Аудиокнига автора Рус Дудник. 🕙: 6 ч. 29 мин. 48 сек.. Чтец(ы) Илья Кочетков. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Спорт / фитнес, Здоровое питание, Здоровый ...
Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые даже удобнее, чем более объемные книги. Автор – Руслан Дудник, практик ЗОЖ, проживающий в Сибири, создатель популярного проекта «100-дневный воркаут», предлагает читать заметки в любом порядке, постепенно внедряя тезисы из них в свою жизнь. Что по...
Аудиокнига автора Рус Дудник. 🕙: 39 мин. 30 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Саморазвитие / личностный рост, Здо ...
В отпуске нужно расслабляться - это неоспоримый факт. Но как расслабиться так, чтобы пробовать любые вкусные блюда, не считать калории, и вернуться домой, не набрав лишнего? Попробуйте использовать КЭП - Кодекс Эффективного Питания, о котором расскажет Руслан Дудник (тренер, практик и исследователь ЗОЖ). Администрация сайта litres не несет ответственности за пред...
Отзыв Карина: Ой, слушала эту аудиокнигу, просто кайф! Гармаш так читал, что прямо в душу заходило. Помню, как в универе был час русской классики — с таким настроением всё заново переживала, как будто сама на Невском стоит. Очень рекомендую, заряжает! ...
🎧 Пылающий символ. Том 1 #1
Отзыв Алёна: Классная аудиокнига! Прям зацепила – история круто закручена, как дела у наших героев, прям не оторваться. Слушала по дороге на работу, время пролетело незаметно. Такие детективы – самое то, чтоб мозг размять и настроение поднять. Рекомендую! ...
🎧 Братство #1
Отзыв Искандер: Офигеть, реально затянуло с первых минут! Такого космомонстра я не ожидал, прямо в кайф слушать, как герои рубятся за свое братство. Помню, как в прошлой тусовке с друзьями спорил, что круче – фантастика или фэнтези, теперь точно знаю! Врубаешь и не оторваться! ...
🎧 Тео – театральный капитан
Отзыв Аристарх: Круто зашло! Помню, как дочке на ночь читал – она вся в восторге была, даже просила добавить ещё сказочек. Чтение Ирины классное, прям с душой, такие моменты наворачиваются. Весь вечер улыбка не сходила с лица, очень душевно и легонько. ...
🎧 Держись от меня… поближе!
Отзыв Тереза: Слушала эту книгу на одном дыхании! Ева просто космос, передала все эмоции героев, будто сама там была. Романтика и драмка — прям то, что нужно после тяжелого дня. Помню, как на метро слушала и улыбалась, будто влюбилась заново. Респект автору и чтецу! ...
🎧 Система. Вечные. Книга 1 #8
Отзыв Татьяна: Вау, эта аудиокнига реально зашла! Система прокачана круто, боёвка жжёт, а попаданец вписался в тему на ура. Я как-то сам в игре зависала на похожем квесте, и эта подача прям в точку. Чтец тоже круто вжился, слушала на одном дыхании! ...
🎧 Дом на краю ночи
Отзыв Ким: Чётко, кайфовую вайбу словил с этим Домом на краю ночи. Алексей здорово зачитался, реально погружаешься в атмосферу. Слушал в дороге — время пролетело незаметно, прям как в реальной жизни романтика просыпается. Советую, если любишь романтику с душой и без пафоса. ...
🎧 Охота на ректора, или Маскарад в академии зельеварения
Отзыв Артемий: Офигенная аудиокнига! Детектив и магия замешаны отлично, особенно понравился голос Саши Брежневой — прям погружаешься с головой. Помню, как слушал в поездке — время пролетело незаметно, реально захватила история про ректора и маскарад. Из-за такого контекста ждал ещё больше магии и интриг. ...
🎧 Добро пожаловать в Ард! На осколках прошлого #1
Отзыв Адриан: Крутяк просто! Вся эта тема с магией и арками реально затянула, как в первый раз в гейме залип. Алла прям вау, голос зашел на ура, будто сама в шкуле магии учится. Спасибо за такую атмосферу, жду продолжения! ...
🎧 Мушкетёр и фея. Часть 1
Отзыв Дорофей: Мне реально зашло, как голос Ольги оживил эту сказку! Помню, в детстве тоже слушал что-то похожее и представлял, как вместе с мушкетёрами летаю по замкам. Отлично для ребят, чтоб в фантазии уноситься и кайф ловить! ...
🎧 Первая китайская Империя
Отзыв Кристина: Ну слушай, эта аудиокнига просто космос! Я вообще в истории не очень шарила, но тут прям затянуло с первых минут. Помню, как в метро слушала и прям вау – будто сама в той древней Империи гуляю. Советую всем, кто любит историю с драйвом! ...
🎧 Физрук 9: Назад в СССР #9
Отзыв Макарий: Такая тема с попаданцами прям зацепила! Слушал эту книгу в метро, настроение сразу поднялось. Исторический замес с фантастикой — класс! Помню, как давно хотел узнать, что было бы, если бы жизнь пошла иначе. Отличный микс, советую всем фанатам жанра! ...
