Самооборона аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха

3.705127★

Аудиокнига автора Эви Пумпурас. ?: 12 ч. 18 мин. 03 сек.. Чтец(ы) Людмила Пахмутова. Относится к жанрам: Безопасность жизнедеятельности, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностн� ...

Эви Пумпурас – бывший агент Секретной службы США. В своей книге она рассказывает о волнующих всех вопросах безопасности. Вы научитесь распознавать угрозу, овладеете базовыми навыками самообороны и сможете правильно использовать свой страх. Кроме того, вы познакомитесь с приемами чтения людей и секретами тонкого влияния и манипуляций....

Подробнее

Выживи! Как разбудить свои инстинкты и спастись в опасных ситуациях

3.333454★

Аудиокнига автора Дмитрий Колесников. ?: 7 ч. 14 мин. 01 сек.. Чтец(ы) Александр Ковалев. Относится к жанрам: Отдых / туризм, Руководства, Активный отдых, Выживание, Выживание челове� ...

Что делать, если вы вдруг заблудились в лесу или по стечению невероятных обстоятельств оказались ночью в дикой природе без палатки, спальника, теплой одежды и еды?Многие из нас не умеют ни предвидеть, ни тем более предотвращать опасные ситуации. Некоторые предпочитают просто не думать о том, что могут попасть в переделку. Основная часть знаний, которыми пользуетс...

Подробнее

Техника каратэ. 1990. #1

3.291284★

Аудиокнига автора Сергей Иванович Заяшников. ?: 2 ч. 35 мин. 01 сек.. Чтец(ы) Владимир Иневаткин. Относится к жанрам: Самоучители, Спорт / фитнес, Физкультура и спорт, Восточные един� ...

Эта книга – первое напечатанное в СССР издание о каратэ, в то время запрещенном.Составлено по материалам самиздата в «подпольных» секциях каратэ 80-х.Цитата:"– Мы будем тренировать наши сердца и тела для достижения твердого непоколебимого духа.– Мы будем следовать истинному смыслу воинского пути, чтобы наши чувства всегда были наготове.– С истинным рвением м...

Подробнее

Записки бывшего преступника

2.750895★

Аудиокнига автора Сергей Белогорцев. ?: 4 ч. 39 мин. 28 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Мужские журналы, Общая психология, Основы психологии, Борьба за выживание, � ...

Эта книга - сборник публикаций канала Яндекс – Дзен «Записки бывшего преступника». В ней я хочу поговорить о том, как обычному человеку избежать уличных конфликтов, проблем с законом, защитить свои права и не стать жертвой мошенников. Ну и провести небольшую экскурсию в тюремный мир. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации...

Подробнее

Лекция 2. Механика ударных форм #2

2.54994★

Аудиокнига автора С. Ю. Махов. ?: 13 мин. 14 сек.. Чтец(ы) С. Ю. Махов. Относится к жанрам: Безопасность жизнедеятельности, Прикладная литература, Прочая образовательная литература,, ...

Лекция 2. Механика ударных формСпособы использования ударных форм могут быть различными: установка на молниеносную технику мощного удара; высокая подвижность и концентрация на силе и скорости; выстраивание ударного вектора по наработанным траекториям подчёркнуто изящно и прочее. В штурмовом бою механика ударных форм имеет свою отличительную особенность, позволяющ...

Подробнее

Лекция 3. Моделирование системы боевого выживания #3

2.5★

Аудиокнига автора С. Ю. Махов. ?: 23 мин. 53 сек.. Чтец(ы) С. Ю. Махов. Относится к жанрам: Безопасность жизнедеятельности, Прикладная литература, Прочая образовательная литература,, ...

Лекция 3. Моделирование системы боевого выживанияОбеспечение личной безопасности граждан является важным направлением деятельности Российской Федерации, одним из элементов политики национальной безопасности. Безопасность выступает как цель и как результат практически любой деятельности и является непременным условием ее осуществления. В современных условиях предс...

Подробнее

Саммари книги «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»

2.203987★

Аудиокнига автора коллектив авторов. ?: 43 мин. 41 сек.. Чтец(ы) Юлия Шустова. Относится к жанрам: Безопасность жизнедеятельности, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный р� ...

