Сортировать:

Метка: Сэм Акбар

Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно

3.031692

Аудиокнига автора Сэм Акбар. 🕓: 3 ч. 55 мин. 15 сек.. Чтец(ы) Наталья Пананкова. Относится к жанрам: Клиническая психология, О психологии популярно, Состояния и явления психики, От ...

Под обложкой – практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с 10-летним опытом. Они помогут справиться с напряжением, болезненными чувствами, неприятными воспоминаниями и, как следствие, улучшить качество жизни.Испытывать негативные эмоции нормально. Но иногда под их влиянием мы увязаем в назойливых мыслях и самобичевании, а...

Подробнее

Последние комментарии