Микрофлора аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

3.839681★

Аудиокнига автора Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг. ?: 11 ч. 01 мин. 07 сек.. Чтец(ы) Алексей Данков. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Зарубежная прикладная литература, Здоро� ...

Автор бестселлера «Еда и мозг» раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника."Дэвид Перлмуттер – член Американской коллегии питания, невролог первой категории. Получил множество профессиональных наград, включая премии American College of Nutrition и Li...

Подробнее

Охотники за микробами. Как антибиотики, санация и дезинфекция ослабляют иммунитет и приводят к развитию новых заболеваний

3.721164★

Аудиокнига автора Мартин Блейзер. ?: 8 ч. 35 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Юрий Белик. Относится к жанрам: Зарубежная образовательная литература, Здоровье и медицина, Микробиология, Научно-поп ...

Развитая медицина сохраняет жизнь миллионам людей, однако ее обратная сторона – злоупотребление технологиями и лекарствами – снова ставит под удар наше здоровье. От эпидемии ожирения страдает до 30% американцев; количество детей с аутоимунным диабетом в Финляндии за пол века использования антбиотиков выросло на 550%. Доктор Мартин Блейзер более 30 лет изучает мик...

Подробнее

Ключевые идеи книги: Книга о вреде «здорового питания», или Как жить до 100 лет, не болея. Хироми Шинья

3.467615★

Аудиокнига автора Smart Reading. ?: 24 мин. 33 сек.. Чтец(ы) Алия Насырова. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Долголетие, Заблуждения, Здоровый обр ...

Этот текст – сокращенная версия книги Хироми Шиньи «Книга о вреде „здорового питания“, или Как жить до 100 лет, не болея». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеХирург с мировым именем, долгожитель Хироми Шинья о вреде здорового питания знает все. Он рассказывает, как дожить до ста лет, не болея. Более 60 лет медицинской практики показали ему, ск...

Подробнее

Ключевые идеи книги: Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте. Стивен Гандри

3.409649★

Аудиокнига автора Smart Reading. ?: 38 мин. 27 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Евстратов. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Долголетие, Здоровый образ жизни, ...

Этот текст – сокращенная версия книги Стивена Гандри «Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеВ книге «Парадокс долголетия» Стивен Гандри, кардиолог и кардиохирург, посвятивший более 20 лет исследованию микрофлоры организма, доказывает, что старческие болезни и общее увядание – необяз...

Подробнее

Эффект микробиома

3.369288★

Аудиокнига автора Тони Харман, Алекс Уэйкфорд. ?: 5 ч. 56 мин. 29 сек.. Чтец(ы) Олег Кожевин. Относится к жанрам: Акушерство и гинекология, Микробиология, Научно-популярная литература,& ...

С каждым днем появляется все больше научных фактов, подтверждающих, что видовой состав нашего микробиома – невидимой микробной экосистемы, обитающей в организме каждого из нас, – играет ключевую роль в состоянии здоровья человека.«Эффект микробиома» – это первая книга, в центре внимания которой – активно появляющиеся сегодня научные данные о том, как на формирова...

Подробнее

X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике

3.341009★

Аудиокнига автора Федон Линдберг. ?: 10 ч. 27 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Андрей Троммельман. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Желудочно-киш ...

На вес человека влияет огромное множество факторов: питание, стрессы, окружающая среда, физическая активность, наследственность. Но один фактор многие упускают из виду – это бактерии, живущие в кишечнике человека. Они – отдельные живые организмы, которые в результате собственного метаболизма выделяют различные вещества, регулирующие метаболизм человека.В этой кни...

Подробнее

Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели

3.333439★

Аудиокнига автора Уилл Булшевич. ?: 12 ч. 39 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Александр Слуцкий. Относится к жанрам: Гастроэнтерология, Здоровье, Микробиология, Похудение и диеты,, Авторские ме� ...

Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича!Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома – совокупности бактерий и микроорганизмов. Укрепление иммунитета, ускорение метаболизма, нормализация гормонального баланса и уменьшение воспаления – вот лишь неско...

Подробнее

Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская система

3.059503★

Аудиокнига автора Стиг Бенгмарк. ?: 6 ч. 03 мин. 12 сек.. Чтец(ы) Артем Быков. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Микробиология, Научно-популярная литература, Популярно ...

Стиг Бенгмарк приоткрывает читателям завесу тайны о функциях и деятельности самого длинного органа нашего организма. Вред антибиотиков и польза правильного питания звучат настолько знакомо, что кажется, будто ничего нового сказать об этом уже невозможно. Но это ошибка. В своей книге автор описывает 12 столпов здорового кишечника, которые помогут сохранить его здо...

Подробнее

Мифы о микробах и вирусах. Как живет наш внутренний мир

2.93344★

Аудиокнига автора Андрей Сазонов. ?: 8 ч. 19 мин. 31 сек.. Чтец(ы) Андрей Новокрещенов. Относится к жанрам: Биология и химия, Микробиология, Микроорганизмы, Микрофлора, Просто о слож ...

Ироничное, но в то же время правдивое и полезное повествование Андрея Сазонова поможет вам развеять некоторые устоявшиеся мифы, объяснит принципы существования «братьев-микробов».На волне все увеличивающегося интереса к микробам увеличивается и количество связанных с ними мифов. Микробиология в последнее время устремилась вперед семимильными шагами, только вот ме...

