Шона Шапиро аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день

3.740343★

Аудиокнига автора Шона Шапиро. 🕙: 6 ч. 28 мин. 03 сек.. Чтец(ы) Елизавета Корнилова. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Осознанность, Позити ...

Оказывается, мы самой природой запрограммированы застревать в деструктивных мыслях и чувствах, а достичь гармонии и умиротворения для нас – действительно сложная задача. Шона Шапиро, клинический психолог, эксперт по осознанности и профессор университета Санта-Клары, много лет занималась исследованиями мозга и пришла к выводу: практики осознанности и самосострадан...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 История Бессмертного. Книга 3. Свобода или смерть #3

Отзыв Юлиана: Никогда не думала, что боевое фэнтези так затянет! Сергей Горбунов просто кайфово прочитал — прям в тему. Было, залпом слушала, как будто сама в битве участвую. Спасибо за этот драйв, давно такого не ловила! Обязательно зайду за следующими частями. ...

🎧 Шлейф сандала

Отзыв Саломея: Слушала «Шлейф сандала» — кайф! Попаданцы всегда интересные темы поднимают. Помню, тоже залипала на подобную историю, так погружалась, что даже о времени забыла. Голос Александры Нижегородовой прям цепляет, слушать можно бесконечно! Рекомендую, не пожалеете. ...

🎧 Курсант. Назад в СССР 12 #12

Отзыв Глеб: Слушал этот курсант как в кино, прям захватывает. Особенно понравился микс СССР и фантастики — прям ностальгия с приколом. Вспомнил, как мы с пацанами в детстве сами сочиняли приключения с машиной времени, кайфанул по полной. Чтец тоже зашёл, голос атмосферный. ...

🎧 Правила общения с детьми: 12 «нельзя», 12 «можно», 12 «надо»

Отзыв Гавриил: Слушал эту книгу, реально полезно! Весело и без заумностей, а главное – реально работает с моими племяшами. Взял пару приёмов на вооружение, теперь на семейных посиделках меньше заморочек. Респект автору за такие простые и дельные советы! ...

🎧 Попаданка для темного императора #2

Отзыв Елена: Чётко зашло! Любовное фэнтези с магией – мой кайф. Помню, когда в универе попала на кружок магии, так и горела от эмоций, как героиня в книге! Анастасия Маликова прям реально вжилась в роль, слушала не отрываясь. Рекомендую всем, кто любит магию и романтику! ...

🎧 История ИП

Отзыв Никита: Крутая книга! Как-то сам запускал свое ИП, было куча вопросов, и тут всё просто и по делу. Голос чтеца в тему, слушать кайфово. Особенно зацепило, как управлять бизнесом без лишней заморочки. Советую всем, кто хочет в тему зайти без скучных лекций. ...

🎧 На пределе. Неделя без жалости к себе

Отзыв Рустам: Чё могу сказать, тема огонь! Помогло реально порезать нытье и взять себя в руки. Помню, неделю как раз замесил по полной, всякие хотелки и отмазки сбросил. Максим Сергей читает кайфово, слушал на работе, не отвлекался. Респект автору и чтецу! ...

🎧 Рестарт: Как прожить много жизней

Отзыв Порфирий: Чётко зашла эта аудиокнига, прям кайф слушать, как будто сам с Ириной базаришь. Был случай, когда после прослушки решил круто поменять работу — и не прогадал! Реально помогает ребутнуться, как перезагрузка в компе. Всем, кто залипает на саморазвитие, рекомендую без базара! ...

🎧 Как мама была маленькой. Книга для дружбы детей и родителей

Отзыв Артём: Ничего себе, как классно звучит эта аудиокнига! Помню, как я с мамой тоже всякие приколы из детства вспоминали — сразу связь крепче стала. Советую всем родителям и их малым, реально помогает понимать друг друга лучше! Слушал с удовольствием, кайф полный. ...

🎧 Жена поневоле

Отзыв Лия: Такое романтическое фэнтези просто загляденье! Слушала, пока в метро толкалась — полностью захватило, оторваться не могла. Дмитрий Иванов классно читает, прям в душу заходит. Жена поневоле – ну, просто мастхэв для тех, кто любит любовь с изюминкой и магией! ...

🎧 Развод по-драконьи. Книга 1 #1

Отзыв Мирон: Блин, как же я кайфанул от этой книги! Драконы, разводы и приколы — всё на максималках! Чтение просто улёт, голос явно цепляет. Помню, как слушал в метро и чуть не пропустил свою остановку, настолько засосало! Настоящий заряд позитива, рекомендую всем фанатам фэнтези! ...

🎧 Отдельная реальность #2

Отзыв Никанор: Чёт зашло по полной! Такое чувство, будто сам в другой мир вкатился. Помню, как после прослушки первый раз на природу выехал — и прям новые глаза открыл. Дмитрий круто читает, голос завлекает. Для тех, кто в саморазвитии и эзотерике тусуется — мастхэв! ...