Сортировать:

Метка: lifestyle

Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни

4.890359

Аудиокнига автора Мари Кондо. 🕓: 5 ч. 24 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Алевтина Пугач. Относится к жанрам: Домашнее хозяйство, Зарубежная психология, Руководства, Саморазвитие / личностный ро ...

Опять выходные, опять уборка?! Если отчаяние посещает вас всякий раз, когда предстоит навести порядок, то японская гуру уборки Мари Кондо уже здесь. Она поделится новой философией чистого дома, которую оценили миллионы хозяек по всему миру. В доме, «перезагруженном» по методу Кондо, легко убираться, так как все на своих местах и нет ничего лишнего.Прослушайте пра...

Подробнее

Аскетизм 2

4.416333

Аудиокнига автора Патрик Дж. Холл. 🕓: 1 ч. 17 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Андрей Зверев. Относится к жанрам: О психологии популярно, Руководства, Саморазвитие / личностный рост, Lifestyle, Аске ...

В 2019 году Патрик Дж. Холл опубликовал первую книгу о социальном аскетизме, став настоящим прародителем новой идеи и внедрив ее в широкие массы. Продолжение легендарной книги – «Аскетизм 2» – рассказывает о том, каких еще принципов стоит придерживаться начинающим социальным аскетам. Кроме того, в автор отвечает на насущные вопросы читателей, объясняя, как именно...

Подробнее

Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни

4.256667

Аудиокнига автора Джошуа Беккер. 🕓: 6 ч. 35 мин. 01 сек.. Чтец(ы) Андрей Крупник. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Lifestyle, Блогеры, Искусство ...

Погоня за новыми вещами приводит к захламлению не только вашего дома, но и самой жизни. Так почему бы не избавиться от лишнего? Джошуа Беккер, создатель самого влиятельного блога о минимализме, предлагает читателям забыть про ненужный хлам, перестать суетиться по пустякам, сосредоточиться на действительно важном и прийти к минимализму ‒ стилю жизни, который позво...

Подробнее

Аскетизм

4.107922

Аудиокнига автора Патрик Дж. Холл. 🕓: 1 ч. 20 мин. 48 сек.. Чтец(ы) Андрей Зверев. Относится к жанрам: О психологии популярно, Руководства, Саморазвитие / личностный рост, Lifestyle, Аске ...

Внимание! 18+! Аудиокнига содержит нецензурную брань! Социальный аскетизм – модное течение, которое набирает обороты в США и Западной Европе, однако на территории России о нем еще почти никто не слышал. Согласно мнению психологов, такой образ жизни не только позволяет разобраться в себе и обрести свое призвание, но и избавляет от чувства одиночества.Патрик Дж. Хо...

Подробнее

Прощайте, вещи!

4.067698

Аудиокнига автора Фумио Сасаки. 🕓: 5 ч. 00 мин. 52 сек.. Чтец(ы) Искусственный интеллект Ivan. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Lifestyle, Домовод ...

Фумио Сасаки не является экспертом в области просвещенного минимализма или организованным гуру, как Мария Кондо, он просто обычный парень, который испытывал стресс и постоянно сравнивал себя с другими, пока однажды не решил изменить свою жизнь. Эффект был замечательным: Сасаки обрел настоящую свободу, новую направленность и реальное чувство благодарности за все в...

Подробнее

Радикал. 165 сантиметров борьбы

4.061621

Аудиокнига автора Сергей Романович. 🕓: 3 ч. 13 мин. 51 сек.. Чтец(ы) Сергей Романович. Относится к жанрам: Биографии и мемуары, Истории из жизни, Lifestyle, Жизненные ценности, Жизненны ...

Простое человеческое счастье требует, порой, непростых радикальных изменений.Радикал – как стиль жизни. За свои 27 лет я успел стать актером, пережить депрессию, уйти из кино, найти себя в Вере, открыть бизнес, переехать в другую страну, жениться, развестись, потом снова жениться и завести детей. И если раньше я думал, что это просто случайное стечение обстоятель...

Подробнее

Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни

4.061492

Аудиокнига автора Марла Силли. 🕓: 5 ч. 59 мин. 40 сек.. Чтец(ы) Наталия Казначеева. Относится к жанрам: Домашнее хозяйство, Журналы о доме и семье, Зарубежная прикладная литература,&nbs ...

