Аудиокнига автора Блейк Хартфорд. 🕓: 41 мин. 35 сек.. Чтец(ы) Максим Киреев. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Как достичь цели, Самопозна ...
В аудиокниге предлагаются практические советы, техники и упражнения, которые помогут развить внутренние ресурсы и силы для преодоления травматического опыта. Автор не только предоставляет информацию о том, как эмоционально оправиться после травмы, но и рассказывает о важности самосознания, самоуважения и принятия себя.Описанные методики помогают признать свои эмо...
