Сэм Акбар аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно

3.031692★

Аудиокнига автора Сэм Акбар. 🕙: 3 ч. 55 мин. 15 сек.. Чтец(ы) Наталья Пананкова. Относится к жанрам: Клиническая психология, О психологии популярно, Состояния и явления психики, От� ...

Под обложкой – практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с 10-летним опытом. Они помогут справиться с напряжением, болезненными чувствами, неприятными воспоминаниями и, как следствие, улучшить качество жизни.Испытывать негативные эмоции нормально. Но иногда под их влиянием мы увязаем в назойливых мыслях и самобичевании, а...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Дитя из слоновой кости

Отзыв Лукьян: Классная аудиокнига, прям сцепила с первых минут! Ольга отлично читает, погружаешься в атмосферу. Были моменты, как будто сам там путешествуешь с героями. Напоминает мои первые походы с друзьями — столько драйва и загадок вокруг! Спасибо за такие эмоции! ...

🎧 Утопающий во лжи #1

Отзыв Марк: Слушал эту книгу на даче, прям затянуло. Юрий читал супер, голос хорошо заходит под боевое фэнтези. Правда, пару моментов затянуты, но в целом кайфово зашел. Помню, на работе аж проснулся, когда слухал — реально заряжает! ...

🎧 Ник. Юзер. Том 2 #2

Отзыв Виталия: Блин, я в восторге от этой книги! Такие крутые повороты, что реально засасывает. Вот у меня был похожий момент – задумался, что если бы сам внезапно в другой мир попал, как герой. Теперь точно хочу продолжение! Чернов отлично читает, слушать – одно удовольствие. ...

🎧 Забота лорда-тирана #1

Отзыв Альфред: Слушал эту аудиокнигу в метро, выручила от скуки. Голос чтеца кайфовый, прям в тему, погружаешься в эпоху и романтику. Местами затягивает, будто сам среди замков и интриг. Не скажу, что огонь, но вечерок скрасила точно. Респект автору и чтецу! ...

🎧 Сердце тьмы

Отзыв Янина: Ну, слушала эту аудиокнигу вечером, и реально захватила! Алексей Казаков так классно читает, будто сам рядом на корабле. Был у меня в жизни случай, когда на паруснике шторм ловила — ощущения похожие! Атмосфера море и приключений прям в уши врывается. Советую всем, кто любит драйв и загадки! ...

🎧 Архипов. Псионик #1

Отзыв Сабина: Ну, кайф реально! Архипов – прям мой герой, сразу влюбилась в эту магию и движ! Помню, как тоже по книжкам таким залипала, прям как в игре окунаешься. Ящик советую всем, кто любит, чтоб было ярко и с драйвом! ...

🎧 Живая шляпа (сборник)

Отзыв Ларион: Крутяк! В детстве такой сборник меня всегда заряжал энергией. Помню, как в поездках на дачу слушал эти приключения — веселые и задорные, прям как живые. Чтение Човжик реально зацепило, спасибо за кайфовый звук и настроение! ...

🎧 Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину

Отзыв Игнатий: Крутая штука! Особенно зацепило, как объясняют связь между мамой и сыном. У меня с братом похожие моменты были, после этой аудиокниги многое стало яснее. Чтец классно читает, слушать реально кайф. Всем, кто с детьми заморачивается, советую! ...

🎧 Хищный зверь

Отзыв Платон: Классный детектив, реально держит в напряжении! Голос у Ксении такой, что будто сама в сюжете — прям кайф слушать. Был случай, когда в метро подслушал разговор про похожее дело, и эта аудиокнига круто дополнительно помогла понять детали policiersких заморочек. Рекомендую! ...

🎧 Замок над Морем. Сила рода #3

Отзыв Магомед: Офигеть, как же круто звучит! Слушала эту книгу ночью, аж не могла уснуть, настолько вовлекло! Героизм, любовь и неожиданные повороты – всё в одном коктейле. Живые персонажи будто рядом, а голос Иринки просто огонь, прям кайф! Респект автору и чтецу! ...

🎧 На пенсию в 35 лет

Отзыв Савва: Крутая штука, реально зацепила! Слушал в метро – и думать начал по-другому про бабки и время. Вот я, кстати, начал копить на ИИС после этой книжки, теперь жду свою пенсионку пораньше. Советую всем, кто хочет рулить своей жизнью, а не ждать с моря погоды! ...

🎧 Лекция «Если ребенок ничего не хочет» #16

Отзыв Викентий: Реально помогло разобраться в мотивации сына. Был у меня период, когда он просто отказывался от всего – ни играть, ни учиться. По советам из лекции поняла, что давить нельзя, нужна поддержка. Советую всем, кто в замес попал с детьми! ...