Спецагент всегда должен быть настороже, но спокоен как скала. Эви Пумпурас, работавшая в охране американских президентов, вспоминает свой путь преодоления тревожности и делится профессиональными лайфхаками. Вы научитесь давать моральный отпор и, главное, адекватно и быстро реагировать в экстремальных ситуациях. Включите аудиосаммари актуального руководства по раб...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Граф Булгаков. Книга 5. Видят ли нейродевочки сны? #5

Отзыв Равиль: Блин, эта аудиокнига просто огонь! Слушал на работе, аж не мог оторваться, боялся, что проговорюсь! Такие динамичные сцены и глубокий сюжет, прям как будто я сам там, в бою! Понравилось, как нейродевочки вплетаются в историю попаданцев – реально круто сделано! ...

🎧 Красный Вервольф 4 #4

Отзыв Родион: Чот прям зацепило, не ожидал такой замес! Был у меня на работе движуха, прям как в книге, когда всё на пределе и надо решать быстро. Голос чтеца круто прокачал атмосферу, прям как будто сам там был. Спасибо авторам за такую мощную тему! ...

🎧 S-T-I-K-S. Рихтовщик. Прятки среди огней #4

Отзыв Тит: Чётко зашло, прям как ремень на машине — всё по делу! Водил пару раз один болт, так аудиокнига помогла расслабиться после смены. Роман Попов реально вжился в роль, и битвы звучат как живые. Жду продолжения, чтобы с огоньком! ...

🎧 Психология народов

Отзыв Феликс: Реально крутая аудиокнига, эта тема про психологию народов прям зацепила. Слушал за завтраком — кайфовал! Автор классно раскладывает мысль, а голос чтеца вообще в тему, не устаешь слушать. После неё взгляды на социум реально поменялись, рекомендую всем, кто в теме. ...

🎧 Герильеро. Книга 1 #1

Отзыв Муза: Эх, реально затянуло! Слушала в метро — просто огонь, как будто сама там в гуще событий! Игорь читает классно, эмоции прям передает. Люблю, когда история не просто фантастика, а с историческим фоном и драйвом. Захватывает с первых минут, советую! ...

🎧 Амальгама #1

Отзыв Виола: Ого, как же я заворожена этой аудиокнигой! Александр Клюквин так круто передал атмосферу, что будто сама в прошлом оказалась. Исторический детектив с мистикой – просто огонь! Помню, как однажды в поезде слушала и забыла, куда еду. Впечатляет! ...

🎧 Дайте им умереть #2

Отзыв Спартак: Офигеть, какая качка! Читал в метро, так аж мурашки побежали. Чернов отлично вжился в роли, реально как сериал в ушах. Боевое и городское фэнтези — именно то, что нужно, когда хочешь оторваться от реала полностью! Умеют Олди зацепить жестко! ...

🎧 Раба любви. Секс-рассказы

Отзыв Ульяна: Честно, такого кайфа от аудиокниги давно не ловила! Арбузов просто огонь читает, голос цепляет сразу. Марк Довлатов умеет впихнуть жару без пошлости, прямо за душу берет. Слушала на ночь — ни разу не пожалела, спасибо за такой класс! ...

🎧 Пандорум

Отзыв Данута: Слушала эту аудиокнигу, реально зацепило! Боевое фэнтези с прикольными поворотами, голос чтеца четко передает атмосферу. Помню, как однажды ночью зацепилась за такой же жанр и не могла оторваться – здесь точно такой же эффект! Советую всем, кто любит драйв. ...

🎧 Экзамен по социализации

Отзыв Мариан: Ну блин, честно, эта аудиокнига реально зацепила! И сюжет держит в напряжении, и любовь такая живая. Помню, как я на автобусе слушала — аж мурашки бегали! Чтец шикарно передала всю энергию. Спасибо автору и чтецу за крутой кайф! ...

🎧 Лабиринт Ванзарова #3

Отзыв Любомир: Бомба аудиокнига! Захватило с первых минут, голос Аравушкина зашибись подходит под атмосферу. Помню, как на даче застрял без интернета, зато с этой книжкой в ушах совсем не скучал. История и детектив — прям кайф для мозгов! ...

🎧 Дозоры. От Ночного до Шестого

Отзыв Авдей: Честно, та книга — прям бомба! Особенно кайфанул от голоса Хабенского, мужик реально вжился, прям захватывает с первых минут. Город и магия смешались так круто, что я реально почувствовал себя внутри этой движухи. Советую всем фанатам жанра, не пожалеете! ...