Быть легче Простые решения для стройности аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике

2.5★

Аудиокнига автора Эндрю Дженкинсон. 🕙: 7 ч. 05 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Сергей Соколов. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровое и правильное питание, Похудение и � ...

«С понедельника начинаю новую жизнь! Больше никаких конфет и круассанов! Забываю о бургерах и чипсах!» Наверное, многие давали себе подобные обещания, но как же сложно отказаться от любимых «вкусняшек»… Дело в том, что наш мозг стремится к получению «быстрого дофамина», мгновенному удовольствию от пищи – особенно жирной, соленой и сладкой. Именно в этом и кроется...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 P.S. Я люблю тебя

Отзыв Пимен: Книгу просто загляденье! Слушала в метро — прям окунулась в атмосферу, слезы чуть не потекли, но приятно так. Марина чтение прокачала, все эмоции подцепила. Спасибо автору и чтецу, сделали мой вечер крутым и теплым! Любовь реально бывает такой живой. ...

🎧 Дознание в Риге #14

Отзыв Евсей: Крутая аудиокнига, прям погружаешься в загадки старой Риги. Голос Евгения докачал атмосферу, будто сам там ходишь. Был у меня как-то похожий детектив, кайф ловил до последней главы. Советую всем любителям истории с перчиком! ...

🎧 Деньги, успех и вы

Отзыв Эрнест: Книгу слушал на днях, реально зашло! Максим Киреев классно читает, будто друг рядом рассказывает. Много полезных фишек по делам с баблом и мотивации. Помогло по-другому взглянуть на карьеру и копить без стресса. Такие штуки всегда выручают, советую всем, кто в теме! ...

🎧 Поезд убийц

Отзыв Мира: Слушала «Поезд убийц» и офигела! Нервишки на пределе, сюжет цепляет так, что не оторваться. Помню, как ночью на даче спокойно послушала – прямо как в кино была. Игорь Князев голос супер, реально добавляет драйва! Советую всем любителям триллеров. ...

🎧 Мы платим железом #8

Отзыв Эльвира: Офигеть, как же Валерий зачитает! Прям погружаешься в тот мир, будто сам с мечом рядом стоишь. Местами прям мурашки бегают, когда бойка завязывается) Помню, тоже такого рода штуки люблю, особенно когда попаданцы — сразу настроение поднимается! Класс! ...

🎧 Замок над Морем. Сила рода #3

Отзыв Магомед: Офигеть, как же круто звучит! Слушала эту книгу ночью, аж не могла уснуть, настолько вовлекло! Героизм, любовь и неожиданные повороты – всё в одном коктейле. Живые персонажи будто рядом, а голос Иринки просто огонь, прям кайф! Респект автору и чтецу! ...

🎧 Рубеж 2: Армагеддон #2

Отзыв Веселина: Чётко зашло! Такая энергичная подача, будто сам в эпицентре событий. Был у меня опыт слушать похожие боевики, но тут реально атмосфера зашкаливает, голос Уделова кайфовый. Если фанат жанра — глянуть обязателен, пробирает до костей! ...

🎧 Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину

Отзыв Игнатий: Крутая штука! Особенно зацепило, как объясняют связь между мамой и сыном. У меня с братом похожие моменты были, после этой аудиокниги многое стало яснее. Чтец классно читает, слушать реально кайф. Всем, кто с детьми заморачивается, советую! ...

🎧 Платформа Алпарусная

Отзыв Вероника: Чисто огонь эта аудиокнига! Сижу, слушаю в наушниках – прям как в другом мире оказалась. Городское фэнтези с романтикой и мистикой зашло на ура, как будто сама там гуляла. Огромное спасибо автору и чтецу, реально выручили от скуки в метро! ...

🎧 Хищный зверь

Отзыв Платон: Классный детектив, реально держит в напряжении! Голос у Ксении такой, что будто сама в сюжете — прям кайф слушать. Был случай, когда в метро подслушал разговор про похожее дело, и эта аудиокнига круто дополнительно помогла понять детали policiersких заморочек. Рекомендую! ...

🎧 Средневековая история. Домашняя работа #2

Отзыв Никон: Ого, реально кайфанул от этой аудиокниги! История засосала, будто в другой мир попал. Мне прям вспоминается, как я в школе домашку по истории с трудом делал, и тут такой классный сюжет — учёба превращается в приключение. Спасибо автору и чтецу, респект! ...

🎧 Искатель

Отзыв Эдита: Слушала аудиокнигу, прям кайф! Алексей отлично вжился в роль, голос цепляет с первых минут. Тана Френч умеет запутать сюжет так, что не оторвёшься. Помню, как проезжала в метро, а так увлеклась, что чуть не пропустила свою станцию! Советую к прослушиванию. ...