Сортировать:

Метка: эмоционально-волевая сфера

Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола

3.498813

Аудиокнига автора Бьорн Зюфке. 🕓: 8 ч. 45 мин. 17 сек.. Чтец(ы) Николай Шабуневич. Относится к жанрам: О психологии популярно, Состояния и явления психики, Гендерная психология, Му ...

Мужская душа – это неизведанная земля. Не только для женщин, но часто и для самих мужчин. Иногда даже сами себе они не могут ответить на вопрос «Как дела?». Мужчины подавляют, не принимают всерьез, прячутся на работе или в одиночестве – что угодно, только бы не столкнуться со своими собственными чувствами. Почему у наших партнеров вырастает такая прочная защита о...

Подробнее

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

3.20435

Аудиокнига автора Павел Федоренко, Илья Качай. 🕓: 8 ч. 51 мин. 01 сек.. Чтец(ы) Владислав Горбылев. Относится к жанрам: Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Ав ...

Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Не только советы, но и эффективные техники Павел Алексеевич Федоренко – психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, основатель и руководитель Российского Института когнитивно-поведенческой терапии, генеральный директор психологического центра.Илья Сергеевич К...

Подробнее

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

3.049742

Аудиокнига автора Павел Федоренко, Илья Качай. 🕓: 9 ч. 58 мин. 57 сек.. Чтец(ы) Игорь Гмыза. Относится к жанрам: Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Борьба со ...

Доступная и достоверная информация о стрессах и неврозах!Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес и страх заболеть чем-то неизлечимым…Была бы волшебная таблетка, чтобы выпил ее – и вс...

Подробнее

Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций

3.001789

Аудиокнига автора Эвелина Леви. 🕓: 7 ч. 08 мин. 55 сек.. Чтец(ы) Ксения Малыгина. Относится к жанрам: Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Отрицательные эмоци ...

Эксперт в области эмоционального интеллекта расскажет вам всё о манипуляции, а также даст практические задания для сокрушительной победы над ней!Отдаем мы себе в этом отчет или нет, мы манипулируем другими или сами попадаем в ловушку манипуляции, общаясь с коллегами и начальством, в отношениях с противоположным полом, родителями и детьми, друзьями, близкими и даж...

Подробнее

Как избавиться навсегда от эмоционального напряжения

3.001789

Аудиокнига автора Алексей F.. 🕓: 2 ч. 50 мин. 50 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Общая психология, Основы психологии, Саморазвитие / личностный рост, Воспитание чу ...

Книга написана для людей, которые почувствовали внутреннее напряжение и готовы от него освободиться. Материал книги представляет собой изложение опыта автора. Автор опирается больше на практику, а не на теорию. В книге даны настройки в виде аналогий и метафор для того, чтобы сориентировать человека в работе. Но акцент сделан именно на работу, которую автор книги ...

Подробнее

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

2.833698

Аудиокнига автора Павел Федоренко, Илья Качай. 🕓: 5 ч. 56 мин. 15 сек.. Чтец(ы) Чернов Александр. Относится к жанрам: Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Авто ...

Самые эффективные практики для победы над паникой и тревогой от психологов и признанных экспертов в области когнитивно-поведенческой терапии!Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими – все это признаки невроза и депрессии. Но с ними можно справиться!Ключ к победе над тревогой, депрессией, паник...

Подробнее

Ты можешь все

2.750895

Аудиокнига автора Анна Купырина. 🕓: 23 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Екатерина Юн. Относится к жанрам: Воспитание детей, Детская психология, Книги для подростков, В поисках мечты, Вдохнов ...

Если ты веришь в свою мечту, то обязательно её осуществишь, какой бы несбыточной она не казалась. В этом на своём опыте убедился герой нашей книги, Ваня Яблочкин. Он мечтал стать лучшим баскетболистом, и даже совсем не баскетбольный рост не мог помешать ему мечтать. А если приложить к мечте усилия, упорство, работу над собой и безусловную веру близких, то всё обя...

Подробнее

Богатство без компромиссов: Как добиться успеха во всех сферах жизни

2.5

Аудиокнига автора Артем Демиденко. 🕓: 4 ч. 08 мин. 35 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Личные финансы, Саморазвитие / личностный рост, Саморазвитие и советы, Внутр ...

"Богатство без компромиссов: Как достичь гармонии во всех сферах жизни" — книга, которая разрушает миф о необходимости выбирать между успехом и личным счастьем. Это практическое руководство помогает выстроить сбалансированную жизнь, в которой карьера, финансы, здоровье, отношения и духовное развитие поддерживают друг друга. Книга раскрывает, как обрест...

Подробнее

Эмоциональное выгорание. Кто виноват и что делать?

2.5

Аудиокнига автора Агоштон Орос. 🕓: 33 мин. 19 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Основы психологии, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики, Вы ...

Хроническая усталость? Эмоциональное выгорание? Постоянный стресс? Нехватка времени? Кто виноват? А главное - что делать? А ещё лучше - как избежать?Кратко и конкретно.Всё - как задумано! Без цензур! Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации!...

Подробнее

Обзор книги К. Изарда «Психология эмоций»

1.120408

Аудиокнига автора Татьяна Тимко. 🕓: 08 мин. 52 сек.. Чтец(ы) . Относится к жанрам: Зарубежная психология, Клиентский сервис, Практическая психология, Психологические тренинги, Само ...

Наш эксперт Татьяна Тимко – преподаватель Русской Школы Управления в сфере интернет-маркетинга, бизнес-тренер, руководитель веб-студии – считает эту книгу невероятно полезной как для собственного саморазвития, так и для применения в бизнесе. «Эта книга возвращает нас к аудитории, архитипированию и пониманию того, откуда растут ноги. Ведь важно не только представл...

Подробнее

Власть эмоций: Почему они решают всё

Аудиокнига автора Артем Демиденко. 🕓: 2 ч. 27 мин. 33 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Развитие психики, Саморазвитие / личностный рост, Саморазвитие и советы, Сам ...

"Власть эмоций: Почему они решают всё" — глубоко проникающая в суть человеческого переживания книга, раскрывающая тайны эмоциональной жизни. Поняв, почему эмоции стоят за каждым нашим решением, мы обретаем ключ к более осознанному и счастливому существованию. Автор подробно исследует, как эмоции влияют на отношения, здоровье, карьеру и личностный рост, ...

Подробнее