Подробнее

Саммари книги Аланны Коллен «10% Human. Как микробы управляют людьми»

2.883915★

Аудиокнига автора Ирина Селиванова. ?: 43 мин. 58 сек.. Чтец(ы) Ксения Сидоркина. Относится к жанрам: Биология и химия, Здоровье, Микробиология, Научно-популярная литература, Популяр� ...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Аланна Коллен (Alanna Collen) – биолог, доктор наук, заразившаяся опасной инфекцией в троп...

Подробнее

Саммари книги «Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета»

2.219443★

Аудиокнига автора коллектив авторов. ?: 38 мин. 57 сек.. Чтец(ы) Алла Галицкая. Относится к жанрам: Вирусология, Здоровье и медицина, Микробиология, Научно-популярная литература, В ...

Коротко о микрофлоре кишечника – в CrossReads!CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.Еда – наша все. Она воздействует на иммунное, психологическое и даже гормональное состояние не только напрямую, но и через микробиоту – маленькую вселенную бактерий в кишечнике. ...

Подробнее

Микробушки. Взгляд в бесконечность, полную жизни

Аудиокнига автора Алекс Шел. ?: 7 ч. 58 мин. 51 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Микробиология, Вакцинация, Вирусные заболевания, Имм� ...

Автор – практикующий врач: клинический эпидемиолог, бактериолог. Более 12 лет занимается проблемами вакцинации и профилактики инфекций, непосредственно общаясь с пациентами, руководителями организаций, педагогами, представителями власти. Не понаслышке знаком с предрассудками относительно этой темы. С 2018 года читает курс лекций по микробиологии студентам медицин...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Восставшие из пепла #5

Отзыв Ника: Ну, книга реально зашла! Был момент, когда слушала в метро и чуть не пропустила свою остановку — так захватило. Аня Грэй прям на позитиве читает, такая живость есть в голосе, что прям чувствуешь каждую эмоцию героев. Любовь и страсть — в самый кайф! ...

🎧 Однажды в Лопушках (книга 1)

Отзыв Валерий: Чё сказать, реально зашло! Вот эту смесь любви и приколов прям кайф слушать. Помню, как в маршрутке едешь — и сразу настроение поднимается, хоть и усталый. Ирина отлично читает, такой голос, что не оторваться. Кто любит фэнтези с юмором — не проходите мимо! ...

🎧 Нулевой километр

Отзыв Павла: Очень крутая аудиокнига, прям зацепила с первых минут! Так захватывающе и душевно рассказывалось, будто сама переживала каждую сцену. Водил как-то с друзьями в путешествие, и эта книга сделала дорогу в два раза веселее. Спасибо автору и чтецу за такую атмосферу! ...

🎧 Болотник. Книга 5 #5

Отзыв Леонтина: Слушала «Болотник» на работе — прям засосало с первых минут! Особенно кайфанула от атмосферы и неожиданных поворотов. Автор классно проработал мир, а читатель — просто душка, интонации в тему. Был момент, когда прям погрузилась и чуть не опоздала на встречу, так зацепило! ...

🎧 Просто выжить

Отзыв Архип: Блин, эта аудиокнига просто бомба! Зацепила с первой минуты, так втянулся, будто сам там оказался. Помню, как в походе чуть без воды не остался — вот тут прям про выживание кайфово рассказано, реально вдохновляет держаться до конца! Респект Наталии за озвучку! ...

🎧 Жизнь Иисуса

Отзыв Виолетта: Классно погружает в атмосферу, голос Михаила прям цепляет. Слушала, и как будто сама рядом с теми событиями побывала. Было пару моментов, где хотелось подробнее, но в целом очень мощно и познавательно. Респект автору и чтецу за такую работу! ...

🎧 Темный инквизитор. Книга 1 #1

Отзыв Амалия: Бомбезная аудиокнига! Голос чтеца прям цепляет, будто сам в теме. Особенно кайфанула от атмосферки и героев — реально погружаешься с головой. Помню, как в похожем фэнтези застряла на пару дней и весь мир забыла. Спасибо за такой крутяк! ...

🎧 Беременна от мажоров

Отзыв Леон: Эх, слушал эту аудиокнигу на расслабоне — Диана реально вжилась в роль, передачи эмоций на уровне! История с мажорами зацепила, ощущения будто сам там. Хоть и жарко местами, но мне понравилось, динамично и без скуки. Рекомендую для настроения! ...

🎧 Воскресение

Отзыв Эльза: Ну слушала я как-то «Воскресение» в исполнении Александра Степного – прям кайф! Голос у него такой живой, будто сам Толстой рядом сидит рассказывает. Классика обычно тяжеловата, а тут реально в кайф пошло, спасибо автору и чтецу! ...

🎧 Мемуары гейши

Отзыв Лениана: Чётко зашла эта аудиокнига! Пересильд так вжилась в роль, что будто сама гейша рядом сидит. Помню, как я с подругой в метро слушали — все прохожие оборачивались, настолько захватывало. История реально душевная, советую всем, кто любит любовь и историю. ...

🎧 Ёжик в тумане и другие сказки

Отзыв Афанасий: Чуть не прослезился, пока слушал "Ёжика в тумане"! Голос Клюквина просто огонь, такой мягкий, будто сам в сказке. В детстве такого не хватало, а сейчас кайфую, как в детсаде снова побывал. Ребятам точно зайдет, да и взрослым на минутку расслабиться – супер! ...

🎧 Полюби деньги – деньги тебя любят

Отзыв Прохор: Слушал эту аудиокнигу, реально зашло! Понял, как правильно деньги притягивать, а не гоняться за ними. Был момент, когда сначала сомневался, но потом начал применять советы – и бабло стало чаще появляться. Всем советую, зарядит на позитив и движение вперёд! ...