Чад Лежен аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство

3.20435★

Аудиокнига автора Чад Лежен. ?: 7 ч. 35 мин. 42 сек.. Чтец(ы) Иван Букчин. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Клиническая психология, О психологии популярно, Психотерапия, Сост� ...

Многие из нас после выхода из дома возвращаются, чтобы перепроверить, выключен ли утюг, или не наступают на швы на плитке, проходя по улице, боясь, что случится нечто ужасное… Это и многое другое – навязчивые мысли. Если такие идеи не покидают вашу голову, это признак чистого обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).«Чистое О» отличается от обычного ОКР тем, ...

Подробнее

Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство

Аудиокнига автора Чад Лежен, Дэн Томасуло. ?: 13 ч. 08 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Иван Букчин, Александр Котов. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвити� ...

Сборник аудиокниг: Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоУ вас часто бывает плохое настроение? Временами чувствуете себя словно скованными мрачными мыслями? Легко потерять надежду, когда ощущаешь беспомощность перед лицом вс...

Подробнее

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления + Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство

Аудиокнига автора Джон Хершфилд, Чад Лежен. ?: 10 ч. 33 мин. 54 сек.. Чтец(ы) Иван Букчин, Дмитрий Сталешников. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Клиническая психология, О псих� ...

Сборник аудиокниг: Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления + Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоМногие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. «Я перфекционист» – эти слова люди обычно произносят с гордостью. Каза...

Подробнее

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Аудиокнига автора Чад Лежен, Грэм Дэйви. ?: 13 ч. 48 мин. 24 сек.. Чтец(ы) Иван Букчин, Сергей Нафронович. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Клиническая психология, О психологи� ...

Сборник аудиокниг: Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать.Многие из нас после выхода из дома возвращаются, чтобы перепроверить, выключен ли утюг, или не наступают на швы на плитке, проходя по улице, боясь, что случ...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Помощница лорда Хаксли

Отзыв Каролина: Классная аудиокнига! Валерия так душевно читает, что прямо влюбилась в героев. Когда слушала, сама будто в тот исторический замок попала. Спасибо автору и чтецу за такую атмосферу — точно буду переслушивать в свободное время! ...

🎧 Навсегда оффлайн #1

Отзыв Камилла: Очень крутая аудиокнига, реально погружаешься в атмосферу с первых минут! Как-то ночью без электричества сидела, включила на батарейках — слушала, пока свет не вернулся. Мария Жлезнова отлично прочитала, очень живо и с драйвом! Спасибо автору и чтецу за отличный детектив! ...

🎧 Как выжить в новом мире, или Оденем даже принца!

Отзыв Софрон: Такая прикольная аудиокнига, прям втянулась с первых минут! Помню, как сама однажды в незнакомом месте выручилась благодаря чувству юмора — прям как героиня. Ольга Дианова классно читает, будто сама в сюжет погружаешься. Советую, заряд бодрости обеспечен! ...

🎧 Чумной остров

Отзыв Вольдемар: Офигеть, как же Алексей Данков вгонял меня в напряжение! Чумной остров — реально бомба среди детективов, каждый поворот сюжета держит в тонусе. Я прям с утра наушники вставил и не мог оторваться. Советую всем, кто любит пощекотать нервы! ...

🎧 Яблоки преткновения #21

Отзыв Ефрем: Честно, кайфанул от этой аудиокниги! Голос Татьяны прям в тему — чувствуешь каждую эмоцию. Любовное фэнтези вписано по-богатому, и сюжет такой, что не оторваться! Помню, тоже в метро залипал на такую штуку, времени не замечал вообще. ...

🎧 Карантинный мир

Отзыв Михей: Офигеть, как меня зацепило! Представь, сидел на карантине, скукота страшная, а тут этот космос и герои – прямо взрыв мозга! Чтение вообще огонь, голос Кирилла прямо в тему, прям как в кино. Советую всем фанатам космофантастики, реально крутяк! ...

🎧 Лучшая Академия магии, или Попала по собственному желанию 3. Новые правила #3

Отзыв Мирра: Блин, слушала с таким кайфом, будто сама в академию магии попала! Алла прям живо читает — эмоции на уровне, аж мурашки. Спасибо автору, реально затягивает и романтика круто вплетена, не скучно ни капли! Надо бы ещё продолжения послушать. ...

🎧 451 градус по Фаренгейту

Отзыв Макарий: Зашёл с самого начала, прямо в тему! Брэдбери выдал мощный сюжет, а Шаронов классно вжился в роль. Атмосфера апокалипсиса реально цепляет, задумался про цензуру в нашем мире. Слушал на тёмной улице — жуть, но кайф. Всем, кто за фантастику с мозгом, рекомендую! ...

🎧 Золушка и чудовище

Отзыв Ефим: Слушала «Золушку и чудовище» в метро, реально затянуло! История проста, но душевная, прям как в жизни бывает. Чтение классное, голос приятный, легко погружаешься. Если хочешь расслабиться и немного поднапрячься на романтике — самое то. Легко и уютно! ...

🎧 Безобидное хобби #1

Отзыв Евгений: Не ожидал, что детектив с магией и юмором так зацепит! Чтец круто подает, прямо в тему. Подвёл меня однажды волшебный трюк в реале, и эта книга прям напомнила тот кайф от неожиданности. Советую всем любителям легкого, но умного фэнтези! ...

🎧 С небом гордая вражда – моноспектакль на стихи М.Лермонтова

Отзыв Мефодий: Бомба просто! Вчера вечером включил этот моноспектакль, и как будто Лермонтов сам рядом сидит, читает. Голос Кареева такой глубокий и мощный, прям пронзает душу. На душе стало легче, настроение поднялось. Редко что-то так цепляет, рекомендую всем пофанатеть! ...

🎧 Мы знаем, что ты помнишь

Отзыв Олег: Крутая штука эта аудиокнига! Юрий Красиков прям вживается в роль, аж мурашки по коже. Был у меня раз похожий замес – так и слушал, как будто сам в деле! Если любите детективы с драйвом, точно зацените. Респект автору и чтецу! ...