Сортировать:

Метка: Джошуа Флетчер

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает

3.545257

Аудиокнига автора Джошуа Флетчер, Дин Стотт. 🕓: 3 ч. 39 мин. 07 сек.. Чтец(ы) Александр Карлов. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / лично ...

Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось.Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись этой информацией, вы сможете избавиться от всепоглощающего ужаса и сделать первый шаг к созданию нетревожной версии себя.В книге изложены принципы, которые помогут вам пресечь негативные мысли «А что, если?..» и вернут в...

Подробнее

Последние комментарии