Ольга Шестакова аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса

3.455245★

Аудиокнига автора Ольга Шестакова. 🕙: 5 ч. 59 мин. 37 сек.. Чтец(ы) Марина Рябова. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Диеты, Здоровое питание, Здо� ...

Эта книга – путеводитель для тех, кто хочет похудеть раз и навсегда. Она раскрывает истинные причины перееданий и предлагает работающие способы избавления от них.Принято считать, что снижение веса – задача элементарная. Просто меньше ешь! Вот только этот совет на практике оказывается трудно применим. В итоге очередной неудачной попытки похудеть через ограничение ...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 За последним порогом. Холмы Рима #3

Отзыв Валерия: Зацепило прям по полной! Обычно в попаданцах замылено всё, а тут реально свежий взгляд и атмосфера Рима классно прорисована. Чтение Пожилым Ксеноморфом добавляет фишечки, голос заходит на ура. Спасибо автору и чтецу за такой кайфовый хронометраж! ...

🎧 Защита Периметра. Второй контракт #3

Отзыв Ферапонт: Слушал эту книгу на полном кайфе! Иван Букчин прям зажёг, его голос и подача — огонь. Михаил Атаманов реально втянул в космо-бои, будто сам там летаешь между звезд. Вспомнил, как с пацанами ночами вообще залипали в космические игры – теперь вот и в аудио так же просветило! ...

🎧 Полигон-5. Крах Элизиума #5

Отзыв Милан: Ну, эта аудиокнига просто взорвала мой мозг! Такой кайф от баталий и технологий, будто сам в будущем оказался. Особенно Радион Нечаев зажёг — голос прям в тему, атмосферу создал нереальную. Помню, как слушал её в метро, и всё вокруг забыл — настоящий адреналин! ...

🎧 Слишком много поваров

Отзыв Ганна: Чёткая аудиокнига, прям захватывает с первого слова! Рекс Стаут умеет плести интригу, а Павел Конышев читает так, что будто сам в деле. Был случай, когда слушала на прогулке — весь маршрут пролетел незаметно. Отличный детектив, рекомендую! ...

🎧 Свет погас

Отзыв Ида: Вот это да, какая крутая штука эта аудиокнига! Я прям залипла, пока слушала — реально почувствовала себя с героями в тех просторах. Аркадий Бухмин читает так, что вся атмосфера 19 века словно ожила у меня в ушах. Спасибо за такую классную находку! ...

🎧 Училка и миллионер

Отзыв Филарет: Чётко зайшло! Валерия так живо читает, будто сама влюблена. Маша умеет закрутить – чувак миллионер, училка с огоньком, в общем, зарядила мотивацию! Вспомнил, как на пару с пацаном в метро слушал – все взахлёб, никто и слова не сказал, супер! ...

🎧 Столетняя война

Отзыв Лазарь: Эх, слушал эту аудиокнигу во время поездки на дачу — кайф! Басовская отлично шарит в теме, чувствуешь весь накал тех времён, даже сам как будто там оказался. История погружает, а чтение — отдельный плюс, голос такой живой и бодрый! ...

🎧 Ревизор: возвращение в СССР 8 #8

Отзыв Адам: Слушал этот попаданческий аудиотрек — реально зашло! Погружение в СССР прям кайф, актер отлично зачитывает, голова переключилась на исторические движухи. Был у меня тоже такой момент с тематикой прошлого, цепануло. Советую, если любишь ностальгию с драйвом! ...

🎧 Зверский детектив. Хвостоеды #6

Отзыв Феофан: Крутая бомбезная история! Слушал с сыном, и мы оба в шоке – настолько динамично и смешно. Анна реально в кайф читает, будто сама с нами разговаривает. В детстве бы такое слушал без перерыва, спасибо авторам за заряд эмоций! ...

🎧 Падение Эдварда Барнарда

Отзыв Ратмир: Классная штука! Помню, слушал эту книгу в метро — реально зацепило, сюжет держал в напряжении. Голос чтеца прям в тему, будто с другом болтаешь. Читается легко, хоть и классика. Советую, чтобы не только глазами книжки долбить. ...

🎧 Саид 2. Над пропастью #5

Отзыв Матрёна: Офигеть, как втянулась в эту Саид 2! Читает Кристина просто бомба, чувствуешь каждую эмоцию героев. Был у меня один случай — сидела в метро, слушала и вся мурашки по коже. Ну прям мало кто так умеет сделать любовный роман живым! ...

🎧 След сна. Книга 1 #5

Отзыв Элла: Слушала "След сна" и кайфанула! Голос Катерины прям зашёл, будто рядом рассказывает. Городское фэнтези с детективом – то, что надо после работы. Помню, как однажды ночами в метро ловила сюжет, не могла оторваться. Советую всем любителям загадок и магии! ...