Аудиокнига автора Ольга Панова. 🕓: 2 ч. 47 мин. 40 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологическая консультация, Саморазвитие / личностный ...
Что делать, когда чувствуешь, что энергия, которая бушевала в тебе еще совсем недавно, начинает уходить или уже ушла? Как поддерживать ее на таком уровне, чтобы еще много лет жить активной и насыщенной, полноценной жизнью? Как предотвратить ее убывание? Эта книга дает ответы и на эти, и на многие другие вопросы. В завершении каждой главы – домашние задания с упра...
Аудиокнига автора Ольга Панова. 🕓: 1 ч. 41 мин. 24 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологическая консультация, Психологические тренинги,& ...
Страхи сопровождают каждого из нас на протяжении всей жизни. При этом один страх сменяется другим, становится то сильнее, то слабее, тревожит нас то в большей, то в меньшей степени. Иногда мы даже сами не можем сказать, чего именно мы боимся. Просто нас охватывает безотчетное чувство тревоги – и мы не можем найти себе места. Бывало ли с вами такое?
Данная книга к...
Аудиокнига автора Ольга Панова. 🕓: 2 ч. 26 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Личная эффективность, Психологическая консультация, Саморазвитие / личностный ро ...
В книге поднимаются проблемы, с которыми каждый из нас сталкивается каждый день. Это постоянные стрессы и депрессии, которые часто из них вытекают. Сложные ситуации, которые корнями уходят в детство и влияют и на взрослую жизнь. Трудности в общении с другими людьми. Горе из-за расставания с близкими, в том числе из-за их смерти. Непонимание, как справиться с нава...
