Эмоциональная грамотность аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Читаем язык тела, или слушаем глазами. О чем говорят позы, мимика, жесты. Учимся понимать взрослых и малышей

3.650343★

Аудиокнига автора И. С. Пигулевская. 🕓: 6 ч. 31 мин. 15 сек.. Чтец(ы) Лидия Журавлева. Относится к жанрам: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, ЛитРес: чтец, Мимика ...

За счёт мимики, жестов и прочих невербальных сигналов мы получаем около 80 % информации. Умение читать язык тела особенно ценно для представителей определённых профессий: психологов, педагогов, бизнесменов, политиков. Язык тела – это особый способ коммуникации. Основные его элементы: жесты, мимика, позы и осанка. Язык тела помогает выражать эмоции и настроение бе...

Подробнее

Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне

3.545257★

Аудиокнига автора Оксана Гриценко. 🕓: 5 ч. 19 мин. 14 сек.. Чтец(ы) Татьяна Литвинова. Относится к жанрам: Личная эффективность, О психологии популярно, Состояния и явления психики,&nb ...

«Ты так хорошо получилась на фото, совсем на себя не похожа». «Котлеты очень вкусные, но не как у моей мамы». «Не ожидала, что ты успеешь сделать отчет». Все это до боли знакомые проявления пассивной агрессии – формы токсичного общения, при котором обидные замечания подаются под соусом вежливости и заботы. Оксана Гриценко, бизнес-тренер и HR с 20-летним опытом ра...

Подробнее

Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь

3.341009★

Аудиокнига автора Байрон Моррисон. 🕓: 4 ч. 20 мин. 37 сек.. Чтец(ы) Сергей Двинянинов. Относится к жанрам: Личная эффективность, Мотивация, Саморазвитие / личностный рост, Мотиваци ...

Наш мозг любит двигаться по проторенной дорожке, поэтому мы продолжаем тратить время на нелюбимой работе, остаемся в бесперспективных отношениях, держимся за вредные привычки, боимся рисковать и брать на себя ответственность. Но для того, чтобы перестать откладывать жизнь на потом, нужно разорвать бесконечный цикл самосаботажа и выйти из колеи: перестать сравнива...

Подробнее

Секреты эмоционального интеллекта. Как управлять своими эмоциями и строить здоровые отношения

3.333454★

Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 1 ч. 44 мин. 12 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Психология общения, Развитие личности, Са� ...

В книге "Секреты эмоционального интеллекта. Как управлять своими эмоциями и строить здоровые отношения" раскрываются ключевые аспекты эмоционального интеллекта — от самоосознания до умения строить доверительные связи. Автор предлагает практические советы, проверенные техники и вдохновляющие примеры, чтобы помочь читателю овладеть искусством управления э...

Подробнее

Навыки эмоционального интеллекта. Как понимать себя и других

3.333454★

Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 3 ч. 16 мин. 11 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Личная эффективность, Мотивация, Саморазвитие / личностный рост, Самиздат ...

«Навыки эмоционального интеллекта. Как понимать себя и других» — это книга, которая раскрывает важность и силу эмоционального интеллекта в нашей повседневной жизни. В ней рассматриваются ключевые аспекты, такие как самосознание, саморегуляция, эмпатия, мотивация и социальные навыки, которые помогают не только лучше понимать собственные эмоции, но и эффективно вза...

Подробнее

Повелитель эмоций. Детский антистресс

3.20435★

Аудиокнига автора Наталья Магвайр. 🕓: 1 ч. 44 мин. 46 сек.. Чтец(ы) Ксения Бржезовская. Относится к жанрам: Детская познавательная и развивающая литература, Детская психология, Ан ...

Детский антистресс: новые увлекательные истории от автора мирового бестселлера «Почему я боюсь…»!Откуда берутся успешные взрослые? Они вырастают из стрессоустойчивых детей, которые верят в свои силы, умеют выстраивать взаимоотношения и знают, как управлять своими эмоциями, а значит – своей жизнью! Эта книга поможет вашему сыну или дочке сделать первые уверенные ш...