Шкафы переполнены старыми вещами, которые жалко выбросить. Организовать свое семейство на совместную уборку просто невозможно. Вы постоянно чувствуете угрызения совести, ведь в вашем доме не бывает идеального порядка. Времени ни на что не хватает, а уж выделить его на себя – это вообще идея из области фантастики. Если все это про вас – значит вам повезло и вы наш...

Подробнее

Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире

4.020479

Аудиокнига автора Бет Кемптон. 🕓: 6 ч. 41 мин. 01 сек.. Чтец(ы) Людмила Чайковская. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост ...

Ваби-саби – это стиль жизни, вдохновленный многовековой японской мудростью. Хотя жители страны восходящего солнца редко говорят о нем вслух, именно ваби-саби пронизана вся жизнь японца. Ваби-саби – это альтернатива современному ритму жизни и ценностям, основанным на потреблении и стремлении к идеалу. Видеть красоту в несовершенстве, ценить простоту и радость моме...

Подробнее

Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить

3.919224

Аудиокнига автора Фрэнсин Джей. 🕓: 9 ч. 43 мин. 22 сек.. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: Домашнее хозяйство, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология, Самор ...

Сорвите с себя все лишнее: бренды, символы статуса, коллекции и прочий хлам – чтобы обнажить свою истинную сущность. Это дает нам безграничные силы жить, любить, надеяться, мечтать и приносит огромное счастье.Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безгра...

Подробнее

Стратегия жизни

3.778573

Аудиокнига автора Клейтон Кристенсен, Джеймс Оллворт. 🕓: 6 ч. 39 мин. 56 сек.. Чтец(ы) Илья Волков. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Советы от ...

Почему так часто погоня за должностями и зарплатами не приносит счастья? Почему близкие не понимают нас? Почему цели, к которым мы стремимся, часто не приносят ничего, кроме разочарования? Эти и многие другие вопросы возникли у гуру менеджмента Клейтона Кристенсена после нескольких встреч выпускников Гарвардской школы бизнеса. Он обнаружил, что за внешними атрибу...

Подробнее

Леди VS Пацанка. Книга не о том, как быть хорошей девочкой, а о том, как найти себя

3.752353

Аудиокнига автора Мария Третьякова. 🕓: 6 ч. 59 мин. 12 сек.. Чтец(ы) Мария Третьякова. Относится к жанрам: Личная эффективность, Мода и стиль, Саморазвитие / личностный рост, Lifestyle, ...

Думаете, леди – это зануда, которая соблюдает бесконечные правила и живет скучной жизнью? А вот и нет! С этой аудиокнигой вы поймете, что леди – состояние души, гармония внешняя и внутренняя.Мария Третьякова, наставник проекта «Пацанки», стала свидетельницей и участницей преобразований девушек, на которых общество и они сами поставили крест. Автор поможет и вам с...

Подробнее

Шведская уборка. Новый скандинавский тренд Döstädning

3.733715

Аудиокнига автора Маргарета Магнуссон. 🕓: 2 ч. 45 мин. 08 сек.. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: Руководства, Саморазвитие / личностный рост, Lifestyle, Домоводство, Националь ...

Ваша проблема в том, что у вас слишком много барахла. И пора уже это дело исправить. Начать никогда не поздно!Маргарета Магнуссон является не только автором книги о предсмертной уборке, но и матерью пятерых детей, что, бесспорно, дает ей огромный опыт в устранении любых видов беспорядка. Как бы страшно ни звучало словосочетание «предсмертная уборка», оно несет в ...

Подробнее

Медитация вне медитации. Знание о Человеке

3.722762

Аудиокнига автора Мата Сури. 🕓: 4 ч. 26 мин. 30 сек.. Чтец(ы) Виктория Новикова. Относится к жанрам: Книги по философии, Саморазвитие / личностный рост, Эзотерика / оккультизм, Lifestyle, ...

Саморазвитие необходимо начать с исследования себя. Книга рассматривает знание о Человеке, основанное на древнейшей мудрости, названной «Медитация вне медитации», которая ведет человека к непрерывной осознанности, как необходимому и уникальному «лайфстайлу», когда ты в обычной повседневной жизни ходишь по земле, говоришь с обычными людьми, функционируешь в привыч...

Подробнее

Больше, чем коробка. О безграничном потенциале ограниченного пространства

3.697238

Аудиокнига автора Екатерина Рейзбих. 🕓: 10 ч. 23 мин. 41 сек.. Чтец(ы) Мария Ермакова. Относится к жанрам: Архитектура, Дизайн, Домашнее хозяйство, Интерьеры, Сделай сам, Lifestyle, Диза ...

