Джули Эриксон аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте

3.252684★

Аудиокнига автора Кэтрин М. Питтмен, Джули Эриксон. 🕓: 9 ч. 23 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Ольга Рожкова (Пойманова), Александра Дёмина. Относится к жанрам: Возрастная психология, Зарубежная ...

Сборник аудиокниг: 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения; Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКаждый из нас взрослеет, становится зрелым, опытным человеком С годами может изм...

Подробнее

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте

2.881718★

Аудиокнига автора Джули Эриксон, Нил А. Ректор. 🕓: 5 ч. 11 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Ольга Рожкова (Пойманова). Относится к жанрам: Возрастная психология, Зарубежная психология, О психолог� ...

Каждый из нас взрослеет, становится зрелым, опытным человеком С годами может измениться самочувствие, происходит смена социальных ролей (как в семейном, так и профессиональном планах), наступает пенсионный возраст. Кого-то все эти факторы могут привести к растерянности, тревоге, апатии и депрессии.Но не стоит спешить расстраиваться. Зрелый возраст может быть акти...

Подробнее

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Аудиокнига автора Дэн Томасуло, Джули Эриксон. 🕓: 10 ч. 17 мин. 26 сек.. Чтец(ы) Станислав Старков, Ольга Рожкова (Пойманова). Относится к жанрам: Зарубежная психология, Клиническая пс ...

Сборник аудиокниг: Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте; Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуЕсли вы страдаете от тревожности, то не понаслышке знаете, какой железной хваткой обладают беспокойство, избегание и...

Подробнее

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью

Аудиокнига автора джонатан чатер, Джули Эриксон. 🕓: 12 ч. 57 мин. 47 сек.. Чтец(ы) Артем Пахомов, Ольга Рожкова (Пойманова). Относится к жанрам: Зарубежная деловая литература, Личная э� ...

Сборник аудиокниг: Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте; Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностьюЕсли бы вы знали, что ваши мысли создают вашу реальность, о чем бы вы думали сегодня?Книга «Меню для ума» представляет собой руководст...

Подробнее

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Аудиокнига автора Грэм Дэйви, Джули Эриксон. 🕓: 11 ч. 23 мин. 47 сек.. Чтец(ы) Сергей Нафронович, Ольга Рожкова (Пойманова). Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии поп� ...

Сборник аудиокниг: Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте; Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьКатастрофическое мышление характеризуется навязчивым вопросом: «А что, если…?», который вы раз за разом задаете себе. В попытке найти решение проб...

Подробнее