Физические упражнения аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом

3.679315★

Аудиокнига автора Мария Блинова. 🕓: 6 ч. 47 мин. 24 сек.. Чтец(ы) Лилия Власова. Относится к жанрам: Здоровье, Спорт / фитнес, Авторские методики, Женское здоровье, Красивое тело, Кр� ...

Голод на куриной грудке? Тренировки до изнеможения? Сильная боль в мышцах? Узнайте всё о здоровых отношениях с телом и питанием в аудиокниге тренера международного класса!• Голодание на куриной грудке с гречей.• Тренировки до изнеможения.• Страдать от боли в мышцах, но заниматься.Все пункты выполняете, а вместо кубиков получаете накопленную усталость и боли в тел...

Подробнее

Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия

2.5★

Аудиокнига автора Владимир Леонидович Шампаров. 🕓: 3 ч. 51 мин. 57 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, Саморазвитие / личностный рост,, Здоровый образ жизн� ...

В ваших руках новое издание книги об уникальной методике самооздоровления на основе телосообразных упражнений. О «Гимнастике удовольствия» оставили положительные отзывы заслуженные врачи РФ, учителя ЗОЖ и йоги, профессиональные спортсмены, даже известные медиаперсоны, такие как телеведущий и любитель активного образа жизни Дмитрий Губерниев. Сладкое и полезное п...

Подробнее

План похудения 8 недель

Аудиокнига автора Павел Смирнов. 🕓: 44 мин. 40 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Спорт / фитнес, Бодибилдинг, Похудение, П� ...

Книга подойдет для всех, кто стремится в короткие сроки и без ущерба для здоровья избавиться от лишнего жира и укрепить мышцы. В книге подробно описаны схемы тренировок, содержатся иллюстрации упражнений, а также таблицы с понедельным режимом тренировок. Полезная информация, которая сделает процесс похудения простым и понятным. Избавьтесь от лишних килограммов с ...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Сердце Пламени. Книга 2 #2

Отзыв Данияр: Слушала "Сердце Пламени", реально затянуло! Наталья отлично читает — прям чувствуешь магию и эмоции героев. Мне всегда нравились драконы, а тут они огонь! Напомнило, как однажды на фесте фантастики с друзьями долго обсуждали самые крутые заклинания из книг. В общем, рекомендую для поднятия настроения! ...

🎧 Чистая кровь #2

Отзыв Оскар: Слушал эту аудиокнигу, реально врезалась в память. Сергей классно читает, будто сам там оказался в тех приключениях. История крутая, иногда прям как фильм в голове. Помню, как в поездке она меня выручила – не скучал ни на минуту! Советую всем любителям экшена с историей. ...

🎧 После бала #1

Отзыв Ганна: Чётко зашло! Читал в школе, а теперь в аудио — совсем другое дело, голос чтеца прям живо передаёт атмосферу бала. Сразу вспомнилась первая любовь и неловкие моменты, такие тёплые воспоминания! Однозначно рекомендую, классика же, но подана классно. ...

🎧 Неуязвимая #4

Отзыв Яромир: Офигенная книга! Слушал, не отрываясь, Аня реально зажгла в озвучке. Был момент, когда задержал дыхание, прям как в фильме! Спасибо автору и чтецам за такую кайфовую смесь боевика и романтики. Советую всем, кто любит драйв и душевную историю! ...

🎧 Любовь под прицелом

Отзыв Ким: Чётко зашло, брала на пробу — в любви и стрельбе прям экшн, круто! Алла голосом зацепила, прокачала сюжет. Было пару моментов, где реально залипла и забыла про всё вокруг. Вот бы ещё таких книжек побольше, чтоб и сердце колотилось, и мозг кайфовал! ...

🎧 Леди Макбет Мценского уезда. Левша. Тупейный художник

Отзыв Роксана: Чувак, слушала эту аудиокнигу и кайфанула! Голос Владимира реально цепляет, прям будто в 19 век вернулась. Лесков - мастер, а читка шикарная, атмосфера кайфовая. Правда, иногда сюжет чутка нудноват, но в целом стоящее времяпровождение. Респект за качественный звук и подачу! ...

🎧 Тайны ордена #6

Отзыв Агриппина: Слушала эту аудиокнигу и прям кайфанула! Сюжет захватывает, герой настоящий боец, а голос чтеца в тему — реально погружаешься в мир фэнтези. Помню, как однажды в дороге залипла, и время пролетело незаметно. Советую всем, кто любит приключения с ноткой магии! ...

🎧 Нелепая привычка жить

Отзыв Георгий: Честно, аудиокнига затянула с первых минут! Голос чтеца супер, прям будто рядом сидит. Такой мистический вайб круто зашёл, пару раз реально заморочился над сюжетными поворотами. Был у меня другой опыт с мистикой, но этот рулит. Спасибо авторам, кайфанул по полной! ...

🎧 Высшая правовая магическая академия. Оперативные будни #1

Отзыв Леонтий: Крутая тема с магией и расследованиями! Был у меня такой момент — слушал на работе, и прям в такт делу шло, мозги прокачивал и настроение поднимал. Екатерина голосом зацепила, легкий слог, юмор в тему. Советую всем, кто любит и магию, и детектив! ...

🎧 Тайные чувства главы корпорации

Отзыв Руфина: Вот это аудиокнига зацепила! Слушала, пока в метро ездила, и прямо прониклась всем этим киберпанком и интригами в корпорации. Были моменты, когда прямо сердце колотилось, такая атмосфера напряжённая была. Классно, что Tина Голд так живо читала — реально будто в будущее попала! ...

🎧 Грани обмана #1

Отзыв Исмаил: Вот реально кайф услышать такую заряженную историю! Помню, как погрузился в подобный мир, сидя в метро — настроение сразу поднялось. Спасибо автору и чтецу за такой живой и забавный рассказ, прямо сижу улыбаюсь! Отличный микс юмора и фэнтези, цепляет крепко. ...

🎧 Удольфские тайны

Отзыв Аксинья: Шикарный замес, реально зацепила эта мистика! Слушала по дороге на дачу, так аж мурашки бегали. Юлия Ливвои четко передала атмосферу 18 века, будто сама там была. Вот только пару моментов показались слишком затянутыми, но в целом круто! Спасибо за погружение. ...