Митху Сторони аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием

3.715894★

Аудиокнига автора Митху Сторони. 🕙: 5 ч. 46 мин. 01 сек.. Чтец(ы) Алена Корнеева. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Антистресс, Борьба со стр ...

Автор выделяет семь параметров, отражающих негативное воздействие стресса на организм, и приводит подробные обоснования и рекомендации.Митху Сторони – получила медицинское образование, изучала нейробиологию, училась на хирурга-офтальмолога, преподавала йогу и получила степень доктора философии в области нейроофтальмологии. Все это время она с различных углов изуч...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Попал! Том 4 #4

Отзыв Егор: Короче, слушал “Попал!” том 4, и ваще кайф! Городское фэнтези с боевыми моментами – прям в точку! Григорий Андрианов просто огонь чтец, зацепил с первого раза. Как-то сам погружался в новом мире, и атмосфера реально зашла. Рекомендую всем фанатам попаданцев! ...

🎧 Казачья кровь #2

Отзыв Аарон: Чёрт, как же я кайфанул от этой аудиокниги! Пожилой Ксеноморф прям в тему зачитался, чувствуется тот дух казацкий, который и правда пробирает. История с тайными обществами и фантастикой — прям в мой вкус. Спасибо автору, бро, насладился по полной! ...

🎧 Отдельная реальность #2

Отзыв Никанор: Чёт зашло по полной! Такое чувство, будто сам в другой мир вкатился. Помню, как после прослушки первый раз на природу выехал — и прям новые глаза открыл. Дмитрий круто читает, голос завлекает. Для тех, кто в саморазвитии и эзотерике тусуется — мастхэв! ...

🎧 Рестарт: Как прожить много жизней

Отзыв Порфирий: Чётко зашла эта аудиокнига, прям кайф слушать, как будто сам с Ириной базаришь. Был случай, когда после прослушки решил круто поменять работу — и не прогадал! Реально помогает ребутнуться, как перезагрузка в компе. Всем, кто залипает на саморазвитие, рекомендую без базара! ...

🎧 За горизонтом событий #4

Отзыв Ульяна: Честно, слушала с кайфом! Сергей прям прокачал атмосферу, будто сама в космосе зависла. Алексей затянул с первых минут, сюжет топовый, мозг реально заварило от этих технологий и будущего. Было круто отвлечься от реала, спасибо за такой кайфовый аудиоэкспириенс! ...

🎧 Волчицы #1

Отзыв Измаил: Слушал Волчиц, кайфовал! Исторический замес с крутым мистическим налётом — прям в точку. Александр чтением задаёт атмосферу, словно сам в эпоху погружаешься. Один раз даже ночью на шагу чую, будто кто рядом шуршит. Респект автору и чтецу, ждём продолжения! ...

🎧 Level Up. Хаген. Нокаут 2 #5

Отзыв Марианна: Офигенная аудиокнига, реально качает мотивацию! Помню, слушала в метро — буквально заряд бодрости получил, как будто сам в бою. Герои такие живые, сюжет – огонь! Рекомендую всем, кто любит фантастику с драйвом и движухой. Хочется ещё больше таких историй! ...

🎧 Академия Тьмы и Теней. Книга 1. Телохранительница его темнейшества #1

Отзыв Гавриил: Слушал эту аудиокнигу в метро, зайдёт любой фанат магии и экшена. Алевтина прям в теме, голос зацепил! Помню, как в универе жутко хотелось вырваться из реала, вот эта книга прям дала толчок. Советую, не пожалеете, реально кайфовая вещь! ...

🎧 ДАО-ДЭ-ЦЗИН или Писание о нравственности

Отзыв Нина: Чётко зайдёт, если тебе не влом копнуть в даосизм и подпитаться мудростью Лао-цзы. Аркадий читает на ура, прям втягивает. Я как-то в момент полной движухи включила — помогло расслабиться и голову прояснить. Советую, реально качать для души и разума! ...

🎧 Один за всех #10

Отзыв Мария: Слушала «Один за всех #10» — реально качает! Боевое фэнтези с попаданцами всегда в теме, а тут ещё и чтец классно сыграл. Были моменты, когда прям залипала и не могла остановиться. Рекомендую для тех, кто любит динамичное и захватывающее чтение! ...

🎧 Магия большого города. Книга 2. Журналистка #2

Отзыв Гурий: Слушал эту книгу в такси, и реально втянулся! Сюжет класс, магия с детективом смешались круто, а голос чтеца просто огонь — живо и динамично. Вечер точно задался, так что всем фанатам фэнтези рекомендую без сомнений! ...

🎧 На пределе. Неделя без жалости к себе

Отзыв Рустам: Чё могу сказать, тема огонь! Помогло реально порезать нытье и взять себя в руки. Помню, неделю как раз замесил по полной, всякие хотелки и отмазки сбросил. Максим Сергей читает кайфово, слушал на работе, не отвлекался. Респект автору и чтецу! ...