влияют на вашу жизнеспособность. От рациона питания до...

Подробнее