Подробнее

Эмоции в семье. Мудрая книга о том, как гасить пожары детских истерик и семейных ссор

3.20435★

Аудиокнига автора Екатерина Бурмистрова. 🕓: 6 ч. 01 мин. 32 сек.. Чтец(ы) Дина Бобылёва. Относится к жанрам: Воспитание детей, Психотерапия, Семейная психология, Взаимоотношения в ...

Это семейная книга-инструмент от известного психолога и мамы 11 детей Екатерины Бурмистровой. Она ясно и понятно объясняет, что делать, когда сильные эмоции и сложные чувства взяли вверх. Вы узнаете, как предотвращать конфликты уже на стадии зарождения, научиться понимать друг друга и построить поистине гармоничные и доверительные отношения в семье: между супруга...

Подробнее

Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена

3.18763★

Аудиокнига автора Сяомэн Чжан. 🕓: 9 ч. 48 мин. 13 сек.. Чтец(ы) Дарья Литвинова. Относится к жанрам: Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология, Мотивация, О психологии поп� ...

Книга о том, как развить эмоциональную устойчивость – развиваться, достигать целей и процветать даже в сложные времена. Внутри множество инструментов, рекомендаций и тестов. Автор четыре года подряд входила в рейтинг самых цитируемых ученых в Китае....

Подробнее

5 главных книг по общению в экспертном изложении. Книга 2. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей – Дейл Карнеги

3.154147★

Аудиокнига автора Оксана Гриценко. 🕓: 59 мин. 06 сек.. Чтец(ы) Юлия Шустова. Относится к жанрам: Личная эффективность, О психологии популярно, Практическая психология, Состояния и я ...

Теперь библия успеха XX века доступна в коротком изложении. Бизнес-тренер Оксана Гриценко отобрала актуальные упражнения и инсайты, которые работают до сих пор. Благодаря аудиокниге вы научитесь:• Говорить, слушать и улыбаться так, чтобы располагать к себе собеседника и чувствовать себя комфортно.• Применять универсальные правила успешного общения на практике.• И...

Подробнее

5 главных книг по общению в экспертном изложении. Книга 5. Секреты общения. Магия слов – Джеймс Борг

3.148553★

Аудиокнига автора Оксана Гриценко. 🕓: 1 ч. 23 мин. 33 сек.. Чтец(ы) Юлия Шустова. Относится к жанрам: Личная эффективность, О психологии популярно, Практическая психология, Состояния ...

Коуч, автор волшебных бестселлеров и профессиональный фокусник Джеймс Борг рассказывает, как управлять словами, интонацией и тембром, чтобы общение приносило результат и удовольствие. Выбрали из его труда главные рекомендации, которые можно быстро применить на практике. Благодаря аудиокниге книги вы научитесь:• Убирать из обихода «неправильные» слова, которые меш...

Подробнее

Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношений

3.126046★

Аудиокнига автора Патрик Кинг. 🕓: 5 ч. 09 мин. 58 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Шабров. Относится к жанрам: О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, ...

Эмпатия – тот единственный навык, от которого зависят ваши отношения. Пора наконец-то научиться общаться с людьми. В нашем мире наблюдается дефицит эмпатии, но вы можете это изменить. Научитесь проявлять сопереживание и доброту.Мы обсудим, что такое эмпатия и как ее использовать, чтобы добиться доверия и принятия. Что нужно для взаимопонимания? Не увлекательная б...

Подробнее

Кабинет психотерапевта. Самоисследование и самоисцеление через опыт проходящих терапию

3.098517★

Аудиокнига автора . 🕓: 8 ч. 40 мин. 24 сек.. Чтец(ы) Максим Киреев. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явлен ...

Книга от психоаналитиков, которая показывает изнанку кабинета психотерапевта, помогая преодолеть страхи и начать путь к глубокому пониманию себя и своих эмоциональных переживаний....

Подробнее

5 главных книг по общению в экспертном изложении. Книга 3. Как разговаривать с мудаками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни – Марк Гоулстон

3.090625★

Аудиокнига автора Оксана Гриценко. 🕓: 1 ч. 02 мин. 58 сек.. Чтец(ы) Юлия Шустова. Относится к жанрам: Личная эффективность, О психологии популярно, Практическая психология, Состояния ...

...

