Рейчел Хольцман аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Здоровый сон Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь

2.897659★

Аудиокнига автора Фрэнк Липман, Рейчел Хольцман. 🕙: 7 ч. 22 мин. 06 сек.. Чтец(ы) Крауклис Ирина. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Личная эффективность, Саморазвитие / лично ...

Сон – важнейшая часть жизни любого человека, и эта книга поможет вам отрегулировать свой режим дня, восстановив драгоценные часы отдыха. Если вы относитесь к большинству людей, то, вероятнее всего, регулярно недосыпаете. Сегодня во всем мире бессонница приобретает характер эпидемии и, к сожалению, имеет весьма нежелательные последствия для здоровья – от раздражит...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Замок над Морем. Сила рода #3

Отзыв Магомед: Офигеть, как же круто звучит! Слушала эту книгу ночью, аж не могла уснуть, настолько вовлекло! Героизм, любовь и неожиданные повороты – всё в одном коктейле. Живые персонажи будто рядом, а голос Иринки просто огонь, прям кайф! Респект автору и чтецу! ...

🎧 Крыло. Книга 1 #1

Отзыв Денис: Ну это ж просто бомба! Читал один раз, переслушал два! Александр прям в тему — голос врубается, будто сам в замес попал. Помню, как на работе слушал, аж сердце в пятки ушло, прямо адреналинчик подскочил. Кто в фэнтези шарит — на ура зайдёт! ...

🎧 Хищный зверь

Отзыв Платон: Классный детектив, реально держит в напряжении! Голос у Ксении такой, что будто сама в сюжете — прям кайф слушать. Был случай, когда в метро подслушал разговор про похожее дело, и эта аудиокнига круто дополнительно помогла понять детали policiersких заморочек. Рекомендую! ...

🎧 Любовь как испытание

Отзыв Флора: Офигеть, эта аудиокнига реально пробила прямо в сердце! Дмитрий так классно читает, будто сам рассказывает. Помню, у меня был похожий случай, когда любовь действительно обжигала. Слушала на работе и вся работа дала сбой – унеслась в историю с головой! Очень советую! ...

🎧 Очерки по русской культуре

Отзыв Божена: Слушала эту аудиокнигу в поездке — прям зашло! Лариса так интересно и живо читает, что про культуру совсем не скучно. Павел реально шарит в теме, много нового узнала про нашу историю. Советую всем, кто хочет узнать Россию с другой стороны! ...

🎧 За последним порогом. Академиум #2

Отзыв Пахом: Слушал недавно «За последним порогом» — реально зашло! Сюжет цепляет, персонажи живые. Помню, как на прошлой работе заснул с наушниками, а проснулся в офисе и сразу продолжил слушать — не мог оторваться! Респект Олегу Кейнзу за живую озвучку, прям кайф. ...

🎧 Тайный советник

Отзыв Егор: Слушал Тайного советника в метро — зачетная штука! Пикуль реально погружает в атмосферу, а голоса Чонишвили и Бордукова добавляют крутизны. Подумал, как раньше всё было — прям ощущение, что в ту эпоху заглянул. Спасибо автору и чтецам за такой кайф! ...

🎧 Песня черного ангела #1

Отзыв Ариадна: Бомба! Слушала "Песню черного ангела" по дороге на работу — реально зацепило. Ирина Воробьева читает так, что будто с героями в одной лодке плывешь. Этот детектив просто огонь, советую всем любителям пощекотать нервы! Первая часть — шикарный старт! ...

🎧 P.S. Я люблю тебя

Отзыв Пимен: Книгу просто загляденье! Слушала в метро — прям окунулась в атмосферу, слезы чуть не потекли, но приятно так. Марина чтение прокачала, все эмоции подцепила. Спасибо автору и чтецу, сделали мой вечер крутым и теплым! Любовь реально бывает такой живой. ...

🎧 Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину

Отзыв Игнатий: Крутая штука! Особенно зацепило, как объясняют связь между мамой и сыном. У меня с братом похожие моменты были, после этой аудиокниги многое стало яснее. Чтец классно читает, слушать реально кайф. Всем, кто с детьми заморачивается, советую! ...

🎧 Долгая ночь

Отзыв Эльвира: Захватывающая история, с которой не хочется расставаться даже ночью! Чтец Михаил прям зацепил своей манерой, будто реально там находишься. Помню, как на даче слушала этот триллер, так волосы стали дыбом от напряжения. Рекомендую всем любителям детективов и триллеров! ...

🎧 Поезд убийц

Отзыв Мира: Слушала «Поезд убийц» и офигела! Нервишки на пределе, сюжет цепляет так, что не оторваться. Помню, как ночью на даче спокойно послушала – прямо как в кино была. Игорь Князев голос супер, реально добавляет драйва! Советую всем любителям триллеров. ...