Александра Нещадим аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Само спокойствие: как контролировать тревожность

2.5★

Аудиокнига автора Александра Нещадим. 🕙: 1 ч. 12 мин. 54 сек.. Чтец(ы) Оля Федорищева. Относится к жанрам: Общая психология, Психоанализ, Саморазвитие / личностный рост, ЛитРес: чте ...

Тревожность – частый спутник современного человека, поджидающий в ежедневной суете, изменениях и стрессовых ситуациях. Эта книга станет вашим путеводителем к спокойной и сбалансированной жизни, где тревожность больше не диктует условия. Книга предлагает пошаговый подход к пониманию тревожности, её причин и механизмов влияния на тело и ум. Здесь собраны практики и...

Подробнее

Парадокс времени: как управлять своим прошлым, настоящим и будущим

Аудиокнига автора Александра Нещадим. 🕙: 2 ч. 54 мин. 36 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Общая психология, Саморазвитие / личностный рост, Хобби / увлечения, Попу� ...

Это увлекательное исследование того, как наше восприятие времени влияет на личное развитие, эмоциональное состояние и жизненные решения. Книга предлагает уникальный подход к "тайм-менеджменту сознания", показывая, как преодолеть застревание в воспоминаниях, справиться с беспокойством о будущем и научиться наслаждаться моментом "здесь и сейчас"...

Подробнее

Self-hate: как победить своего внутреннего критика

Аудиокнига автора Александра Нещадим. 🕙: 2 ч. 20 мин. 15 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Общая психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост ...

Эта книга – ваш гид по преодолению внутреннего критика, который порой становится самым жёстким судьей и препятствием на пути к счастью и успеху. Мы часто сами подрываем свою уверенность, не осознавая, как самокритика влияет на наше эмоциональное состояние, самооценку и решения. Вместе мы рассмотрим природу внутреннего критика, его виды и проявления, узнаем, как ...

Подробнее

Договор о здоровых отношениях: упражнения и советы

Аудиокнига автора Александра Нещадим. 🕙: 1 ч. 23 мин. 27 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Коучинг, Любовь и отношения, Саморазвитие и советы, Здоровые отношения, К ...

Эта книга - простое и понятное руководство по построению здоровых и гармоничных отношений с партнером. Каждый из нас стремится к близости, где царят искренность, взаимопонимание и забота, и эта книга станет вашим помощником на пути к таким отношениям. Здесь вы найдете простые, но действенные упражнения, направленные на сближение с партнером, глубокие разговоры и ...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Апогей: Реинкарнация #1

Отзыв Олег: Честно, зацепила эта аудиокнига. Слушал на пробежке — реально втянулся. Попаданец в космосе, бои, реинкарнация — все классно замешано. Чтец отлично передал атмосферу, не заскучал ни разу. Советую фанам космической тематики и экшена. ...

🎧 Жена поневоле

Отзыв Лия: Такое романтическое фэнтези просто загляденье! Слушала, пока в метро толкалась — полностью захватило, оторваться не могла. Дмитрий Иванов классно читает, прям в душу заходит. Жена поневоле – ну, просто мастхэв для тех, кто любит любовь с изюминкой и магией! ...

🎧 Level Up. Хаген. Нокаут 2 #5

Отзыв Марианна: Офигенная аудиокнига, реально качает мотивацию! Помню, слушала в метро — буквально заряд бодрости получил, как будто сам в бою. Герои такие живые, сюжет – огонь! Рекомендую всем, кто любит фантастику с драйвом и движухой. Хочется ещё больше таких историй! ...

🎧 История Бессмертного. Книга 3. Свобода или смерть #3

Отзыв Юлиана: Никогда не думала, что боевое фэнтези так затянет! Сергей Горбунов просто кайфово прочитал — прям в тему. Было, залпом слушала, как будто сама в битве участвую. Спасибо за этот драйв, давно такого не ловила! Обязательно зайду за следующими частями. ...

🎧 Математика на раздевание

Отзыв Филимон: Офигеть, как же свежо и живо звучит этот роман! Слушал за раз, даже на работе заряжался. Как будто сидишь с друзьями в кафе и обсуждаешь жизнь, а тут и любовь, и математика вместо скуки. Читка супер, реально кайфовал! ...

🎧 Разрушенный дом. Моя юность при Гитлере

Отзыв Архип: Слушал эту аудиокнигу — реально цепляет. Истории из жизни при Гитлере такие живые, будто там сам побывал. Чтение Мозгунова классное, голос держит внимание. Был у меня похожий момент, когда рассказы дедушки слушал — тоже многое по-новому понял. Советую всем, кто любит правду и глубокие истории! ...

🎧 Бедная Лиза

Отзыв Феофания: Такая классика просто бомба! Слушала «Бедную Лизу» и прям погрузилась в 18 век, будто сама там гуляла. Чтение Александра Котова четко зашло, голос кайфовый, эмоции шикарные. Был у меня случай — слушала перед сном, и будто по-другому мир увидела. Респект автору и декламатору! ...

🎧 Самый разыскиваемый #4

Отзыв Арсения: Круто зашло! Слушал на работе, прям захватывало. Ощущение, что сам там тусуюсь с этими тайными обществами. Один раз тоже попал в ситуацию, где пришлось быстро решать — словно герой из книги. Слушать в наушниках — вообще топ! ...

🎧 Просветленные не ходят на работу

Отзыв Казимир: Честно, слушал с утра до ночи и кайфовал! Такие штуки реально заставляют голову включать по-новому. Вот в жизни пару раз ловил себя на том, что будничная рутина убивает креатив, а тут прям толчок получил к движению. Сергей голос супер, кайфово ведёт! ...

🎧 Сердце Дракона. Книга 1 #1

Отзыв Лев: Слушал «Сердце Дракона» и кайфанул по полной, реально затягивает! Помню, как вонял уши после ночных боёв в онлайн-игре – так же драйвово! Дмитрий прямо в тему читает, атмосферу полностью передаёт. Всем любителям фэнтези – супер выбор, не пожалеете! ...

🎧 Ревизор: возвращение в СССР 3 #3

Отзыв Сабина: Очень цепануло! Музыкальный стиль и голос чтеца прям в тему, чувствуется, что ребята постарались. Помню, как в похожем стиле аудиокнигу слушал — прям кайф, будто сам там очутился. Крутая задумка с СССР, советую всем, кто любит попаданцев! ...

🎧 Эмпайр Фоллз

Отзыв Павел: Чётко зашло! Врубаешь и прям погружаешься в атмосферу мелких городских заморочек. Пару раз прямо вспоминал свои тусовки в провинции, где тоже вся жизнь крутилась вокруг таких же типичных персонажей. Левашёв читает живо, слушать кайфово. Советую! ...