Митху Сторони аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием

3.715894★

Аудиокнига автора Митху Сторони. 🕙: 5 ч. 46 мин. 01 сек.. Чтец(ы) Алена Корнеева. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Антистресс, Борьба со стр ...

Автор выделяет семь параметров, отражающих негативное воздействие стресса на организм, и приводит подробные обоснования и рекомендации.Митху Сторони – получила медицинское образование, изучала нейробиологию, училась на хирурга-офтальмолога, преподавала йогу и получила степень доктора философии в области нейроофтальмологии. Все это время она с различных углов изуч...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину

Отзыв Игнатий: Крутая штука! Особенно зацепило, как объясняют связь между мамой и сыном. У меня с братом похожие моменты были, после этой аудиокниги многое стало яснее. Чтец классно читает, слушать реально кайф. Всем, кто с детьми заморачивается, советую! ...

🎧 Академия Пяти Стихий. Искры огня

Отзыв Григорий: Чувак, эта аудиокнига просто огонь! Слушал, как будто сам в Академии Пяти Стихий тусуюсь, там магия реально качает. Виктория Фёдорова вообще зачитала круто – прям как будто наяву. Помню, как в универе сидел, и мечтал быть магом, теперь хоть так – через наушники! ...

🎧 Сердце тьмы

Отзыв Янина: Ну, слушала эту аудиокнигу вечером, и реально захватила! Алексей Казаков так классно читает, будто сам рядом на корабле. Был у меня в жизни случай, когда на паруснике шторм ловила — ощущения похожие! Атмосфера море и приключений прям в уши врывается. Советую всем, кто любит драйв и загадки! ...

🎧 Дитя из слоновой кости

Отзыв Лукьян: Классная аудиокнига, прям сцепила с первых минут! Ольга отлично читает, погружаешься в атмосферу. Были моменты, как будто сам там путешествуешь с героями. Напоминает мои первые походы с друзьями — столько драйва и загадок вокруг! Спасибо за такие эмоции! ...

🎧 Черное пламя Раграна. Книга 2 #2

Отзыв Севастьяна: Офигенная аудиокнига! Слушала, будто сама в этом мире с драконами тусовалась. Фролова просто огонь, передала все эмоции шикарно. Был момент, когда я реально затаила дыхание! Любовное фэнтези — прям в точку для вечерних посиделок. Обожаю такое! ...

🎧 Первые Романовы

Отзыв Неонила: Вау, ну эта аудиокнига просто огонь! Слушала, пока шила, и прям зацепила вся история первых Романовых. Ольга Андреева так живо читает, что будто сама там была. Респект автору, узнала кучку интересных фактов про нашу историю! Спасибо за такую находку! ...

🎧 Платформа Алпарусная

Отзыв Вероника: Чисто огонь эта аудиокнига! Сижу, слушаю в наушниках – прям как в другом мире оказалась. Городское фэнтези с романтикой и мистикой зашло на ура, как будто сама там гуляла. Огромное спасибо автору и чтецу, реально выручили от скуки в метро! ...

🎧 Беременна по обмену. Часть 2 #2

Отзыв Катарина: Обалденно зайшла эта книга! Помню, как прокручивала сюжет, лежа в парке, и вовсю кайфовала от того, как герои попадают в новые миры. Алла реально зачетно читает, голос прям цепляет. Для фанатов любовного фэнтези – мастхэв! ...

🎧 Крыло. Книга 1 #1

Отзыв Денис: Ну это ж просто бомба! Читал один раз, переслушал два! Александр прям в тему — голос врубается, будто сам в замес попал. Помню, как на работе слушал, аж сердце в пятки ушло, прямо адреналинчик подскочил. Кто в фэнтези шарит — на ура зайдёт! ...

🎧 Глэрд. Книга 1 #1

Отзыв Руслана: Ну, эта аудиокнига реально зашла! Помню, тоже как-то прокащивал в новый мир, прям как герой. Проводник чтение качает, атмосфера супер, и битвы так цепляют, что аж дух захватывает. Если любишь боевую фантастику с попаданцами, не пропусти! ...

🎧 Ник. Юзер. Том 2 #2

Отзыв Виталия: Блин, я в восторге от этой книги! Такие крутые повороты, что реально засасывает. Вот у меня был похожий момент – задумался, что если бы сам внезапно в другой мир попал, как герой. Теперь точно хочу продолжение! Чернов отлично читает, слушать – одно удовольствие. ...

🎧 P.S. Я люблю тебя

Отзыв Пимен: Книгу просто загляденье! Слушала в метро — прям окунулась в атмосферу, слезы чуть не потекли, но приятно так. Марина чтение прокачала, все эмоции подцепила. Спасибо автору и чтецу, сделали мой вечер крутым и теплым! Любовь реально бывает такой живой. ...