Подробнее

5 главных книг по общению в экспертном изложении

3.082559★

Аудиокнига автора Оксана Гриценко. 🕓: 4 ч. 45 мин. 26 сек.. Чтец(ы) Юлия Шустова. Относится к жанрам: Личная эффективность, О психологии популярно, Практическая психология, Состояния ...

– 5 БЕСТСЕЛЛЕРОВ ПО ОБЩЕНИЮ, ПРОВЕРЕННЫХ ВРЕМЕНЕМ.– ТОЛЬКО САМЫЕ ЦЕННЫЕ ИДЕИ, ПРИМЕРЫ И МЫСЛИ.– ЧЕТКОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДИК ИЗ КНИГ И ИНСТРУКЦИИ К ИХ ПРИМЕНЕНИЮ.Это сборник, который заменит вам прочтение пяти книг. Он включает в себя самые полезные руководства по общению в кратком экспертном изложении. Благодаря этим книгам вы сможете оказывать позитивное влияние на ...

Подробнее

Один дома. Правдивая история из жизни Славы

3.082559★

Аудиокнига автора Сергей Киселев, Ангелина Лисицкая. 🕓: 2 ч. 17 мин. 44 сек.. Чтец(ы) Александр Аравушкин. Относится к жанрам: Безопасность жизнедеятельности, Детская познавательна� ...

Весёлая и поучительная история, которая научит ребёнка быть ответственным, самостоятельным, а родителям подарит покой!Оставить ребёнка дома одного – настоящее испытание для родителей. Как быть уверенным в его безопасности? Как помочь ему стать самостоятельным и уверенным в себе? Тренер по безопасности Сергей Киселёв и детская писательница Ангелина Лисицкая расска...

Подробнее

Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно

3.031692★

Аудиокнига автора Сэм Акбар. 🕓: 3 ч. 55 мин. 15 сек.. Чтец(ы) Наталья Пананкова. Относится к жанрам: Клиническая психология, О психологии популярно, Состояния и явления психики, От� ...

Под обложкой – практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с 10-летним опытом. Они помогут справиться с напряжением, болезненными чувствами, неприятными воспоминаниями и, как следствие, улучшить качество жизни.Испытывать негативные эмоции нормально. Но иногда под их влиянием мы увязаем в назойливых мыслях и самобичевании, а...

Подробнее

5 главных книг по общению в экспертном изложении. Книга 4. Как легко завести разговор с любым человеком. Искусство умной, легкой и увлекательной беседы – Патрик Кинг

3.001789★

Аудиокнига автора Оксана Гриценко. 🕓: 46 мин. 15 сек.. Чтец(ы) Юлия Шустова. Относится к жанрам: Личная эффективность, О психологии популярно, Практическая психология, Состояния и я ...

Психолог и коуч Патрик Кинг предлагает способы побороть стеснительность и стать королем вечеринок, конференций и презентаций. А бизнес-тренер Оксана Гриценко вкратце рассказывает их суть. Из аудиокниги книги вы узнаете:• C чего начать непринужденный разговор и как шутить, если вы не стендапер по жизни.• Как ловко выходить из коммуникативного тупика и что делать, ...

Подробнее

Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев

2.971511★

Аудиокнига автора Ким Бом Чжун. 🕓: 4 ч. 26 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Владимир Лесных. Относится к жанрам: Развитие психики, Саморазвитие / личностный рост, Конфликтология, Межличностны� ...

Ким Бом Чжун считает, что гнев играет ключевую роль в разрушении отношений между людьми. Когда мы злимся, то плохо не только нам, но и нашему собеседнику, вследствие чего возникает конфликт, и люди отдаляются друг от друга. В жизни возникает бесчисленное количество ситуаций, которые могут вывести нас из себя, но правильно ли мы на них реагируем? Всегда ли стоит з...

Подробнее

Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины

2.883915★

Аудиокнига автора Немото Хироюки. 🕓: 4 ч. 44 мин. 32 сек.. Чтец(ы) Всеволод Богомольный. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Здоровье и медицина, О психологии популярно, Разви� ...

Книга-поддержка от практикующего японского психолога поможет разобраться в причинах появления чувства вины, осознать влияние вины на жизнь, избавиться от нее и испытать облегчение как после сессии со специалистом....

