Сортировать:

Метка: Ильдар Назимович Гильфанов

Простой способ понять и запомнить сложное: Конспект-карта

Аудиокнига автора Ильдар Назимович Гильфанов. 🕓: 1 ч. 05 мин. 05 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Интеллект, Самиздат, Скорочтение ...

Если вспомнить сколько времени ушло на изучение различного материала, а затем хорошо забытого, то мысль о том, что есть способы для кардинального увеличения эффективной работы мозга, а значит и активного долголетия, достижения благополучия не кажется легкомысленной. Ведь лишних знаний не бывает, а потраченное время на обучение может оказаться пустым временем. Мет...

Подробнее

Гимнастика «Дряхлению – нет!»

Аудиокнига автора Ильдар Назимович Гильфанов. 🕓: 48 мин. 41 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, Гимнастика, Дыхательная гимнастика, Изометрическая гимна ...

Постоянное недовольство своей физической формой, необходимость в кратчайшие сроки обрести оптимальное владение своим организмом, натолкнуло на мысль объединить в один комплекс десятками лет знакомые практики и гимнастики. Получилось!...

Подробнее

Последние комментарии