Сортировать:

Метка: Руслан Зен

Цифровой яд. То, что ты скроллишь – скроллит тебя

Аудиокнига автора Руслан Зен. 🕓: 1 ч. 27 мин. 31 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Общая психология, Публицистика, Саморазвитие / личностный рост, Внутренний контр ...

Ты уверен, что контролируешь свою жизнь? А если нет? «Цифровой яд» — это книга-пробуждение. Без воды. Без уговоров. Только честный разговор с тем, кто каждый день теряет себя в экранах. Ты думаешь, что просто листаешь — но тебя программируют. Ты считаешь, что отдыхаешь — но на самом деле работаешь на платформы, отдавая им своё внимание, свою волю, свою личность....

Подробнее

Мужчина. Удалён

Аудиокнига автора Руслан Зен. 🕓: 2 ч. 22 мин. 49 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Возрастная психология, Общая психология, Саморазвитие / личностный рост, Внутрен ...

Эта книга — не мотивация и не инструкция. Это путь, который проходит внутри каждого мужчины — но не каждый осмеливается туда смотреть. Здесь нет победных лозунгов, только честный разговор: о пустоте, которая приходит после успеха. О тревоге, которую мы прячем за продуктивностью. О голосе матери, который не даёт отделиться. О молчании отца, в котором мы так и не ...

Подробнее

Ты не должен

Аудиокнига автора Руслан Зен. 🕓: 1 ч. 07 мин. 19 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Мотивация, Общая психология, Саморазвитие / личностный рост, Личные границы, Сами ...

Это книга — не инструкция и не морализаторство. Это прямая речь к тем, кто устал быть удобным. Каждая глава — как письмо от друга, который говорит правду без прикрас. Без давления, без догм. Просто честный разговор. Если ты чувствуешь, что задыхаешься под грузом «надо» — ты не один. Ты не должен. И это — твоя свобода....

Подробнее

Последние комментарии