Эта аудиокнига – для городских жителей, которые утром и вечером спешат в метро, стоят в пробках, платят за коммуналку и покупают мебель в сетевых магазинах. В ней рассказывается, как сделать из типовой коробки место, которое будет наполнять своего обитателя силой, и как среда обитания влияет на наше здоровье, настроение, энергичность и самочувствие. Екатерина Рей...

Подробнее

Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома

3.633319

Аудиокнига автора Мари Кондо, Скотт Соненшайн. 🕓: 5 ч. 29 мин. 56 сек.. Чтец(ы) Алевтина Пугач. Относится к жанрам: Личная эффективность, Руководства, Саморазвитие / личностный рост, Т ...

Первая книга Мари Кондо стала мировым бестселлером и помогла миллионам людей по всему миру разобрать завалы ненужного хлама и полюбить свои дома. Теперь она предлагает навести порядок на рабочем месте, где бы вы ни трудились: в офисе, дома или в мастерской. Ведь когда нам комфортно, светло и уютно, мы больше успеваем и меньше устаем.Кипы документов на рабочем сто...

Подробнее

Ключевые идеи книги: Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни. Мари Кондо

3.574059

Аудиокнига автора Smart Reading. 🕓: 36 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Ольга Ганкова. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Lifestyle, Домоводство, Краткое изложени ...

Этот текст – сокращенная версия книги Мари Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книге45 больших мусорных мешков в среднем выносят люди, делающие уборку в небольшой квартире по методу Мари Кондо. Ее книга «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жи...

Подробнее

Элегантность без купюр. От просто имиджа к элегантному личному бренду

3.56928

Аудиокнига автора Марии Буше. 🕓: 5 ч. 14 мин. 25 сек.. Чтец(ы) Марии Буше. Относится к жанрам: Мода и стиль, Саморазвитие / личностный рост, Lifestyle, Женская мода, Имидж, Личный бренд, Со ...

Как оставаться безукоризненно элегантной при любых обстоятельствах? Сколько стоит элегантная женщина?В чем разница между обычным кольцом с бриллиантом и Tiffany?От чего в светском обществе не спасет даже Gucci-скафандр?Что общего между этикетом и шахматами?Как работают поплавки элегантности? И при чем тут пчелы?Ответы на все эти вопросы вплетены в историю девушки...

Подробнее

Француженки не спят в одиночестве

3.567647

Аудиокнига автора Джейми Кэт Каллан. 🕓: 4 ч. 42 мин. 01 сек.. Чтец(ы) Агния Егошина. Относится к жанрам: Любовь и отношения, Lifestyle, Взаимоотношения, Искусство соблазнения, Личная жи ...

Знаете ли вы, что француженки не ходят на свидания? Пока американки вычисляют, на каком свидании пригласить кавалера домой, а русские девушки не выпускают из рук телефон, чтобы не пропустить сообщение от бойфренда, француженки занимаются своими делами, а вокруг них всегда вьются поклонники.Впервые все секреты необыкновенного шарма самых сексуальных женщин мира! К...

Подробнее

Саммари книги «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни»

3.54019

Аудиокнига автора коллектив авторов. 🕓: 28 мин. 01 сек.. Чтец(ы) Мила Шварц. Относится к жанрам: Домашнее хозяйство, Руководства, Lifestyle, Авторские методики, Домоводство, Искусство ...

Бестселлер «Магическая уборка» теперь в аудиоформате CrossReads!Радоваться возвращению домой каждый день. Радоваться, а не раздражаться во время уборки. Радоваться новым открытиям и сохранять то, что дорого. Что изменить в своем окружении, чтобы эти слова стали реальностью? Прослушайте максимы из философии уборки Мари Кондо, и вы удивитесь, как аккуратно сложенны...

Подробнее

Японская философия кинцуги. Как превратить трудности в источник силы

3.480218

Аудиокнига автора Андреа Лендорф. 🕓: 2 ч. 41 мин. 03 сек.. Чтец(ы) Максим Суслов. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост,  ...

Эта книга научит вас черпать духовные силы из своего несовершенства, а также превращать трудности в неиссякаемый источник внутренней энергии! Кинцуги, как и другие традиционные искусства Японии, соединяет в себе и утонченное ремесло и глубокую философию. В буквальном смысле кинцуги – реставрация керамический изделий с помощью лака, смешанного с золотым или серебр...

