Аудиокнига автора Рус Дудник. 🕙: 6 ч. 29 мин. 48 сек.. Чтец(ы) Илья Кочетков. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Спорт / фитнес, Здоровое питание, Здоровый ...
Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые даже удобнее, чем более объемные книги. Автор – Руслан Дудник, практик ЗОЖ, проживающий в Сибири, создатель популярного проекта «100-дневный воркаут», предлагает читать заметки в любом порядке, постепенно внедряя тезисы из них в свою жизнь. Что по...
Аудиокнига автора Рус Дудник. 🕙: 39 мин. 30 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Саморазвитие / личностный рост, Здо ...
В отпуске нужно расслабляться - это неоспоримый факт. Но как расслабиться так, чтобы пробовать любые вкусные блюда, не считать калории, и вернуться домой, не набрав лишнего? Попробуйте использовать КЭП - Кодекс Эффективного Питания, о котором расскажет Руслан Дудник (тренер, практик и исследователь ЗОЖ). Администрация сайта litres не несет ответственности за пред...
Отзыв Симон: О, как ностальгия ударила! Щелкунчик звучит просто огонь, особенно с такими актерами. Помню, как в детстве слушал эту сказку на сон грядущий — сразу в сказочный мир уносило. Всем, кто не против классики и волшебства, точно зайдет! ...
🎧 Кровь и железо #1
Отзыв Неонила: Обожаю, когда голос так цепляет, что забываешь, где ты! Кирилл реально шарит, сделал героев живыми, аж мурашки! Спасибо за эту прокачанную атмосферу, слушала с кайфом, будто сама в эпицентре событий! Хочу продолжение уже! ...
🎧 Туманность Андромеды
Отзыв Анатолий: Слушал "Туманность Андромеды" – мощная штука, прям в кайф погружаться в такой космос с социумом. Александр Клюквин круто читает, голос цепляет. Был у меня случай: в полёте под Астраханью слушал, так время пролетело незаметно, прям как в космическом рейсе сидел! ...
🎧 По следам дзёро-гумо
Отзыв Веста: Слушала на днях, реально погружаешься в этот город с магией, как будто сама там тусуюсь. Персонажи живые, химия между ними ощущается. Был у меня такой момент, когда в метро представляла, что тоже сражаюсь с чудищами — прям кайф! Чтение Натальи классное, четко зацепила. ...
🎧 Невеста на полставки
Отзыв Констанция: Читала «Невесту на полставки» в метро — отлично зашла, такой лёгкий, душевный романчик. Ева просто кайфово читает, прям будто подруга рассказывает. Было пару моментов, когда сама мечтала так же живо и смешно! Любви и юмора в меру, советую на вечерок. ...
🎧 Кровавый Император #6
Отзыв Егор: Короче, слушал "Кровавого Императора" — просто кайф! Алексей Чайцын зачетно вжился в роль, голос прям цепляет. Такие битвы и сюжет — адреналин подкатывает. Был у меня опыт, как в войсках, так что вайб реально почувствовал. Бомба, спасибо автору! ...
🎧 Огненный бог Марранов #4
Отзыв Прасковья: Слушала аудиокнигу с удовольствием, Борзунов прям за душу берет голосом! Вспомнила, как в детстве уютно у камина сидели и слушали сказки. Очень классно для детей и взрослых, кто любит фантастику с приключениями. Советую всем, кто хочет немного волшебства! ...
🎧 Чужой муж
Отзыв Амалия: Честно, сначала сомневалась, зайдет ли этот жанр, но голос Екатерины реально зацепил – передала всю атмосферу так, что заслушалась! История крута, увлекательно и с огоньком, прям как моя первая тайная любовь, когда сердце колотилось будто бешеное. Советую, не пожалеете! ...
🎧 Иван Грозный
Отзыв Мирон: Слушал эту аудиокнигу — прям кайф! Глубоко и живо рассказывается про Ивана Грозного, реально погружаешься в эпоху. Петр Таганов читает так, что аж муражки по коже. Был у меня момент, когда аж телефон забыл поставить на беззвучный, так втянулся в историю. Советую всем, кто в теме истории! ...
🎧 Они (не) ваши, босс
Отзыв Адриан: Читала "Они (не) ваши, босс" и загорелась по-настоящему! Коротко, но с огоньком, прямо в яблочко. Оля Федорищева классно передала эмоции, будто сама в роман залетала. Такая штука помогает расслабиться после трудного дня, советую! ...
🎧 Айвири. Выбор Хранительницы #2
Отзыв Евлампия: Чётко зашла эта аудиокнига, прям погрузилась с головой! Евгения Витте классно читает, передаёт всю атмосферу. Любовное фэнтези – мой кайф, а тут ещё и магия в тему. Помню, как пару лет назад тоже засела в такую историю на ночь – мозги отдыхают, кайф ловишь. Советую! ...
🎧 Полная Ж: жизнь как бизнес-проект
Отзыв Гарри: Крутая книга, реально зацепила! Как-то запускал свой стартап, но не был готов к вызовам — после прослушивания понял, где прокол. Радислав четко объясняет, как из жизни сделать прокачанный проект. Теперь смотрю на дела по-другому, прям кайф! Респект автору! ...
