Посттравматическое стрессовое расстройство / ПТСР аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Борись

3.591816★

Аудиокнига автора Юрий Белк. 🕓: 2 ч. 22 мин. 45 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Коучинг, Мотивация, Психологические тренинги,, Личностные тренинги, Мотивация и ли ...

Книга Юрия Белка «Борись» действительно может стать важным ресурсом для тех, кто сталкивается с трудностями. Автор предоставляет не просто стандартные советы, а глубокие психологические и философские размышления, которые помогают понять, как можно преобразовать проблемы в возможности для роста. Пережитые им испытания делают его слова особенно значимыми, ведь он ...

Подробнее

Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда

3.031158★

Аудиокнига автора Руслан Васитович Кадыров. 🕓: 5 ч. 18 мин. 22 сек.. Чтец(ы) Денис Донской. Относится к жанрам: Здоровье, Медицина, Психотерапия, Аффективные расстройства, Борьба с ...

Последние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность и стрессоустойчивость. Тревожность, панические атаки, апатия, депрессивные состояние и посттравматические стрессовые расстройства из редких превратились в часто диагностируемые заболевания. Перед вами книга, которая содержит начальные сведения о посттравматическом стрессовом расстройстве и этапах...

Подробнее

Связь «разум – тело» в терапии ПТСР. Комплексный подход к лечению психотравм

2.897659★

Аудиокнига автора Ариэль Шварц. 🕓: 9 ч. 03 мин. 50 сек.. Чтец(ы) Амир Шакиров. Относится к жанрам: Здоровье, Клиническая психология, Психотерапия, Борьба со стрессом, Посттравматич ...

В своем практическом руководстве по работе с комплексным посттравматическим расстройством доктор Ариэль Шварц, клинический психолог и специалист по К-ПТСР, излагает разностороннюю методику терапии случаев К-ПТСР. Изложенная в форме понятных терапевтических упражнений-опросников, теоретических обоснований и случаев из практики, методика доктора Шварц станет полезн...

Подробнее

Терапия тревожного расстройства и ПТСР

2.5★

Аудиокнига автора Дмитрий Антипов. 🕓: 3 ч. 21 мин. 55 сек.. Чтец(ы) Юрий Гуржий. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Борьба со стрессом, Посттравматическое стрессов ...

Избавьтесь от тревоги и последствий ПТСР, вооружившись проверенными методами и историями людей, которые преодолели свои страхи и вернулись к полноценной жизни. В современном мире тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) становятся все более распространенными проблемами, затрагивающими жизнь миллионов людей. Эта книга – ваш надежный спутник на п...

Подробнее

Военная травма и ПТСР. Ты выжил, и ты можешь вернуться к нормальной жизни

Аудиокнига автора Вирджиния Круз. 🕓: 2 ч. 57 мин. 06 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Психотерапия,, Военные конфликты, Посттравматическое ...

ПТСР и моральная травма наносят ущерб душе. Травма искажает нашу систему убеждений – представления о себе, других людях и мире, – оставляя человека в постоянном состоянии неопределенности и неуверенности в себе. Работая с участниками военных действий, Вирджиния Круз обнаружила, что люди, получившие военную травму (а это 99 %), не имеют никакого представления о то...

Подробнее

Практическое руководство: Психологическая помощь участникам боевых действий, ветеранам и беженцам

Аудиокнига автора Александр Карачаров. 🕓: 2 ч. 35 мин. 18 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Книги о войне, Социальная психология, Люди войны, П� ...

Война ломает судьбы, оставляя шрамы не только на теле, но и в душе. Как помочь тем, кто пережил ад? Эта книга – ваш проводник в мир психологической травмы и ПТСР. Вы узнаете, как распознать симптомы, какие методы психотерапии эффективны, и как опыт разных стран помогает ветеранам и беженцам. Практические советы, живые примеры и схемы – всё, что нужно, чтобы понят...

Подробнее

Золотые пески душевных мук

Аудиокнига автора О. Эстельвуд. 🕓: 6 ч. 04 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Современная русская литература, Современные любовные романы, Посттравматическ ...

