Фрэнк Липман аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Здоровый сон Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь

2.897659★

Аудиокнига автора Фрэнк Липман, Рейчел Хольцман. 🕙: 7 ч. 22 мин. 06 сек.. Чтец(ы) Крауклис Ирина. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Личная эффективность, Саморазвитие / лично ...

Сон – важнейшая часть жизни любого человека, и эта книга поможет вам отрегулировать свой режим дня, восстановив драгоценные часы отдыха. Если вы относитесь к большинству людей, то, вероятнее всего, регулярно недосыпаете. Сегодня во всем мире бессонница приобретает характер эпидемии и, к сожалению, имеет весьма нежелательные последствия для здоровья – от раздражит...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Файролл. Петля судеб. Том 1 #18

Отзыв Евдокия: Слушала с интересом, голос Чайцына зацепил сразу. Боевая фэнтези — точно мое, особенно моменты с реальными баталиями. Помню, тоже как-то влипла в игру, будто на себе переживала каждый ход героя. Советую, чтобы отвлечься от рутины! ...

🎧 Урфин Джюс и его деревянные солдаты #2

Отзыв Владлен: Чувак, эта аудиокнига – просто улёт! Помню, как в детстве слушал подобные истории и отключался от всего. Волков умеет писать так, что прям в сказку погружаешься. Урфин и солдаты – нереально захватывающая тема, рекомендую всем, кто хочет в детство вернуться! ...

🎧 Остров Сахалин

Отзыв Яромир: Классика в чистом виде! Голос у Юлии такой живой, что прямо словно сам Чехов рядом рассказывает. Как-то слушал на даче, и время пролетело незаметно. Всё четко, без пафоса — кайф для любителей настоящей русской литературы. Советую всем, кто хочет погрузиться в атмосферу! ...

🎧 Легкий способ бросить пить

Отзыв Дарьяна: Слушала эту аудиокнигу, реально помогла понять, как легко можно отказаться от алкоголя без стресса. Голос чтеца приятный, слушать не сложно. После пары глав уже думала: "А почему я раньше не попробовала так?" В общем, советую всем, кто хочет по-честному бросить пить. ...

🎧 Падение Эдварда Барнарда

Отзыв Ратмир: Классная штука! Помню, слушал эту книгу в метро — реально зацепило, сюжет держал в напряжении. Голос чтеца прям в тему, будто с другом болтаешь. Читается легко, хоть и классика. Советую, чтобы не только глазами книжки долбить. ...

🎧 Саид 2. Над пропастью #5

Отзыв Матрёна: Офигеть, как втянулась в эту Саид 2! Читает Кристина просто бомба, чувствуешь каждую эмоцию героев. Был у меня один случай — сидела в метро, слушала и вся мурашки по коже. Ну прям мало кто так умеет сделать любовный роман живым! ...

🎧 Позывной «Оборотень»

Отзыв Мирослав: Слушал эту аудиокнигу во время ночных смен — прям зашла жизненно. Голос чтеца реально затягивает, а сюжет держит в напряжении, будто сам в спецназе тусуешься. Иногда хотелось чуть побольше динамики, но в целом кайфово прокачал свой кайфовый вечер. ...

🎧 Клан Волка. Том 6. Династия

Отзыв Викентий: Опа, зачетная штука! В этом томе реально захватывающий сюжет — волки, магия и попаданцы прям в духе моей любимой темы. Вячеслав Булавин классно читает, голос цепляет. Помню, как слушал в маршрутке и чуть не пропустил свою остановку — настолько затянуло! Однозначно рекомендую. ...

🎧 Темное наследие

Отзыв Златослава: Офигенная аудиокнига, реально втягивает с первых минут! Обожаю, как Ольга Дианова озвучивает – прям душу грела. Было пару моментов, когда реально мурашки по коже бегали. Спасибо авторам и чтецу, не пожалела ни минуты! Такое слушать кайфово после тяжелого дня! ...

🎧 Ничто не вечно

Отзыв Прохор: Ого, слушал «Ничто не вечно» — просто кайф! Сюжет держит в напряжении, как в крутом детективе, а романтика добавляет огонька. Олег Исаев отлично читает, не оторваться. Как-то тоже залип в триллере, аж ночь не спал — такая энергетика! ...

🎧 Дао Евсея Козлова

Отзыв Булат: Блин, аудиокнига реально захватила, голос Воробьева прям как живой, будто сам там с героями тусуюсь. Помню, как в детстве с пацанами шныряли по заброшкам, тоже приключения были нешуточные. Советую всем, кто любит историческую движуху с душой! ...

🎧 Бракованная

Отзыв Натан: Ну, слушал «Бракованную» — задорно, сюжет держит в напряжении, герои живые такие, как в жизни. Чтение классное — Илья и Юля прямо вжились в роли. Помню, тоже однажды романчик таскал с собой в наушниках, чтоб в метро не заскучать, тоже кайфовал! ...