Сэм Акбар аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно

3.031692★

Аудиокнига автора Сэм Акбар. 🕙: 3 ч. 55 мин. 15 сек.. Чтец(ы) Наталья Пананкова. Относится к жанрам: Клиническая психология, О психологии популярно, Состояния и явления психики, От� ...

Под обложкой – практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с 10-летним опытом. Они помогут справиться с напряжением, болезненными чувствами, неприятными воспоминаниями и, как следствие, улучшить качество жизни.Испытывать негативные эмоции нормально. Но иногда под их влиянием мы увязаем в назойливых мыслях и самобичевании, а...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Судьба человека

Отзыв Анфиса: Такая мощная вещь, реально прониклась судьбой героя. Чтение Александра Хошабаева прямо душу задевает, будто он сам там был. Мне напомнило, как бабушка рассказывала про войну — прям живая история! Советую всем, кто любит сильные, глубокие книги. ...

🎧 Охота на попаданку. Бракованная жена

Отзыв Феликс: Ну, слушал я «Охоту на попаданку», реально зашло! Юмор бодрит, а сюжет с попаданками – прям кайф для фанатов фэнтези. Ольга Дианова классно читает, голос цепляет. Был как-то похожий момент, когда неожиданно окунулся в новый мир книжки – прям захватывает, не отлипнуть! ...

🎧 Сидеть! Хороший босс

Отзыв Стефан: Читка Василия просто огонь! Улыбался весь путь на работе. Анастасия реально умеет смешать романтику с приколом, так что слушать — одно удовольствие. Был как-то в похожей ситуации, когда начальник вдруг стал супер-дружелюбным, весело всё было! Респект автору и чтецу! ...

🎧 Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого

Отзыв Данил: Крутая вещь! Сам долго топтался на месте, а тут четко по шагам всё расписано — реально помогает. Данила Клюкин классно озвучил, слушать было в кайф. Спасибо авторам, теперь понятно, как двинуться в сторону своих целей без лишних заморочек! ...

🎧 Содержанка. Книга 1 #1

Отзыв Касьян: Четко зашло! Я прям кайфанул, слушая эти переплеты судьбы и страсти. Помню, как сам однажды случайно попал в похожую заморочку — так интересно было вспомнить свои замесы. Рекомендую всем, кто любит трогательные истории о любви и жизни! ...

🎧 В пепел. Книга 5. Очень большая игра #5

Отзыв Трофим: Блин, эта пятёрка просто улёт! Слушал на одном дыхании — юмор на высоте, приключения цепляют, а детективная линия вообще огонь. Наталья Романова вложила душу в чтение, прям как будто сам в игре оказался. Чуйка хорошая у Юли, жду продолжения! ...

🎧 Мой сводный Лёд

Отзыв Эвелина: Ой, слушала эту аудиокнигу просто вцепившись! Такая смешная и романтика прям зашкаливает. Алла Човжик голосом задушевно передала все эмоции, будто сама в этом мире живу! Был у меня случай — тоже в любовном фэнтези зависла надолго. Нереально кайфово, прям советую! ...

🎧 Право волка #1

Отзыв Неонила: Офигеть, как зацепило! Читка Алисии – просто бомба, такая живенькая, будто сама там тусуюсь. Городское фэнтези с любовной линией – прям кайф для души! Помню, как ночью подсела на подобное, не могла уснуть, пока не дослушала до конца! ...

🎧 Похищение со многими неизвестными #4

Отзыв Азиза: Честно, слушала эту аудиокнигу в метро, так захватила, что забыла выход остановку! Макс Войс отлично зачитывает, прямо как настоящий детектив в деле. Очень кайфово погрузиться в такой запутанный сюжет. Спасибо автору и чтецу, время пролетело незаметно! ...

🎧 Рождённый Зверем

Отзыв Добрыня: Чётко зашло, реально ловил каждую минуту! Романтика панки и мистика — кайф. Слушала в метро, даже не заметила, как до работы доехала. Саша читал так, что мурашки по коже бегали. Спасибо за такую атмосферу, редкий кейс, где страшилка с городским вайбом прям попала! ...

🎧 Ведьмина проблема

Отзыв Илья: Ну, слушал я этот микс ведьминских приколов и любви – зашло на ура! Голос Нелли прям в тему, кайфовал всю дорогу. Был момент, когда на работе стресс был, включил – сразу настроение поднялось. Легко, смешно и с любовью, рекомендую всем фанатам фэнтези! ...

🎧 Отстаньте от ребёнка! Простые правила мудрых родителей

Отзыв Марьяна: Читала я эту книжку, и ваще кайф! Раньше с сыном прям на нервах сидела, а тут такие простые, понятные советы. Реально помогло научиться не напрягаться и быть мудрее. Теперь дома гармония, меньше криков, больше улыбок! Рекомендую всем родителям заценить! ...