Ария пыталась забыть прошлое, но прошлое не забыло её. До войны на Донбассе она была талантливым юристом, но плен сломал её жизнь, превратив в тень самой себя. Десять лет спустя она всё ещё прячется от мира в ночных сменах бара «Ваниль», избегая людей и отношений с ними. Всё меняется, когда в её жизни появляется Макс — взрослый, надёжный, непохожий на других. Пос...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Системный Геймер. Книга 2 #2

Отзыв Лаврентий: Чётко зашло! Я тоже когда-то в игре залип, думал, вот бы так в реале прокачиваться. Особенно понравилась сюжетка с прокачкой и реальностью, прям в точку. Слушал в метро, и день реально поднялся! Рекомендую всем геймерам с прокачкой в жизни. ...

🎧 Гиперборей #11

Отзыв Зиновий: Было круто слушать, реально захватывает! Жанр мой – люблю волшебство и героев. Помню, как в детстве сам мечтал колдовать. Голос у чтеца бодрый, не занудный, кайф для ушей. Единственное, пару мест затянуто, но в целом огонь! ...

🎧 Академия четырёх стихий. Лишняя #1

Отзыв Розалия: Офигенная аудиокнига, прям засела в голове! Я тоже когда-то в универе столкнулась с кучей непонятных курсов — как в этой академии стихий, только без магии, конечно. Читает Дина круто, голос прям втягивает, слушала на переменах и кайфовала! ...

🎧 Механики. Ужас в огне #16

Отзыв Виола: Жуть как зашло! Такое чувство, что я сама в огне варюсь. Помню, как в универе с пацанами ночами зубрили, а тут долбаный юмор мешается с боевыми раскладами — прям кайф! Ермилов отлично читает, в тему заходит. Слушайте, не пожалеете! ...

🎧 Внучка берендеева в чародейской академии (части 2 и 3) #1

Отзыв Корнелий: Типа, чуваки, эти части просто огонь! Помню, как в универе с одногруппниками зависали, а я в наушниках просто кайфовал от магии и приключений. Ксения читалка отлично зажгла, реально погружаешься в атмосферу академии. Советую всем фанатам фэнтези! ...

🎧 Асимметричный ответ #4

Отзыв Марьян: Слушал эту аудиокнигу на пробежке, реально зашло! Голос у чтеца просто топ, добавляет драйва. Сюжет с попаданцами и героями классно завязан, прям как кино в ушах. Спасибо автору и чтецу за такое кайфовое погружение в бойню и приключения! ...

🎧 Империя Тигвердов. Счастливый рыжий закат #5

Отзыв Вера: Крутяк, прям зацепило с первых минут! Помню, как в путешествии слушала и так в игру уходила, что даже остановку пропустила. Детективная интрига и романтика – что еще надо для кайфа! Чтец супер, эмоции на полную! Жду продолжения. ...

🎧 Женаты против воли

Отзыв Фаина: Ну, слушала эту аудиокнигу — прям кайф! Голоса оживляют героев, сюжет захватывает, хоть иногда и предсказуемо, но с любовным фэнтези именно так и надо. Был у меня случай, когда после такой истории настроение супер поднялось, советую всем, кто любит романтику с магией! ...

🎧 Империя Млечного Пути. Книга 2. Рейтар #2

Отзыв Лада: Чувак, эта аудиокнижка реально космос! Слушала в метро, так аж прокручивалась в голове вся империя и эти рейтары — просто огонь! Павел Дорофеев читает так, что будто реально в космосе летишь. Помню, как прорвалась ночью до конца главы — не могла отлипнуть! ...

🎧 Абсолютно неправильные люди. Самый лучший не рыцарь.

Отзыв Изабелла: Слушала эту аудиокнигу и просто кайфовала! Григорий читал так живо, что я даже в метро улыбалась без причины. Был момент, когда герой напутал с планами, и я прям узнала себя — ну прям про меня, ха-ха. Огромное спасибо за море позитива! ...

🎧 Без шансов на победу #5

Отзыв Ян: Крутая аудиокнига, реально зацепила! Слушал в поездке, и время пролетело незаметно. Михаил Обухов классно вжился в роль, будто сам внутри космоса был. Такую фантастику с драйвом редко найдешь, спасибо авторам за такой кайфовый сюжет! ...

🎧 Сверхъестественные существа 2. Эдна

Отзыв Орест: Ну, слушал я эту аудиокнижку про вампиров и чёрт знает что ещё. Атмосфера кайфовая, голос чтеца зашёл, прямо погружаешься в этот мистический мир. Был один раз на Хэллоуин, наряжался в вампира – теперь понимаешь, откуда кайф у этих тем! Зачёт! ...