Психологическая устойчивость аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Как вернуть радость в жизнь. Восстановление счастья после утрат

3.367953★

Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 2 ч. 24 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, В поисках счастья, Принятие решений, Психо ...

«Как вернуть радость в жизнь. Восстановление счастья после утрат» — это книга, которая поможет тем, кто переживает потерю или трудности, вернуть свет в свою жизнь. Через глубокие размышления, практические советы и реальные истории она показывает, как справиться с горем, научиться отпускать прошлое и находить силы для нового начала. Автор делится методами восстано...

Подробнее

Как научиться жить в мире перемен. Как адаптироваться и сохранять гармонию

3.367953★

Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 2 ч. 19 мин. 23 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Мотивация, Саморазвитие / личностный рост, Саморазвитие и советы, Внутрен� ...

"Как научиться жить в мире перемен. Как адаптироваться и сохранять гармонию" — это книга, которая предлагает практические и глубокие методы для того, чтобы не только справляться с переменами, но и воспринимать их как источник роста и возможностей. В условиях постоянных изменений, будь то в личной жизни или на глобальном уровне, важно научиться адаптиров...

Подробнее

Мир в хаосе. Как управлять собой, когда всё рушится

3.333454★

Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 2 ч. 22 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Кризисное управление, Мотивация, Саморазвитие / личностный рост, Выход из ...

"Мир в хаосе. Как управлять собой, когда всё рушится" — это практическое руководство, которое поможет вам научиться сохранять спокойствие и уверенность даже в самых бурных условиях. Когда внешний мир кажется нестабильным и непредсказуемым, важно научиться управлять собственными эмоциями, мыслями и действиями. Книга предлагает стратегии для того, чтобы с...

Подробнее

Как стать сильнее. Психологические секреты выживания в условиях стресса

3.333454★

Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 2 ч. 28 мин. 24 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Паника, Психическое здоровье, Психологиче ...

"Как стать сильнее. Психологические секреты выживания в условиях стресса" — это практическое руководство, которое поможет вам не только выжить в условиях стресса, но и использовать его как трамплин для личностного роста. В книге раскрыты психологические техники и стратегии, позволяющие укрепить внутреннюю силу, научиться сохранять спокойствие в самых сл...

Подробнее

Эмоциональная устойчивость. Как сохранять спокойствие в любой ситуации

3.333454★

Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 2 ч. 32 мин. 40 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Личная эффективность, Мотивация, Саморазвитие / личностный рост, Дыхатель ...

«Эмоциональная устойчивость. Как сохранять спокойствие в любой ситуации» — это книга, предназначенная для тех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями и сохранять внутренний баланс, несмотря на жизненные трудности и стрессы. В ней рассматриваются эффективные практики и техники для развития эмоциональной устойчивости: от дыхательных упражнений и медитаций до...

Подробнее

Навыки будущего. Как быть готовым к переменам

3.333454★

Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 2 ч. 43 мин. 15 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Личная эффективность, Мотивация, Саморазвитие / личностный рост, Карьерны ...

«Навыки будущего. Как быть готовым к переменам» — это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет оставаться устойчивым, гибким и уверенным в стремительно меняющемся мире. Эта книга раскрывает ключевые компетенции XXI века: от когнитивной гибкости и эмоционального интеллекта до цифровой грамотности, критического мышления и самоопределения. Она учит не...

Подробнее

Психология выживания. Как пережить трудности и выйти из кризиса

3.333454★

Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 2 ч. 28 мин. 17 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Личностные тренинги, Психологическая пом� ...

Психология выживания. Как пережить трудности и выйти из кризиса — книга, которая предлагает уникальные методы и стратегии для преодоления жизненных трудностей и поиска внутренней силы в моменты кризиса. Освещая ключевые аспекты психоэмоциональной устойчивости, она помогает читателю понять, как управлять своими эмоциями, развивать стойкость и адаптивность, а также...

Подробнее

Как научиться отпускать. Преодоление обид, потерь и эмоциональных привязанностей

3.333454★

Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 2 ч. 30 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Гармония, Мотивация и личность, Обиды, Пси� ...

"Как научиться отпускать. Преодоление обид, потерь и эмоциональных привязанностей" — это книга, которая предлагает глубокий взгляд на внутреннюю работу, необходимую для освобождения от прошлых травм и эмоциональных грузов. Она помогает читателю понять, как отпустить обиды, прощать, и избавиться от болезненных воспоминаний, которые мешают двигаться впере...

Подробнее

Уверенность на каждый день. Простые упражнения для сильного характера

3.333454★

Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 2 ч. 23 мин. 51 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Мотивация, Саморазвитие / личностный рост, Саморазвитие и советы, Духовно� ...

"Уверенность на каждый день. Простые упражнения для сильного характера" — это практическое руководство для тех, кто стремится развить уверенность в себе и создать внутреннюю гармонию. В книге собраны эффективные и доступные упражнения, которые помогут вам укрепить свою уверенность, справляться с трудными ситуациями и развивать сильный характер. Пошаговы...

Подробнее

Как научиться жить с неопределённостью. Преодоление страха перед будущим

3.333454★

Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 2 ч. 21 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Медитации, Психологическая устойчивость, ...

Как научиться жить с неопределённостью. Преодоление страха перед будущим — эта книга предлагает практические и философские подходы для тех, кто сталкивается с тревогой и неуверенностью перед будущим. Она помогает научиться принимать непредсказуемость жизни, справляться с внутренними страхами и находить гармонию в условиях неопределённости. Через философские учени...