Подробнее

Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативе

2.833973★

Аудиокнига автора Вивиан Диттмар. 🕓: 8 ч. 23 мин. 30 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Игнатьев. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Практическая психология, Самор ...

Эмоциональный багаж – это тяжелые, неразрешенные чувства из прошлого, которые мы носим с собой: страх, гнев, печаль, боль и другие. Они усложняют нам жизнь, мешают в отношениях и на работе, приводят к чрезмерным эмоциональным реакциям и обостряют даже безобидные ситуации. Вивиан Диттмар, известный специалист по эмоциональному интеллекту, предлагает новый, исцеляю...

Подробнее

5 главных книг по общению в экспертном изложении. Книга 1. Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга – Кейт Феррацци, Тал Рэз

2.755741★

Аудиокнига автора Оксана Гриценко. 🕓: 57 мин. 42 сек.. Чтец(ы) Юлия Шустова. Относится к жанрам: Личная эффективность, О психологии популярно, Практическая психология, Состояния и я ...

Нетворкер №1 в мире Кейт Феррацци, в контактах которого есть номера президентов, голливудских звезд и глав корпораций, написал бестселлер о том, как заводить полезные знакомства вдолгую. А бизнес-тренер Оксана Гриценко выбрала из книги приемы, которые легко применить на практике сразу после прослушивания. Аудиокнига будет полезна, если:• Боитесь спрашивать, разго...

Подробнее

Детство без угроз. Как научить ребенка безопасному поведению

2.750895★

Аудиокнига автора Олеся Новикова. 🕓: 5 ч. 27 мин. 36 сек.. Чтец(ы) Олеся Новикова, Алёна Эм. Относится к жанрам: Безопасность жизнедеятельности, Воспитание детей, Детская психология,& ...

Эта книга – настоящий путеводитель для родителей, стремящихся вырастить уверенных и счастливых детей. Автор книги, Олеся Новикова, педагог, психолог и автор масштабного телепроекта «Мамина школа», предлагает детально разобрать тему детской безопасности, начиная с эмоционального благополучия в семье и предотвращения угроз психологическому здоровью ребенка, переход...

Подробнее

Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь

2.750895★

Аудиокнига автора Мэтью Маккей, Стефани Кателла. 🕓: 5 ч. 33 мин. 06 сек.. Чтец(ы) Анастасия Васильева. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Состо ...

Эмоциональный интеллект не просто модный термин, а ключевой навык, который определяет, насколько успешно мы строим отношения, преодолеваем конфликты и достигаем целей. Человек, умеющий понимать и регулировать свои эмоции, лучше взаимодействует с окружающими и быстрее адаптируется к сложным ситуациям. Психологи и специалисты в области когнитивно-поведенческой тера...

Подробнее

Личные границы и эмоции. Правдивые истории из жизни Никиты

2.58935★

Аудиокнига автора Ольга Бочкова. 🕓: 59 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Вячеслав Савельев. Относится к жанрам: Воспитание детей, Детская познавательная и развивающая литература, Детская психо ...

Эта книга, созданная для чтения с детьми, заинтересует их множеством цветных картинок и научит правилам личной безопасности. Как быть, если любимую игрушку ребёнка взяли без спроса? Почему важно правило «твоё тело – твоё дело» и означает ли оно, что можно не чистить зубы? Об этом и многом другом расскажут увлекательные истории, а закрепить знания помогут интересн...

Подробнее

Читайте людей как книгу. Мотивация, сигналы лица и тела, типология личности, распознавание лжи и рабочая тетрадь

2.570347★

Аудиокнига автора Патрик Кинг. 🕓: 3 ч. 24 мин. 47 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Шабров. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Со ...

Как быстрее считывать людей, расшифровывать язык тела, распознавать ложь и понимать человеческую натуруВозможно ли проанализировать мысли человека, если он не говорит ни слова? Да, возможно. Узнайте, как стать настоящим «телепатом» и налаживать тесные контакты.Как проникать в головы окружающих без их ведома«Читайте людей как книгу» – это далеко не обычная книга о...

Подробнее

Психологический вампиризм

2.401431★

Аудиокнига автора Михаил Литвак. 🕓: 17 ч. 48 мин. 51 сек.. Чтец(ы) Игорь Пронин. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Социальная психология, Авторские методики, Конфл ...