Подробнее

Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану

3.440975

Аудиокнига автора Джун Фудзивара. 🕓: 5 ч. 08 мин. 03 сек.. Чтец(ы) Елизавета Корнилова. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Истории из жизни, Саморазвитие / личностный рост,  ...

Казалось бы, что связывало ее с Францией? Родители Джун Фудзивара, их родители и многие поколения предков до них были японцами, и никто не говорил по-французски. Но эта девушка всегда была одержима Францией, и, едва став совершеннолетней, улетела в Париж…Со временем новоиспеченная парижанка поняла, что сильно отличается от милых ее сердцу французов и прочих европ...

Подробнее

Хлам или Храм: выбери себя, убери лишнее

3.423151

Аудиокнига автора Анастасия Пряхина. 🕓: 2 ч. 55 мин. 40 сек.. Чтец(ы) Анастасия Пряхина. Относится к жанрам: Для всей семьи, Дом и животные, Интерьеры, Lifestyle, Домоводство, Искусство ...

Книга о простых шагах к обретению себя в доме и дома в себе. Выбери себя. Убери лишнее. Именно такую последовательность действий предлагает автор, рассказывая как из дома-хлама создать дом-храм, который вдохновляет. Сначала выбери себя, осознай, что хочешь жить по-другому, потом убирай из дома и жизни весь хлам, всё лишнее, что мешает жить так, как хочется. Испо...

Подробнее

Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил

3.341816

Аудиокнига автора КейСи Дэвис. 🕓: 3 ч. 43 мин. 26 сек.. Чтец(ы) Наталья Терешкова. Относится к жанрам: Домашнее хозяйство, Зарубежная психология, Личная эффективность, Саморазвитие / ...

Книга для тех, кто устал.Мыть или не мыть – вот в чем вопрос. И особенно мучительным он становится, когда мы физически и морально измотаны. Все валится из рук, а из раковины на нас с укором смотрит гора немытой посуды, тревожно мигает не разобранная стиральная машина, на любимый диван сошла лавина самых непредсказуемых предметов – от носков до расчесок. А пыльное...

Подробнее

Саммари книги «Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем»

3.335526

Аудиокнига автора Вадим Пугачев. 🕓: 25 мин. 54 сек.. Чтец(ы) Вадим Пугачев. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Lifestyle, Жизненные ценности, Жиз ...

Вокруг слишком много суеты и порой кажется, что все бесполезно? Эксперт по стратегическому мышлению Святослав Бирюлин уверен, что в такие моменты как никогда нужен продуманный жизненный сценарий. Наш аудиообзор на книгу – компас, который поможет разобраться в пользе книги и сориентирует читателя в концепциях автора. С ним вы узнаете, зачем нужна личная стратегия,...

Подробнее

Элегантность в однушке. Этикет для женщин. Промахи в этикете, которые выдадут в вас простушку

3.277039

Аудиокнига автора Марии Буше. 🕓: 7 ч. 56 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Марии Буше. Относится к жанрам: Мода и стиль, Саморазвитие / личностный рост, Социальная психология, Lifestyle, Блогеры, Раб ...

Эта история одной провинциальной девушки, которая, будучи в прошлом солдатом, во что бы то ни стало решила быть элегантной женщиной ради своей любимой бабушки… В процессе работы над собой она встречает трёх «подруг»: Мамочку, Бизнес-леди и Светскую Львицу… Случайно попав к гадалке, они узнают, что только одной из них суждено встретить мужчину своей мечты и обрест...

Подробнее

Магия уютного дома. Вдохновляющая методика наведения порядка без стресса

3.262515

Аудиокнига автора Наталья Горбатова. 🕓: 4 ч. 14 мин. 28 сек.. Чтец(ы) Инесса Зайцева. Относится к жанрам: Домашнее хозяйство, Личная эффективность, Lifestyle, Домоводство, Лайфхаки, Обу ...

Ненавидите уборку? Вид швабры, тряпок, пылесоса, щеток вызывает дрожь? Как перестать чувствовать себя плохой хозяйкой, сделать свой дом красивым, уютным и приятным для проживания, но при этом не «убиваться» полдня, натирая поверхности и разбирая завалы вещей? Автор @natalygorbatova уже шесть лет делится со своими подписчиками на YouTube секретами ведения хозяйств...

