Павел Смирнов аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Рельеф

Аудиокнига автора Павел Смирнов. ?: 33 мин. 32 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Похудение и диеты, Спорт / фитнес, Физкультура и спорт, Занятие спортом, Похудение, С ...

Эта книга адресована всем, кто хочет получить рельефную мускулатуру и взять максимум из своего тела, но также и для тех, кто только собирается раскрыть свой потенциал. В ней собраны прекрасные методические принципы с которыми вы добьетесь отличных результатов, а пошаговый тренировочный план расписанный по дням, позволит полностью сконцентрироваться на процессе....

Подробнее

План похудения 8 недель

Аудиокнига автора Павел Смирнов. ?: 44 мин. 40 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Спорт / фитнес, Бодибилдинг, Похудение, Пра ...

Книга подойдет для всех, кто стремится в короткие сроки и без ущерба для здоровья избавиться от лишнего жира и укрепить мышцы. В книге подробно описаны схемы тренировок, содержатся иллюстрации упражнений, а также таблицы с понедельным режимом тренировок. Полезная информация, которая сделает процесс похудения простым и понятным. Избавьтесь от лишних килограммов с ...

Подробнее

Про питание за 1 день

Аудиокнига автора Павел Смирнов. ?: 26 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Спорт / фитнес, Здоровый образ жиз ...

Люди, которые уже ведут спортивный образ жизни, и новички, которые только встают на этот прекрасный путь, все задаются вопросами о правильном питании. Белки, калорийность, обмен веществ, роль иммунитета, количество воды, как прогрессировать и когда вносить изменения при застое - если эти вопросы для вас темный лес, тогда вы в правильном месте! Я кратко и четко из...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Заханд. Финал #5

Отзыв Ерофей: Блин, реально затянуло! Башков так качает голосом, что чуть в кресле не опал! Вот это бойня в стиле Заханда — прям адреналин зашкаливает, будто сам в драку влип. Финал оставил в шоке, жду не дождусь, что дальше! ...

🎧 Темный лорд для попаданки #1

Отзыв Лукерья: Вау, прям зацепило! Помню, как в универе читала кое-что похожее, и эта аудиокнига тоже кайфово вытащила меня из будней. Голос Татьяны Борисовой так в тему – кайф слушать магию и любовь, смешанные с приключениями! Рекомендую всем фэнтам такого жанра! ...

🎧 Шоумен. Так умирают короли #1

Отзыв Влад: Блин, эта аудиокнига просто огонь! Ирония на уровне, сюжет второй поворот нашёл. Максим Полтавский звучит как настоящий профи, его голос зацепил с первого слова. Был момент, когда слушал и весь вечер не мог отойти — реально захватило! Такие книги надо чаще выпускать! ...

🎧 Афера

Отзыв Инна: Ну, слушала я «Аферу» и прям загорелась! История классная, сюжет цепляет, любовь с фантастикой — мой любимый микс. Чтение у Елены Полонецкой шикарное, голос втягивает так, что никуда не хочется отвлекаться. Было бы круто, если бы таких книг побольше выходило! ...

🎧 Сказки старого Вильнюса IV #4

Отзыв Милан: Захватывает с первых минут, спасибо автору и чтецу! Как-то слушал в метро, и вокруг словно стал другой, магический Вильнюс ожил у меня в ушах. Очень атмосферно, рекомендую всем фанатам городского фэнтези. Правда, пару моментов хотелось бы чуть подробнее раскрыть, но в целом – кайф! ...

🎧 Батый

Отзыв Эраст: Оо, ребят, эта книга просто огонь! Исторический замес с Батым — кайф! Услышать всё через крутую озвучку Клюквина — словно в саму эпоху окунулся. Был момент, когда прям дух захватывало, реально живой пример того, как история бьёт по максимуму! ...

🎧 Женщины Наполеона

Отзыв Юрий: Блин, эта книга просто огонь! Слушал и прям кайфовал от каждой сцены — так живо получилось, будто сам в тех временах тусуюсь. Михаил шикарно читает, голос цепляет. История про женщин Наполеона реально затягивает, не ожидал такой качающей любви и драм! ...

🎧 Шиша. Тринадцатая кукла

Отзыв Ипполит: Шикарная аудиокнига, реально погружаешься в этот мрачный мир! Слушал и прямо мурашки бегали, особенно моменты с куклой — жесть! Сразу вспомнил, как ночью в детстве дверь скрипнула — до сих пор дрожу. Огромное спасибо, что так круто озвучили! ...

🎧 Плаха

Отзыв Евсей: Серьёзная книга, прям глубина советской эпохи. Голос Майкова зашёл отлично, чётко передал настроение. Читал её на пробежке, погружение полное, будто живёшь там. Советую всем, кто в душу истории хочет заглянуть, а не просто поверх. Классика, что и сказать! ...

🎧 Студент 1 #1

Отзыв Исай: Ребят, эта аудиокнига просто бомба! История прям в кайф, такой замес попаданцев в прошлом! Я тоже как-то в универе писал курсовик по истории, но с таким драйвом и фантастикой — ваще огонь! Рекомендую всем, кто любит приключухи с перчинкой! ...

🎧 Сын мафиози

Отзыв Гарри: Слышь, эта аудиокнига – просто кайф! Сидел в пробке, и время пролетело незаметно. Крутая смесь экшена и романтики, Мироненко шикарно читает, прям в тему заходит. Если любишь адреналин с любовной интригой – не промахнешься! ...

🎧 На куличках

Отзыв Фирс: Чётко зайдёт тем, кто шарит в старой русской литературе. Я слушал эту аудиокнигу в метро — реально вытаскивает из серости будней. Голос Таганова прям кайф, добавляет драйва чтению. Советую всем, кто любит подумать и насладиться классикой в удобном формате! ...