Юлия Бриль аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны

3.797107★

Аудиокнига автора Юлия Бриль. 🕓: 3 ч. 18 мин. 26 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье,, Лишний вес, Менопауза, Метаболизм, Ожире ...

Почему после 40 лет начинает расти вес, а популярные низкокалорийные диеты перестают работать? Какие изменения происходят в нашем теле, и почему с каждым годом все сложнее и сложнее похудеть? Как разогнать метаболизм, и есть ли смысл в марафонах похудения? И можно ли взять вес под контроль на пятом и шестом десятке? Ответы на эти и другие вопросы, основанные на ...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Кровь на клинке #3

Отзыв Изяслав: Честно, тащусь от этой книги! Вкачал в уши – и окунулся в⚔️ смешение историй и космоса, как будто сам там воюю. Помню, как в армии друга слушали, кайф ловили от такого замеса. Атмосфера просто огонь, сильно зацепило! ...

🎧 Повести Белкина

Отзыв Веселина: Слушала «Повести Белкина», читал Егор Бероев — голос прям цепляет, как будто в гостях у Пушкина сидишь. Классика не отпускает, хоть и временами сложно, но кайф от атмосферы. Помню, когда в универе на лекции зачитывали — та же магия! ...

🎧 Город драконов. Книга третья #3

Отзыв Ролан: Эта книга реально качает! Фэнтези с драконами – страшно увлекательно, детективная линия держит в тонусе. Когда слушал, как будто сам в городе теней гулял. Читка у Полонецкой шикарная, прям краски в голове. Таких историй прям мало, рекомендую! ...

🎧 Желтая стрела и другие повести

Отзыв Антонина: Слушала "Желтую стрелу" в дороге — реально захватывает. Голос Клюквина приятный, подача в тему. Сюжет хоть и месиво, но держит внимание. Было пару моментов, где думала: "Ну, вот зачем так сложно-то?" В целом зайдет всем, кто любит пофилософствовать в дороге. ...

🎧 Сумерки мира #2

Отзыв Феликс: Вау, слушал "Сумерки мира #2" — нереально втягивает! Был случай, когда в метро заснул и проснулся только на финале. Голос Литвинова качает, прям чувствуешь каждую баталию. Если любишь фэнтези с экшеном, рекомендую жестко! ...

🎧 1984

Отзыв Лазарь: Бомбовая штука, реально зацепила. Помню, как в универе обсуждали, как в книге показан контроль и страх. Чтение Левашёва четкое, не занудное, голос подкачал под атмосферу. Советую всем, кто любит задуматься о мире и будущем. Классика вне времени! ...

🎧 Пассажир

Отзыв Фелиция: Слушала Пассажира в наушниках, реально зацепило! Гранже мастер интриговать, а голос Князева добавил драйва. Был случай, сидела в метро, полностью погрузилась и забыла про все вокруг. Спасибо авторам за такую крутяцкую историю, теперь точно буду искать еще! ...

🎧 Невский проспект

Отзыв Самвел: Накатило по полной! Такое вот старинное чтиво, но с Клюквиным слушается легко, прям будто с пацанами на лавочке базаришь. Помню, в школе "Невский проспект" просто зубрил, а тут всё живо и атмосферно зазвучало. Классика, которая не стареет, реально кайф. ...

🎧 Клан дракона. Книга 2. Пророчество #2

Отзыв Рашид: Чёткая аудиокнига! Я вот тоже качался в фэнтези, но чтобы и с приколами — редкость. Артем Мрак реально зацепил голосом, прям в тему драконов и смеха. Помню, я однажды решил с друзьями драконью ролевку замутить — теперь вдохновляюсь ещё круче! ...

🎧 Мальчик, которого растили как собаку

Отзыв Адель: Вау, слушая эту книгу, прям вспомнила, как у моего братика были свои заморочки в детстве, и мы вместе старались понять, что происходит. Спасибо авторам за такую честную и полезную историю — реально помогло по-другому взглянуть на детские травмы и как с ними жить. ...

🎧 Любимчик Эпохи

Отзыв Радомир: Столько кайфа от этой аудиокниги! Голоса чтецов реально в тему, прям погружение полное. Помню, слушал в метро – наушники в уши и весь вагон пропал. Советую всем, кто любит простые, но цепляющие истории из нашей жизни. Отличный выбор для отдыха! ...

🎧 Дневник кота с лимонадным именем

Отзыв Кузьма: Очень прикольная аудиокнига! Чувствуется, что автор с душой писал, а голос чтеца прям зацепил – слушал не отрываясь. Смешные моменты реально поднимали настроение, а фантастика добавляла кайфа. Спасибо за такое кайфовое путешествие в мир кота с лимонадным именем! ...