Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы
Аудиокнига автора Владислав Чубаров. 🕓: 4 ч. 54 мин. 55 сек.. Чтец(ы) Михаил Мурзаков. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост,, Нарциссизм, Перфекционизм, Работа над с ...
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе
Аудиокнига автора Дэвид Бернс. 🕓: 6 ч. 54 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Михаил Мурзаков. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Когнитивно-поведенчес ...
Как научиться отпускать контроль. Жизнь без постоянного напряжения
Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 2 ч. 23 мин. 14 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Личная эффективность, Мотивация, Саморазвитие / личностный рост, Довери ...
В поисках счастья. Как перестать гнаться за идеалом и научиться ценить моменты жизни
Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 2 ч. 00 мин. 08 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Антистресс, В поисках счастья, Гармония, ...
Смелость жить. Как действовать без страха и сомнений
Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 1 ч. 55 мин. 23 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Личная эффективность, Мотивация, Саморазвитие / личностный рост, Мотива ...
Идеальная жизнь это миф. Как принять несовершенство и наслаждаться жизнью
Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 2 ч. 19 мин. 24 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Гармония, Перфекционизм, Принятие решен ...
Искусство находить баланс. Как сочетать работу, семью и отдых
Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 3 ч. 24 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Тайм-менеджмент, ...
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
Аудиокнига автора Стивен Гиз. 🕓: 5 ч. 52 мин. 34 сек.. Чтец(ы) Андрей Троммельман. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост,, Внутренняя гармония ...
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Аудиокнига автора Кларисса У. Онг, Майкл П. Тухиг. 🕓: 4 ч. 51 мин. 23 сек.. Чтец(ы) Наташа Романова. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Практическая психология, Когнитивно ...
Ключевые идеи книги: Парадокс перфекциониста. Тал Бен-Шахар
Аудиокнига автора Smart Reading. 🕓: 30 мин. 37 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Евстратов. Относится к жанрам: Личная эффективность, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Lifestyle, ...
Селфи. Почему мы зациклены на себе и как это на нас влияет
Аудиокнига автора Уилл Сторр. 🕓: 12 ч. 29 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Татьяна Фельгенгауэр. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно,, Критическое мышление, На ...
Тревожное поколение: Как стресс стал нормой жизни
Аудиокнига автора Артем Демиденко. 🕓: 2 ч. 20 мин. 14 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, Личная эффективность, Общая психология, Борьба со стрессом, Кон ...
Ментальные ловушки выгорания: Синдром отличника и культ продуктивности
Аудиокнига автора Артем Демиденко. 🕓: 5 ч. 27 мин. 23 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Личная эффективность, Общая психология, Саморазвитие / личностный рост, В ...
Перфекционизм и выгорание: Как выйти из замкнутого круга
Аудиокнига автора Артем Демиденко. 🕓: 3 ч. 05 мин. 53 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Эффективность бизнеса ...
Перфекционизм – твой враг: Как научиться делать, а не страдать
Аудиокнига автора Артем Демиденко. 🕓: 4 ч. 33 мин. 58 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Саморазвитие и советы, ...
Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя. Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Аудиокнига автора Ольмира Беланкова, Кларисса У. Онг. 🕓: 11 ч. 58 мин. 46 сек.. Чтец(ы) Наташа Романова, Екатерина Дробышева. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Практическая ...