Подробнее

Паркуйся правильно и еще 32 принципа яркой жизни

3.24793

Аудиокнига автора Грегори Ян. 🕓: 4 ч. 18 мин. 43 сек.. Чтец(ы) Кирилл Радциг. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Эффективность бизнеса, Lifestyle, ...

Вся жизнь, если задуматься, это одна большая дорога. Здесь можно встретить надежных товарищей, которые помогут в трудную минуту. Также можно гоняться на безумных скоростях, выясняя, кто самый смелый и быстрый. А еще тут ломаются, подрезают и опережают. Как в этом хаосе не потеряться и не простоять отпущенные годы в «пробках»? Грегори Ян собрал под одной обложкой ...

Подробнее

Мой блог – мой стиль. Как писать классные тексты. Книга-челлендж

3.241808

Аудиокнига автора Аня Гетьман. 🕓: 4 ч. 02 мин. 15 сек.. Чтец(ы) Аня Гетьман. Относится к жанрам: Интернет-маркетинг, Копирайтинг, Lifestyle, Блогеры, Блоги, Блогосфера, Интернет-авторы, С ...

Меня зовут Аня Гетьман, и я веду блог пишу в нем о людях. О близких, далеких, внутренних. О вас – и о нас. Я занимаюсь сторителлингом и помогаю другим рассказывать их истории. Я уверена, что блог, независимо от платформы, – это личный дневник про поиски, изменения, ошибки, ведь иногда история о том, как я поговорила в путешествии с бродячей собакой, несет в себе ...

Подробнее

Не бывает плохой погоды. Как вырастить здоровых, выносливых и уверенных в себе детей: секреты скандинавской мамы (от фрилюфтслив до хюгге)

3.20435

Аудиокнига автора Линда Окесон-Макгёрк. 🕓: 8 ч. 55 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Анна Снегирева. Относится к жанрам: Воспитание детей, Здоровье детей, Hygge, Lifestyle, Книги для родителей, Культур ...

Детям нужен свежий воздух, много времени для игр и возможность рисковать – то, что в некоторых культурах принимают как должное. Автор раскрывает читателю многочисленные преимущества разнообразной деятельности на свежем воздухе. Это искренний и честный манифест о важности неторопливого, наполненного природой детства, которого заслуживает каждый ребенок. Для широко...

Подробнее

Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь

3.139295

Аудиокнига автора Диана Смоерс. 🕓: 4 ч. 18 мин. 24 сек.. Чтец(ы) Анастасия Васильева. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Lifestyle, Борьба с вредн ...

Если вы хотите жить всегда на позитиве и всего за три недели круто изменить свою жизнь к лучшему, то эта аудиокнига для вас!Кажется, уже у всех на слуху это словосочетание – 21 день. Да, многочисленные исследования подтверждают, что нужен всего 21 день для выработки новой привычки! В этой аудиокниге вы найдете инструкции по избавлению от губительных слабостей и з...

Подробнее

Чистый дом

3.126961

Аудиокнига автора Екатерина Шувалова. 🕓: 2 ч. 13 мин. 01 сек.. Чтец(ы) Marina Solo. Относится к жанрам: Домашнее хозяйство, Личная эффективность, Прикладная литература, Руководства, Самор ...

К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания книги. В нем собраны все изображения из электронной версии книги.В вашем доме постоянно скапливаются пыль, куча ненужного хлама? Не хватает сил и времени на то, чтобы поддерживать порядок в квартире? Завидуете знакомым, у которых дома идеальная чистота? Теперь орган...

Подробнее

Принцесса Диана. Королева людских сердец. Что она пыталась сказать нам своими образами

3.001789

Аудиокнига автора Элоиза Моран. 🕓: 3 ч. 19 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Ирина Булекова. Относится к жанрам: Биографии и мемуары, Зарубежная публицистика, Lifestyle, Биографии зарубежных знаме ...

Аудиокнига о стиле и образах принцессы Дианы!Элоиза Моран – уроженка Лондона, живет в Лос-Анджелесе и пишет о моде. Создатель вирусного феномена @ladydirevengelooks, который объединяет более 120 тысяч подписчиков. Аккаунт упоминался в таких изданиях, как The New Yorker, The LA Times и The Wall Street Journal, которые именно Элоизе отдают честь знакомства поколени...

Подробнее

Последние комментарии