Подробнее

Как не сдаться. Искусство преодоления трудностей и достижения целей

3.333454★

Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 2 ч. 21 мин. 13 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Мотивация, Как достичь цели, Методы мотивации, Мотивация и личность, Психо ...

"Как не сдаться. Искусство преодоления трудностей и достижения целей" — это книга, которая станет вашим надежным спутником на пути к успеху. В ней раскрываются важнейшие аспекты личностного роста и преодоления жизненных трудностей. Автор делится проверенными стратегиями и практическими советами, как не остановиться на полпути, справляться с сомнениями и...

Подробнее

Как не сломаться в сложных ситуациях. Развитие личной устойчивости и силы духа

3.333454★

Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 2 ч. 22 мин. 50 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Жизненные трудности, Психологическая уст� ...

«Как не сломаться в сложных ситуациях. Развитие личной устойчивости и силы духа» — это книга, которая поможет вам научиться сохранять внутреннее равновесие и силу в самых трудных жизненных моментах. Она раскрывает ключевые принципы, которые позволяют не только пережить, но и преодолеть кризисы, вызовы и неудачи. От простых техник саморегуляции до глубоких психоло...

Подробнее

Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена

3.18763★

Аудиокнига автора Сяомэн Чжан. 🕓: 9 ч. 48 мин. 13 сек.. Чтец(ы) Дарья Литвинова. Относится к жанрам: Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология, Мотивация, О психологии поп� ...

Книга о том, как развить эмоциональную устойчивость – развиваться, достигать целей и процветать даже в сложные времена. Внутри множество инструментов, рекомендаций и тестов. Автор четыре года подряд входила в рейтинг самых цитируемых ученых в Китае....

Подробнее

Психология футбола. Искусство мотивации и достижения успеха на поле

2.835955★

Аудиокнига автора Дэвид Ллопис Гойг. 🕓: 8 ч. 08 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Максим Гамаюнов. Относится к жанрам: О психологии популярно, Физкультура и спорт, Книги для тренеров, Методы мо� ...

Какие качества присущи хорошему тренеру? Каким должно быть общение с игроками? Является ли лидерский потенциал тренера врожденным или его можно развивать? Как создать и возглавить сплоченную команду? Как узнать и понять игрока, чтобы помочь ему добиться максимальной производительности? Как управлять конкуренцией? Это некоторые вопросы, на которые пытается ответит...

Подробнее

Психологические установки: как травмы детства

2.5★

Аудиокнига автора Яна Беспалова. 🕓: 1 ч. 25 мин. 11 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Возрастная психология, Детская психология,, Психологическая устойчивость, Пс� ...

В книге «Психологические установки: как травмы детства» автор Яна Беспалова исследует, как психологические установки формируются в детстве и как они влияют на жизнь человека.Автор рассматривает различные виды травм, которые могут произойти в детстве, и их последствия для психологического здоровья. Она также анализирует механизмы, с помощью которых травмы влияют н...

Подробнее

Перезагрузка

Аудиокнига автора Андрей Николаевич Ельников. 🕓: 1 ч. 35 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Личная эффективность, О психологии популярно, Психоанализ, Выго� ...

Иногда ты просто останавливаешься. Не потому, что не хочешь идти дальше, а потому, что внутри что-то истощилось. Делал всё правильно, держался, шёл вперёд — но внутри будто выключили свет. Исчезло «надо, хочу, могу, будет», пропал огонь в глазах. Если и делаешь, то уже пересиливая себя и часто задаваясь вопросом «а оно мне надо?». Знакомо? Эта книга — не про эфф...

Подробнее

Осознанность и контроль: Методы психической устойчивости

Аудиокнига автора Артем Демиденко. 🕓: 2 ч. 52 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Общая психология, Развитие психики, Саморазвитие / личностный рост, Внутрен� ...

В мире, где стресс и хаос становятся привычной частью жизни, книга "Осознанность и контроль: Методы психической устойчивости" приглашает читателя в мир внутреннего покоя и гармонии. Это больше чем теория — это практическое руководство по укреплению своего ментального состояния через осознанные практики. С первых страниц вы узнаете, как внимание к настоя...

Подробнее

Человек устойчивый

Аудиокнига автора Екатерина Копейкина. 🕓: 5 ч. 08 мин. 22 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Биографии и мемуары, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный � ...

Есть много способов изменить жизнь: ограбить банк, уволиться с работы, выйти замуж за миллионера… Но самый надежный способ, который может изменить вашу жизнь к лучшему, порою самым неожиданным образом — это умение осваивать новые навыки, особенно те, которые пригодятся во всех сферах. Автор книги делится своим опытом, историями своих клиентов, историческими при...

Подробнее

Твой разум— твой союзник: Как управлять эмоциями и мыслями

Аудиокнига автора Елена Юрьевна Задорожняя. 🕓: 1 ч. 05 мин. 32 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: О психологии популярно, Общая психология, Основы психологии, Попул ...

Ты когда-нибудь ловил себя на мыслях, которые мешают тебе двигаться вперед? Испытывал тревогу, страх или неуверенность, даже когда всё шло хорошо? Чувствовал, что твой разум скорее мешает тебе, чем помогает? Эта книга научит тебя управлять своими мыслями и эмоциями, чтобы разум стал твоим союзником, а не врагом. Ты узнаешь: ✔ Как работает твой мозг и почему он за...

Подробнее