Андрей Беловешкин аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

3.881045★

Аудиокнига автора Андрей Беловешкин. 🕓: 6 ч. 29 мин. 13 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Креминский. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Диетология, Здоровое питание, ...

Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет прини...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Женщина в клетке #1

Отзыв Илья: Крутая книга! Сюжет держал в напряжении, не мог оторваться. Жутковатый, но захватывающий триллер. Особенно понравилась озвучка, актёр прям в тему зашёл. Однажды тоже залип на такой детектив, до утра не спал — настолько интересно было! Берите, не пожалеете. ...

🎧 Странная барышня

Отзыв Лилия: Историческое фэнтези класс! Зацепило с первых минут. Чтец прям в тему, голос качает атмосферу эпохи. Помню, как в метро слушала – так втянулась, что на остановке пропустила свою. Времени зря не теряйте, реально клёвая вещь! ...

🎧 Тенебрис. Том 1 #1

Отзыв Фрол: Погрузился в "Тенебрис" с головой, аж мурашки по коже от этого космо-боя! Голос Ильи просто кайфовый, прям в тему заходит. Помню, как с друзьями после ночного турника в парке слушали – настроение бодрое и драйвовое стало. Спасибо за такой взрыв эмоций! ...

🎧 Цветочное недоразумение

Отзыв Клементина: Очень классная аудиокнига, прям зацепила! Юмор на высоте, а фэнтези просто улёт! Помню, как в метро слушала и прям смеялась, а соседи поглядывали. Читка Лины просто кайф, отлично передала всю атмосферу. Большое спасибо автору и чтице за настроение! ...

🎧 Размер не имеет значения?! #7

Отзыв Владлена: Классная аудиокнига, реально поднимает настроение! Помню, слушала такую же смешную историю, когда в метро нарвалась на спонтанный стендап, настроение сразу улучшается. Максим читает отлично, голос прям вписывается в такой легкий и шуточный сюжет. Советую для отдыха на ходу! ...

🎧 Гнев Империи. Книга 5 #5

Отзыв Арам: Чё, огонь книга! Слушал на пробежке — кайф, будто сам в бою. Никита прям врубил с озвучкой, чувствуешь каждую сцену. Был случай, слушал в метро, так аж весь вагон ощутил напряжение, все подсматривали. Советую тем, кто заряжен на экшн и фантастику! ...

🎧 Драгорн. Том V #5

Отзыв Ксения: Крутяк эта пятёрка! Слушал, не оторваться. Михаил Золкин прям вжился в роль, настроение передал – будто сам в том мире тусуюсь. Был у меня как-то период, когда зачитывался фэнтези, но с таким живым озвучанием — совсем по-другому ощущения. Респект автору и чтецу! ...

🎧 Возмутитель спокойствия #1

Отзыв Марат: Исторические штуки обычно серьезные, но тут с юмором подана – огонь! Один раз слушал такую же книгу на рыбалке, напряжение спало, настроение сразу поднялось, даже улов был супер. Голос у Герасимова прям цепляет, слушать кайфово. Реально стоит заценить! ...

🎧 Лекция «С мамой все непросто» #17

Отзыв Анжела: Крутая лекция! Очень реально про отношения с мамой, прям узнала себя. Был момент, когда долго не могла понять маму, а тут все сложилось как пазл. Слушала с кайфом, реально помогает смотреть на семейные заморочки под другим углом. Советую всем! ...

🎧 Магистр хаоса #4

Отзыв Ливия: Нифига себе, эта часть реально прокачала мой вайб! Игорь с голосом прям в тему, так вжился, что до конца не мог оторваться. Спасибо автору за такой космос и крутые замесы — прокачал фантазию по полной! ...

🎧 Стальные Волки. Право на существование #2

Отзыв Аксён: Четко зашло, прям кайф слушать! Помню, как в школе залипал в космофантастику, теперь слушаю в метро. Чтец офигенно вкатил, голос прям цепляет, атмосфера передана на все 100. Спасибо Валерию и Радиону за такой мощный заряд фантазии! ...

🎧 Счастье на снежных крыльях. Назначена истинной #2

Отзыв Степанида: Блин, балдела от этой аудиокниги! Так совпало, что в метро как раз активно читала фэнтези с попаданцами, и эта прямо в точку – и любовь, и битвы, и вообще кайф полный. Голос Вероники прям добавил атмосферы, реально втягивает с первых минут. ...

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму