Быть здоровым Методики оздоровления организма от ведущих экспертов аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталости

3.195481★

Аудиокнига автора Екатерина Корсева. 🕓: 6 ч. 16 мин. 50 сек.. Чтец(ы) Ольга Богданова. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Психическое здоровье, Психологическая пом� ...

Постоянно устаете? Чувствуете себя разбитым даже после крепкого сна? Даже самое простое дело кажется невыполнимым?С помощью этой книги вы сможете победить постоянную усталость раз и навсегда. Екатерина Корсева, врач и кандидат медицинских наук, которая сама боролась с этим состоянием, предлагает системный подход к его лечению: вы поймете, куда пропадают силы, как...

Подробнее

На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок

2.5★

Аудиокнига автора Адити Неруркар. 🕓: 8 ч. 47 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Мила Манышева. Относится к жанрам: Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Борьба со стрессом, Вы ...

Превратились из уравновешенного в уравнобешенного? Продуктивность на нуле, постоянно чувствуете тревожность и остро реагируете на любые проблемы? Это маркеры хронического стресса, справиться с которым поможет книга главного эксперта в области психического здоровья Гарвардского университета, доктора медицинских наук Адити Неруркар. Здесь вы не найдете новомодных л...

Подробнее