Алена Корнеева аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием

3.715894★

Аудиокнига автора Митху Сторони. 🕙: 5 ч. 46 мин. 01 сек.. Чтец(ы) Алена Корнеева. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Антистресс, Борьба со стр ...

Автор выделяет семь параметров, отражающих негативное воздействие стресса на организм, и приводит подробные обоснования и рекомендации.Митху Сторони – получила медицинское образование, изучала нейробиологию, училась на хирурга-офтальмолога, преподавала йогу и получила степень доктора философии в области нейроофтальмологии. Все это время она с различных углов изуч...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 К чему приводят шалости

Отзыв Саломея: Когда слушала эту книгу, прям в детство погружалась, только с огоньком! Помню, как на переменах с ребятами ржали над очередными шалостями, и тут всё так живо описано, что в аудио прям ощущаешь магию школы. Чтение Полины кайфовое, задорно и душевно! ...

🎧 Правила общения с детьми: 12 «нельзя», 12 «можно», 12 «надо»

Отзыв Гавриил: Слушал эту книгу, реально полезно! Весело и без заумностей, а главное – реально работает с моими племяшами. Взял пару приёмов на вооружение, теперь на семейных посиделках меньше заморочек. Респект автору за такие простые и дельные советы! ...

🎧 Семь дней, в которые был ограблен мир. Союз Пяти

Отзыв Мечислав: Чёткая весчь, прям втянулся с первых минут! Слушал по дороге, мозг реально зашевелился. Люблю, когда фантастика с триллерами так крутят сюжет. Олег просто красавчик — голос зацепил. Спасибо за наводку, редко такое встречается! Определённо буду ещё такое искать. ...

🎧 Один за всех #10

Отзыв Мария: Слушала «Один за всех #10» — реально качает! Боевое фэнтези с попаданцами всегда в теме, а тут ещё и чтец классно сыграл. Были моменты, когда прям залипала и не могла остановиться. Рекомендую для тех, кто любит динамичное и захватывающее чтение! ...

🎧 За горизонтом событий #4

Отзыв Ульяна: Честно, слушала с кайфом! Сергей прям прокачал атмосферу, будто сама в космосе зависла. Алексей затянул с первых минут, сюжет топовый, мозг реально заварило от этих технологий и будущего. Было круто отвлечься от реала, спасибо за такой кайфовый аудиоэкспириенс! ...

🎧 Судьба человека

Отзыв Ефимий: Классная вещь! Был как в эпицентре тех событий, когда слушал. В жизни тоже попадал в сложные моменты, и эта история реально зацепила. Горбунов прям живо читает, будто сам всё переживает. Советую всем, кто любит настоящую русскую классику без пафоса. ...

🎧 Академия Тьмы и Теней. Книга 1. Телохранительница его темнейшества #1

Отзыв Гавриил: Слушал эту аудиокнигу в метро, зайдёт любой фанат магии и экшена. Алевтина прям в теме, голос зацепил! Помню, как в универе жутко хотелось вырваться из реала, вот эта книга прям дала толчок. Советую, не пожалеете, реально кайфовая вещь! ...

🎧 Просветленные не ходят на работу

Отзыв Казимир: Честно, слушал с утра до ночи и кайфовал! Такие штуки реально заставляют голову включать по-новому. Вот в жизни пару раз ловил себя на том, что будничная рутина убивает креатив, а тут прям толчок получил к движению. Сергей голос супер, кайфово ведёт! ...

🎧 Казачья кровь #2

Отзыв Аарон: Чёрт, как же я кайфанул от этой аудиокниги! Пожилой Ксеноморф прям в тему зачитался, чувствуется тот дух казацкий, который и правда пробирает. История с тайными обществами и фантастикой — прям в мой вкус. Спасибо автору, бро, насладился по полной! ...

🎧 Жена поневоле

Отзыв Лия: Такое романтическое фэнтези просто загляденье! Слушала, пока в метро толкалась — полностью захватило, оторваться не могла. Дмитрий Иванов классно читает, прям в душу заходит. Жена поневоле – ну, просто мастхэв для тех, кто любит любовь с изюминкой и магией! ...

🎧 Асура. Новый дом

Отзыв Рустем: Бомбезная аудиокнига! Прямо кайф, как будто сам в Асуре тусил. Вадим читал так, что проглотил каждое слово. Помню, когда мне впервые сходу пришлось в новый коллектив – тоже прям попал в другой мир, как тут главный герой. В общем, всем любителям боевика – мастхэв! ...

🎧 Тот, кто живет в колодце #4

Отзыв Нана: Прослушала с удовольствием, реально захватывает! Екатерина так классно читает, будто сама сидишь в центре событий. Мистика с детективом — прямо в точку, у меня есть похожий случай, когда ночью свет гас, а я думала, что кто-то в дом зашел. Вау, рекомендую! ...