Не дайте психологическим вампирам управлять вашей жизнью!Узнайте, как распознать манипуляторов, защитить свою энергию и выстроить здоровые границы.Михаил Литвак делится проверенными стратегиями эмоциональной самозащиты, которые помогут вам сохранить внутреннюю силу и уверенность.Психологический вампиризм – это поиск и использование людей в качестве защиты и источ...

Подробнее

Эмоциональный иммунитет: Как перестать зависеть от мнения окружающих

Аудиокнига автора Артем Демиденко. 🕓: 2 ч. 32 мин. 50 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Личная эффективность, Развитие психики, Саморазвитие / личностный рост, Пов� ...

Вы устали чувствовать себя заложником чужих мнений? Книга «Эмоциональный иммунитет: Как перестать зависеть от мнения окружающих» станет вашим путеводителем к внутренней свободе и устойчивости. Она откроет природу эмоционального иммунитета, научит распознавать влияние общества на вашу самооценку и поможет освободиться от страха осуждения. Автор подробно рассматрив...

Подробнее

Эмоциональный код: Расшифруй свои чувства и узнай их функции

Аудиокнига автора Артем Демиденко. 🕓: 4 ч. 20 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Развитие психики, Саморазвитие / личностный рост, Саморазвитие и советы, Мир ...

Эмоции — мощный код, скрывающий в себе ключи к нашему внутреннему миру. Почему мы радуемся и печалимся, гневаемся и испытываем страх, чувствуем вину или гордость? Как эмоции влияют на наши решения, поведение, отношения с близкими и успех в жизни? Книга «Эмоциональный код: Расшифруй свои чувства и узнай их функции» предлагает уникальное путешествие в мир эмоций. О...

Подробнее

Секреты эмоционального мозга: Как чувства управляют вашей жизнью

Аудиокнига автора Артем Демиденко. 🕓: 4 ч. 17 мин. 44 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Нейропсихология, Развитие психики, Саморазвитие / личностный рост, Осознанн ...

Эта книга – ваш путеводитель по загадочному миру эмоционального мозга! Почему мы чувствуем страх, радость или гнев? Как эмоции управляют нашими выборами, поведением и отношениями? Автор глубоко погружается в тайны вашего сознания, объясняя, как эмоциональные центры мозга влияют на всё: от простых решений до сложных жизненных путей. Вы узнаете, как эмоции формирую...

Подробнее

Власть эмоций: Почему они решают всё

Аудиокнига автора Артем Демиденко. 🕓: 2 ч. 27 мин. 33 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Развитие психики, Саморазвитие / личностный рост, Саморазвитие и советы, Сам ...

"Власть эмоций: Почему они решают всё" — глубоко проникающая в суть человеческого переживания книга, раскрывающая тайны эмоциональной жизни. Поняв, почему эмоции стоят за каждым нашим решением, мы обретаем ключ к более осознанному и счастливому существованию. Автор подробно исследует, как эмоции влияют на отношения, здоровье, карьеру и личностный рост, ...

Подробнее

Жизнетворчество и Толерантность к неопределенности

Аудиокнига автора Ася Кузьмина. 🕓: 1 ч. 44 мин. 36 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Популярная психология, ...

Мы хотим жить хорошо, а получается лишь быстро. Это книга — о ресурсах самореализациии, возможностях проактивности, стратегиях трансадаптации, вариантах осознанности, опорах, способствующих развитию психологической устойчивости к переменам. Читателю предлагается узнать и попрактиковать 25 психотехник, которые прошли отбор по критериям наибольшей эффективн...

Подробнее

Эмоции: ключ к личному и профессиональному успеху

Аудиокнига автора Вилл Рэй. 🕓: 47 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Возрастная психология, Классики психологии, О психологии популярно,, Подростковая пси� ...

Книга "Эмоции: ключ к личному и профессиональному успеху" предлагает глубокое погружение в мир эмоций и их влияние на нашу жизнь. Рассматривая эмоциональный интеллект (EI) как важный аспект взаимодействия с собой и окружающими, автор исследует, как эмоции формируют наши мысли, поведение и отношения. В 12 главах книги обсуждаются темы осознания и регуляц...

Подробнее