Сортировать:

Метка: Мудры-йога

Введение в медитацию

2.755741

Аудиокнига автора Крылья Совершенства. 🕓: 29 мин. 58 сек.. Чтец(ы) Наталия Otrashevska. Относится к жанрам: Йога, Саморазвитие / личностный рост, ЛитРес: чтец, Медитации, Мудры-йога, Осо ...

Медитировать может каждый. Брошюра «Введение в медитацию» простым и понятным языком рассказывает о том, что такое медитация, и чем она может быть полезна каждому человеку. Вы узнаете, как подготовиться к практическим занятиям и по каким принципам выстраивать регулярную личную практику. Брошюра составлена таким образом, чтобы сделать процесс медитации и подготовки...

Подробнее

Целительные мудры

2.5

Аудиокнига автора Аурика Луковкина. 🕓: 2 ч. 15 мин. 15 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Астрология, Личная эффективность, Биоэнергетика, Духовные практики, Мудры- ...

...

Подробнее

Духовная практика самодисциплины: «Путь совершенства»

Аудиокнига автора Элина Намастэ. 🕓: 2 ч. 28 мин. 06 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Йога, Духовные практики, Красота и здоровье, Мудры-йога, Самиздат, Хатха-йога.&nb ...

Эта книга представляет собой неотъемлемый руководство для всех, кто ищет глубокое саморазвитие и хочет обрести гармонию в трудном современном мире. Она совмещает мудрость и практику йоги, чтобы помочь преодолеть стрессы и вызовы и обрести внутренний покой. Путешествие начинается с осознания важности заботы о себе. Здесь даны практические советы и упражнения, кото...

Подробнее